自律神経失調症ってどうやったら治る?

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1 : 2024/06/07(金) 15:52:24.916 ID:urVLHIfS0
思考のやり方を意識してたら思考のやり方が分からなくなった。ものを考えられなくなった
2 : 2024/06/07(金) 15:52:55.304 ID:lUcE42iNa
アルミホイル巻く
3 : 2024/06/07(金) 15:53:01.547 ID:jsZaGc+y0
病院行ってどうぞ
4 : 2024/06/07(金) 15:53:02.316 ID:YSCHVJ+80
仕事できないかいじめられてるなら辞めればいいじゃん
5 : 2024/06/07(金) 15:53:26.493 ID:ddbh0VMmr
5chやめる
6 : 2024/06/07(金) 15:53:30.931 ID:urVLHIfS0
何かをきっかけに一気に治ることってある?
7 : 2024/06/07(金) 15:54:02.333 ID:AGjMcuUH0
とりま障害年金申請してもラオウ
8 : 2024/06/07(金) 15:54:11.706 ID:yC/3a2w40
毎日お風呂に浸かるって心部を温めることが大事
9 : 2024/06/07(金) 15:54:24.020 ID:ibmUrk/w0
朝日をたっぷり浴びながら散歩する習慣
10 : 2024/06/07(金) 15:54:31.307 ID:jsZaGc+y0
引っ越しみたいな環境変化で治ったりも聞くけど規則正しい生活が一番なので病院行ってどうぞ
11 : 2024/06/07(金) 15:54:54.113 ID:HV1kiI300
めちゃくちゃ健康的な生活をする
それだけ
12 : 2024/06/07(金) 15:54:59.500 ID:urVLHIfS0
>>1って自律神経失調症で合ってるんかな?
15 : 2024/06/07(金) 15:55:35.988 ID:jsZaGc+y0
>>12
貧血とか栄養失調みたいなのの誤診も多い
13 : 2024/06/07(金) 15:55:17.960 ID:tnEfTyfD0
病院行けよ
17 : 2024/06/07(金) 15:55:44.507 ID:urVLHIfS0
>>13
医師に説明できる自信がない
20 : 2024/06/07(金) 15:56:22.972 ID:tnEfTyfD0
>>17
メモって行け
28 : 2024/06/07(金) 16:00:36.373 ID:yCkX5dRb0
>>17
病院から言われたんじゃないのかよ………
よく知らない人の自己診断はほぼ大丈夫だ
あったとしても一時的なもの
14 : 2024/06/07(金) 15:55:21.271 ID:9oDVc0i+0
自律神経失調症って心のバランスが取れなくなる病気じゃないの
思考とかも関係するんだ
21 : 2024/06/07(金) 15:56:46.830 ID:jsZaGc+y0
>>14
身体の方に出る症状だけど鬱とかもトリガーになるぜよ
16 : 2024/06/07(金) 15:55:40.606 ID:HV1kiI300
自律神経だからね、物理だよ
18 : 2024/06/07(金) 15:56:10.033 ID:+RAdmxN30
脳だから誤魔化しても治らないぞ
19 : 2024/06/07(金) 15:56:20.209 ID:v2/SO34g0
そんな病気ないらしいぞ
23 : 2024/06/07(金) 15:58:59.536 ID:yCkX5dRb0
>>19
病気ではなく症状だからね
風邪という病気はあるけど頭痛という病気はない
22 : 2024/06/07(金) 15:57:30.245 ID:mI1XLZkJd
1番初めに自律神経失調になった原因の排除
1番は良質な睡眠
そのために規則正しい生活と適度でリズムのあるストレスと緊張感、あとは日光に当たること
俺の経験からはこんな感じだった
25 : 2024/06/07(金) 15:59:57.794 ID:jsZaGc+y0
>>22
併発してる病気が有ったりもするからなー
肝臓腎臓からのを見逃してたり甲状腺だったり
病院行ってどうぞ
30 : 2024/06/07(金) 16:01:31.556 ID:mI1XLZkJd
>>25
行ったよ血液検査から消化不良の末に消化器に穴が空いて入院した時に全身の検査もやった
まあなんだ自律神経って体の自動調節機能でそれが狂うのだから厄介な病気だ
31 : 2024/06/07(金) 16:02:16.187 ID:yCkX5dRb0
>>30
穴が空いた時の状況詳しく
35 : 2024/06/07(金) 16:05:37.929 ID:mI1XLZkJd
>>31
食べても胃が全部消化する前に消化をやめる感じ
そのまま寝ると逆流性食道炎のようになって粘膜に穴あく
38 : 2024/06/07(金) 16:10:18.089 ID:yCkX5dRb0
>>35

