- 1 : 2023/02/16(木) 01:09:00.11 ID:I1bkgcih0
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身体測定までに痩せたいんや
- 2 : 2023/02/16(木) 01:11:07.46 ID:wYwclNMp0
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リベルサス定期
- 6 : 2023/02/16(木) 01:12:37.83 ID:3f9WNhn/0
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>>2
リベルサスって買えるん？
- 3 : 2023/02/16(木) 01:11:09.60 ID:uXUTf/tK0
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勾留される
- 4 : 2023/02/16(木) 01:11:23.17 ID:5EWLYuBA0
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一時的なのなら水抜きボクサーがやってるやつ
- 5 : 2023/02/16(木) 01:11:49.39 ID:xAmQTINA0
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食いたくなったら寝ろ
- 7 : 2023/02/16(木) 01:13:20.87 ID:wYwclNMp0
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かえる
- 12 : 2023/02/16(木) 01:14:16.12 ID:3f9WNhn/0
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>>7
どこで買えるんや？
- 8 : 2023/02/16(木) 01:13:30.60 ID:3f9WNhn/0
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ちなみに割と少食だと思うから、そんなに食事量が多い訳では無いで
- 9 : 2023/02/16(木) 01:13:37.74 ID:8W79gKyP0
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身長と体重は？
- 15 : 2023/02/16(木) 01:15:02.23 ID:3f9WNhn/0
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>>9
142cmの44kgや
身長低いのはほっといてくれ
- 19 : 2023/02/16(木) 01:17:57.04 ID:8W79gKyP0
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>>15
女か？
それだけ小さいなら一日1000kcalで抑えろ
- 25 : 2023/02/16(木) 01:21:29.21 ID:3f9WNhn/0
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>>19
女や
1000kcalって結構少ないん？摂取量的に
- 10 : 2023/02/16(木) 01:13:40.46 ID:sBFK5ZZi0
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動けば痩せるんじゃない？
知らんけど
- 11 : 2023/02/16(木) 01:14:13.23 ID:wYwclNMp0
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それ以上はーしらん専門家じゃないし
- 13 : 2023/02/16(木) 01:14:26.49 ID:swqfOuvo0
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ほな筋トレやれ、胸、背中、脚で
- 14 : 2023/02/16(木) 01:14:55.27 ID:wYwclNMp0
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ネット、海外個人輸入ならやすい
- 16 : 2023/02/16(木) 01:15:29.27 ID:wYwclNMp0
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まんさん？
- 17 : 2023/02/16(木) 01:16:07.64 ID:3f9WNhn/0
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>>16
せやな
- 18 : 2023/02/16(木) 01:17:03.50 ID:wYwclNMp0
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少食ってどのくらい？リベルサス飲めば1日でコンビニおにぎり1こすら食えないくらいになるよ
- 21 : 2023/02/16(木) 01:18:17.34 ID:3f9WNhn/0
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>>18
そんななるんか…
今は一日一食〜二食や(多分量は一般的な一食やと思う)
- 24 : 2023/02/16(木) 01:20:14.94 ID:8W79gKyP0
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>>21 菓子パンとかお菓子食べてたら痩せへんから
一日2回サラダキチンでええよ
あと家でスクワット15回3セット
- 27 : 2023/02/16(木) 01:22:37.11 ID:3f9WNhn/0
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>>24 サラダチキン割と好物やから助かるわ
ちなみに毎日筋トレはしてるで
- 20 : 2023/02/16(木) 01:17:58.39 ID:2YhGpT/V0
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ワンピースのサンジと同じ目に合えばいいだけやぞ
- 22 : 2023/02/16(木) 01:18:57.50 ID:3f9WNhn/0
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>>20
すまん、ワンピースみてないわ
- 23 : 2023/02/16(木) 01:20:06.94 ID:wYwclNMp0
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食わなきゃ痩せる、健康が～とか知らない。
炭水化物とかもってのほかだと思う
引用元：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1676477340
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