肩幅狭い←これの解決方法教えて

サムネイル
1 : 2024/09/12(木) 19:37:06.82 ID:izLaXL1a0
狭すぎて困るンゴ
どうしたらいい?😢
2 : 2024/09/12(木) 19:40:13.39 ID:/H64SmKF0
広くする
6 : 2024/09/12(木) 19:43:06.96 ID:izLaXL1a0
>>2
やっぱ筋トレか
最近始めたとこやで
でもj民が鍛えても意味ないって言ってるのをよく見るしなあ
3 : 2024/09/12(木) 19:40:41.18 ID:aeEveFQ70
肩トレすればいい
4 : 2024/09/12(木) 19:41:19.51 ID:idCM8SSb0
骨延長やね
骨格はどうにもならん
5 : 2024/09/12(木) 19:42:50.74 ID:Knft6rg/0
ドラマとかのジムトレでよく描写されるアレ
7 : 2024/09/12(木) 19:44:02.07 ID:izLaXL1a0
多分女子よりヒョロイで
背高いから余計に悪目立ちするんよ
8 : 2024/09/12(木) 19:44:03.61 ID:07wdMhAw0
毎日水泳する
14 : 2024/09/12(木) 19:48:08.11 ID:izLaXL1a0
>>8
水泳かあ
泳ぐの好きやし鍛えたらプール行こうかな
10 : 2024/09/12(木) 19:46:05.31 ID:3IrzFGMX0
コンパクトなほうが生活は便利やで
16 : 2024/09/12(木) 19:49:45.04 ID:izLaXL1a0
>>10
それがアカんねん
女子より狭いんや
無駄に身長あるから見た目かなり変やで
11 : 2024/09/12(木) 19:47:10.07 ID:i8zp85bq0
ワイは平均より一回りでかいせいで似合う服無くて大変やぞ
12 : 2024/09/12(木) 19:47:13.36 ID:Czi94LwT0
普段から肩身が狭い生き方してるから自然と肩幅と身長が縮こまってんのやろ
15 : 2024/09/12(木) 19:48:50.52 ID:ToAnVG5gH
肩幅広いほうやが風呂上がりの肩甲骨ストレッチかな
18 : 2024/09/12(木) 19:50:30.75 ID:izLaXL1a0
>>15
ストレッチか
そういや姿勢悪いしそっから直すか
17 : 2024/09/12(木) 19:49:50.95 ID:Eht2ej1j0
水泳はガチや
子供の頃にやれば一生広いまま
19 : 2024/09/12(木) 19:51:39.21 ID:izLaXL1a0
>>17
水泳やってたけど
週1で軽く泳ぐ程度で小学生でやめたから
まるで意味なかったわ
20 : 2024/09/12(木) 19:53:12.82 ID:ToAnVG5gH
手の幅を広く取った腕立て伏せもまあ..分からんが
21 : 2024/09/12(木) 19:55:06.78 ID:/FeQS99e0
>>20
とりあえず筋トレはやるわ
ガリガリなのもダサい原因やろうし
22 : 2024/09/12(木) 19:57:32.94 ID:TcoziMm50
広いよりは狭いほうがええぞ
広いと服に合わないし
23 : 2024/09/12(木) 20:00:54.36 ID:izLaXL1a0
>>22
広いとスーツとか似合うやろ
狭すぎてバランス終わってるし
24 : 2024/09/12(木) 20:04:41.13 ID:/FQs69Tkr
既製品サイズだと肩パツパツになるから死ぬほどだるい
29 : 2024/09/12(木) 20:12:15.70 ID:izLaXL1a0
>>24
スーツでパツパツなのカッコええやん
26 : 2024/09/12(木) 20:07:33.09 ID:cNnkdoaY0
>>1
むり
チー牛くんむりw
27 : 2024/09/12(木) 20:08:08.19 ID:cNnkdoaY0
ちっさいころにスポーツもなにもやってなかったチー太朗やろ?

むりですww

28 : 2024/09/12(木) 20:09:06.73 ID:nqO/c89V0
肩身が狭いにみえた
30 : 2024/09/12(木) 20:12:26.15 ID:qN9W+nTk0
白い服を着る
180で肩幅41や
31 : 2024/09/12(木) 20:13:41.16 ID:izLaXL1a0
>>30
白い服着た方がいいはよく聞くね
32 : 2024/09/12(木) 20:15:40.69 ID:NEmghaSb0
三角筋を鍛える
33 : 2024/09/12(木) 20:16:26.33 ID:izLaXL1a0
>>32
やっぱこれかな
サイドレイズと懸垂頑張るわ
34 : 2024/09/12(木) 20:19:04.20 ID:XHqaCBH00
大人になってからじゃ無理じゃね?
筋肉とは違うよな
ガキの頃に水泳やってたから筋肉シナシナになっても肩幅はあるわ

コメント

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