スレ主の発言だと思ってたすまん
34 : 2024/06/07(金) 16:05:16.666 ID:jsZaGc+y0
>>30
治って良かったぜ消化器
24 : 2024/06/07(金) 15:59:06.598 ID:urVLHIfS0
文字の読み方もたまに分からなくなる
26 : 2024/06/07(金) 15:59:59.290 ID:mI1XLZkJd
調子が最悪になると普段申し込みなどで当たり前のように書いていた自分の電話番号すら思い出せなくなるくらい頭が回らなくなる
27 : 2024/06/07(金) 16:00:08.533 ID:hifZIBJm0
小学生の頃の生活習慣を思い出せ
29 : 2024/06/07(金) 16:00:54.309 ID:gzrFqUM30
>>27
チ●コずっと振り回してたな
32 : 2024/06/07(金) 16:04:16.456 ID:mI1XLZkJd
人って自分の経験の延長でしか考えられないんだなって身に染みた
自律神経失調やうつ病でやる気ない事と今日勉強嫌だなとサボるのを同レベルでとらえる
実際は消化しない筋肉もやる気出せなくて鉛みたいに重い、ちょっとした切り傷が治らず膿むなど身体の根本からやる気ない
36 : 2024/06/07(金) 16:05:50.346 ID:9oDVc0i+0
>>32
ほんと全身ズタボロになるのな
こわぁ
33 : 2024/06/07(金) 16:04:39.193 ID:sO8YJzM+0
自律神経失調症か分かんないんだけど筋肉の張り?コリ?が酷くて辛い
呼吸も浅いし腰と膝が張るしそのうちメンタルやられるわ
37 : 2024/06/07(金) 16:07:43.270 ID:VhnZIHO30
完治はしてないが俺の場合は酒を辞めることにより睡眠がちゃんととれるようになってだいぶ回復した
39 : 2024/06/07(金) 16:11:07.853 ID:ydFPdxvn0
瞑想もいいぞ
睡眠の質も上がるし
40 : 2024/06/07(金) 16:11:39.046 ID:urVLHIfS0
思考をしようとすると「思考思考思考」って頭の中で唱えるようになってしまって思考ができない
41 : 2024/06/07(金) 16:12:07.027 ID:mI1XLZkJd
身体のあらゆる調節機能が落ち込んでやる気がなくなる
正確には身体がそれ無理だよと知らせてくるからそのままのことを言うと健康な人から見たらやる気ないと言われる感じ
42 : 2024/06/07(金) 16:13:25.048 ID:VhnZIHO30
免疫機能とかもバグるから普段ならない疾患になるんだよな。中耳炎とか帯状疱疹とか子供の頃からなったことないのに
43 : 2024/06/07(金) 16:13:30.426 ID:ha+imYIR0
何の病気があるのか調べるところからだろw
ない病気に固執したって答えはでないんだからな
44 : 2024/06/07(金) 16:15:00.515 ID:d3IJuy0Yd
なって分かる健康が第一
45 : 2024/06/07(金) 16:15:36.490 ID:dn3RBGTX0
寝る前の三時間はスマホ見ない

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