精神科医YouTuber「死にてえやつ聞け。とにかく寝ろ。言い換えて相談しろ。家族、友人、プロに相談しろ」

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1 : 2025/03/15(土) 08:02:11.017 ID:72yXXifnU
要約:「死にたい時どうするか」

① まず冷静になる
・深呼吸をする
・処方薬や頓服があれば服用する
・とにかく寝ることで時間を稼ぐ

② 言い換えて相談する
・「死にたい」ではなく、「苦しい」「仕事が辛い」など具体的に伝える
・相談相手の反応を見ながら言い換える
・ChatGPTを活用して気持ちを整理するのも有効

③ 家族、友人、プロに相談
・身近な人に話す
・プロや行政の相談窓口を活用する
・自殺した人の多くは気持ちを誰にも伝えていなかったため、相談することが重要

2 : 2025/03/15(土) 08:02:23.445 ID:72yXXifnU
https://youtu.be/7DPYNoHjs1M
27 : 2025/03/15(土) 08:08:57.666 ID:bT2nmElDU
>>2
このおっさんだと思ったらやっぱりこいつだった
3 : 2025/03/15(土) 08:02:31.705 ID:72yXXifnU
そうらしい
4 : 2025/03/15(土) 08:02:56.558 ID:0JB2laNgc
具体性がないから死にたいんちゃう知らんけど
16 : 2025/03/15(土) 08:06:12.322 ID:3bv8NOqFb
>>4
いきなり死を欲しがる奴そうはおらんやろ
5 : 2025/03/15(土) 08:03:07.736 ID:Mr6EDRRSp
意味なくて草
6 : 2025/03/15(土) 08:03:16.591 ID:FVjBBsPeU
ニートはよく寝てますけど
24 : 2025/03/15(土) 08:08:00.858 ID:9sT5bmJMN
>>6
よく寝るニートは死なないやん
親が死んだりして追い詰められてニートを続けられなくなったときに死ぬ
30 : 2025/03/15(土) 08:09:39.899 ID:jV4tx24uI
>>24
これ年齢にもよると思うわ
ワイは20代の頃そうなったから働けたけど今やと死ぬかもしれん
8 : 2025/03/15(土) 08:04:18.349 ID:wLVH.s0DJ
相談する友人も家族もいなかったら?
9 : 2025/03/15(土) 08:04:20.535 ID:X0sKhXEmx
相談した結果wwwww
警察「民事不介入」
裁判所「金はちゃんと返せよ?(言うだけ)」

