- なんかある？
- とりあえず脚の画像
- >>2
https://imgur.com/a/qCQw9Wt - >>6
うおおおおおお！😍🥰😍😘 - 現状の写真がないとなんとも
- 運動しろ
- >>4してるー
- スクワットしまくれ
- チャリでいいんじゃねぇの
- 仰向けになって足の裏をくっつけてそのまま上げ下げするんやで
- 部分痩せとか無理や
- >>12
どーすればいいの - ほんまに運動しとる足かいな
足首も見せろ - >>13
足首？ - ふくらはぎはどうなんや？
画像はよ - >>16
https://imgur.com/a/YIKIExS
はい - こんな脚晒したらオカズにされるぞ
- >>17
おかずになるの？ - サンダーで削る
- >>19
どゆことw - 歩け
スクワットしろ以上
- >>22
してるもん - 綺麗な足と足首やね1時間ぐらい舐め回したいわ
舐め回したあとケツ掘りたくてたまんねぇなぁ - >>24
え！w - >>24
かかおではなそー - 肉を食わず野菜果物だけ食べるようにして
持久走しまくれば筋肉が落ちて痩せれる - >>25やってみる
- 歩く速度を速くする
持久走や競歩だといい
スクワットとか遅筋を鍛えると太くなる
後は遺伝 - >>29
なるほど - クソガキ4ねよ気持ち悪い
VIP行けゲェジ - ガキの頃なんて身長さえ伸ばすこと最優先で食事制限とか余計なことせんでええわ
大人になったら体型はなんとかなっても身長は手に入らない
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