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みんな死なずに生きててすごい
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凄くないぞ
醜く逃げてるだけ -
>>2
死から逃げてるとはいえ生きることには逃げてないから凄いのよ
俺なんて生きることからも死ぬことからも逃げてるダメ人間だよ -
死ぬくらいならなんか思い切ったことやれよ
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>>3
やる気出ねぇ -
最後の一手として持っとくことで行動力が増すんだよ
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>>5
なるほどねー
少し前に完全自殺マニュアル読んだんだけどちょっとだけ活力が上がった気がした -
最悪ジサツすればいいんだからダメ元で芦田愛菜レイプしようとかそういう心意気が大事なんだよな
もっとポジティブに自殺を捉えてこう -
>>8
でも死ぬ勇気が無いからなぁ
まなちゃんレイプしたあと潔く4ねる気がしない -
キリーロフか？
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>>10
なーそれ
>>11
でも手帳は貰えるレベルじゃないしなぁ
生き地獄 -
お前が精神疾患なだけ
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22歳くらいで全国旅して最後に自殺したバイク乗りの人いたよな
あれガチだったのかな -
>>12
っぽいね～あの潔さと儚さを分けてほしいもんだよ
>>14
もう無敵同然だけどやる気がないのよ -
>>17
ある意味では前向きだよな
あそこまでできるなら思いとどまれよと思うんだけど -
>>18
まー本人が死にたくて死んだならハッピーエンドだよ -
自殺計画立てたらメンタル安定した気がする
嫌になったらジサツすればいいやって思ったら周りに気を遣うことも少なくなって攻撃的になったけど -
>>13
俺もよく首吊る練習したり飛び降りの場所探したりするんだが
その度に俺は到底4ねやしないんだと慄いてしまう -
無敵の人になるって選択肢もあるよね
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いざ命の危機迫った時の恐怖感ヤバすぎていくら病んでもそれは実行できないジレンマ
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>>20
これ
真っ暗すぎる夜道歩いたり断崖に立ったりしたときに限って「生きなきゃ」と脳が命令する
逆だったらありがたいのにな -
まあ話半分で俺の話を聞いてくれ
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ケースバイケースだけど、血液中に疲労物質が慢性的に溜まるからお前みたいな思考になるケースもあるらしい
具体的には血液が汚れまくってると
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例えばこのメカニズムを知ってる人間は寝る前に汗をかいたり利尿作用のあるものを口にしないそうだ。せっかく血液中に溜め込んだ疲労物質を排出してしまったや、脳や臓器を始めとした体全体は疲れてるのに疲れを感知できなくなる=眠れなくなる
と。だから有識者は夜はシャワーだけで軽く済ませて、夕食から利尿作用のあるものを避けるわけだね。そして疲労物質を感知して眠り自然に抜けるのを待つ
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あー毎日金パブ飲んでるけどそれが原因だったのか
今晩は50錠飲んだよ～ -
>>26なにそれ？カフェインの薬？
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でももし
もう十分に時間的には休息したのに精神的な疲れが抜けないとしたら？そして遊びややる気があるときはその疲れが吹き飛んでハイになるとしたら？
それはそいつが人間性がクズとはかぎらす、もしかしたら血液が汚れているからかかもしれない
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>>27
疲労物質を排出するのも良くないんだね
目から鱗だな -
>>31寝る前はね
そこだけピックアップして過大解釈はするなよ最終的には水分取って汗を十分にかくのが最高の薬、の結論になる話ね
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>>34
なるほどね
最近汗かいてないからそれも良くなかったのかも
運動しようかな -
>>35 ビッパの言うことなんて話半分で解釈しろよ。そういう例もあるって話ね
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>>37
まあそうだな
でも興味深い話だったよありがとう -
金パブにゃカフェイン入ってるし、何より肝臓に負荷かけてるもんね～
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あれID変わってんな
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つまり血液が悪いとさ
血液中の疲労物質やストレス物質に慣れすぎて「健全な疲れ」が感知できなくなる
そして眠れないのに緊急停止要請シグナルだけは出続けてるって状態になるわけさ。すなわち眠れないのに、心も体も慢性的に気怠げも
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じゃあスレタイみたいに鬱、もしくは躁鬱になってしまったらどうしたらいいか
それはおそらく目が覚めたあとに運動して汗をかく習慣を身につけるのが鉄板と思われ、もちろんその後シャワー浴びる
その習慣により、そこで疲労物質やストレス物質を排出して一日が始まり、一日の終わりに程よく溜め込んで心地よい疲れを感じて体をやすめることができる
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これから冬場だからちとキツイが
俺の一押しは早朝サイクリング。緩い坂道も登るようなね
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>>39
風が冷たそう
でも気が向いたらがんばってみるよ -
誤解されがちだが自転車は下半身だけじゃなく、全身の筋肉をまんべんなく使用するキツイ運動。もう汗ダラダラ
そして聞いたことあるだろうけど、自転車で使う筋肉群はほとんど日常生活で使わない筋肉だけ
自転車で筋肉痛になったのをまた自転車乗るまで気づかない現象はそのため。詳しくはマガポケで序盤無料でよめるオーバードライブって漫画で解説してるから暇なとき読むとよろし
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>>41
どうもありがとうね -
つまり早朝の自転車は程よく疲れるし筋肉も使うが、そのまま日常に入ったときに別の筋肉群仕様に切り替わるというメリットがあるわけさ
汗をかいてシャワー浴びてストレス物質も疲労物質も抜けたのに、普段使う筋肉群はまだ余裕と
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これが早朝のコーヒーとかだと同じ覚醒作用を得ていると誤解されがちだが、実はコーヒーは疲れを感じにくくしてるだけ。疲労物質もストレス物質も血液中から消えてない
つまりカフェインが切れればいきなり眠気が来るからまたカフェイン補給の繰り返し
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生きる意志を持つとか大げさな話じゃなくて
脱カフェイン 早朝に運動＆シャワー 寝る前は汗をかくのと利尿作用のあるもの口にしない
この3つで清々しい気分はゲットできて淀んだ気持ちを回避できるのかも
引用元：https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1667155451
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