意味ないね

10 : 2025/03/15(土) 08:04:30.732 ID:nEe1uHFYc
太陽浴びて汗もかけ
11 : 2025/03/15(土) 08:04:36.263 ID:odefVq.G7
寝ようと布団かぶったら色々考えて死にたくなるし
そもそもそうだする相手がいねぇよふ
12 : 2025/03/15(土) 08:05:04.649 ID:iiC0MPasf
これできるやつは死なないやろ
13 : 2025/03/15(土) 08:05:20.723 ID:5kNVo3Q.z
こいつ自分が病んでるよな
14 : 2025/03/15(土) 08:05:42.883 ID:RK7FyTsHg
武井壮にメール送れ
19 : 2025/03/15(土) 08:06:51.933 ID:E7qmlBCki
>>14
また死にてぇ奴が来た!
17 : 2025/03/15(土) 08:06:20.277 ID:po4P9RUxt
本音は自分の病院に来いやろ
18 : 2025/03/15(土) 08:06:27.466 ID:Z40tMLNM3
なんで死にたいのかって原因突き詰めれば絶対解決策あるからな
漠然と死にたいって思いが強くなったら死ぬしか方法なくなるけど
21 : 2025/03/15(土) 08:07:11.340 ID:po4P9RUxt
>>18
こっちのけんとがこれやったとか見たな
幸せなんやけど死にたくなってくるて
34 : 2025/03/15(土) 08:11:36.368 ID:TR9wOef7v
>>18
難病の場合は?
死が解決策ってこと?
20 : 2025/03/15(土) 08:07:05.039 ID:xrnIxsS6v
精神科医って詐欺師とかわらないだろ
22 : 2025/03/15(土) 08:07:20.523 ID:XmhPJU1u.
一回試しに本気で死んでみようとしてみたらいい
23 : 2025/03/15(土) 08:07:36.030 ID:eLa.VCJ5G
森岡さん死にてぇーの?
25 : 2025/03/15(土) 08:08:33.594 ID:qtRSWhNO3
日光浴びまくれ
26 : 2025/03/15(土) 08:08:35.837 ID:6ud.Fn0ON
死にたい時は布団に入って1ヶ月くらい寝ると少し回復する
28 : 2025/03/15(土) 08:09:10.970 ID:z1y5SQBtg
家族がいない人はプロとやらに相談するしかないが
どの程度真摯に相談してくれるなら
29 : 2025/03/15(土) 08:09:33.237 ID:ta/S6sxvj
言い換えられたら相談しとるわ
31 : 2025/03/15(土) 08:09:44.532 ID:00lGwlXUM
こち亀のあれ
32 : 2025/03/15(土) 08:10:35.019 ID:G2CqhxJMQ
根本からずれとる
33 : 2025/03/15(土) 08:11:29.639 ID:UotPfZQ0/
死にたい時どうするかって4ねばいいじゃん
35 : 2025/03/15(土) 08:11:39.668 ID:/RMssYt.w
それができないから死にたくなるのでは
36 : 2025/03/15(土) 08:11:47.305 ID:bWPSdIL48
精神科医とかいう中身のない奴が人間を語る
37 : 2025/03/15(土) 08:11:47.935 ID:8/srVHQ6l
ローン「精神科行ったやつには貸さへんで〜」
39 : 2025/03/15(土) 08:12:32.854 ID:5YJ44RX6v
死にてぇ奴は10万持ってスマパチのからくり打て
40 : 2025/03/15(土) 08:12:39.871 ID:2TIEJWEiZ
死にてぇやつは俺んとこへ来い!
41 : 2025/03/15(土) 08:13:36.896 ID:x0CjfH4Ep
田舎に住んでるなら散歩もええよ
42 : 2025/03/15(土) 08:13:51.996 ID:1w8oxHHBM
寝るはマジで重要
43 : 2025/03/15(土) 08:14:39.312 ID:2TIEJWEiZ
死にたかったけど夜勤無くしたらそんな気持ちは消えた
51 : 2025/03/15(土) 08:17:49.182 ID:jV4tx24uI
>>43
夜勤専従してたん?
53 : 2025/03/15(土) 08:18:28.398 ID:2TIEJWEiZ
>>51
両方あったけど3ヶ月ぐらい駄々こねて日勤だけにしてもらった
59 : 2025/03/15(土) 08:20:33.662 ID:jV4tx24uI
>>53
どっちもは絶対ヤバいよな
なんの問題なく出来るやつ凄いわ
62 : 2025/03/15(土) 08:21:11.827 ID:2TIEJWEiZ
>>59
1年やったら2年寿命縮むとか言われた
多分合ってる
45 : 2025/03/15(土) 08:14:59.697 ID:knfIwD3Ay
ベンゾ飲んで寝る
これ最強
46 : 2025/03/15(土) 08:15:41.010 ID:5kNVo3Q.z
認知の歪みが原因やったら生活改善してもあんま意味ないんよな
自分だけの特殊な問題やと思い込んで他人に相談するのすら嫌なこともあるし
時間が解決してくれるの待つだけやで
47 : 2025/03/15(土) 08:15:44.214 ID:3dJybWI5r
金があればとりあえず何とかなるということ
48 : 2025/03/15(土) 08:16:56.142 ID:2TIEJWEiZ
10万握りしめて遊びまくれって言われたからそうしたわ
10万消えただけ🙄
50 : 2025/03/15(土) 08:17:44.441 ID:BLyHEXG8w
ワイは寝まくってるけど死にたいな
52 : 2025/03/15(土) 08:18:10.305 ID:CNJz/6o2Z
死んだらアカンという前提を強く信じてないと無理よなこれ
55 : 2025/03/15(土) 08:19:15.089 ID:nagONn1ja
死にてえ奴だけかかってこい
56 : 2025/03/15(土) 08:19:19.084 ID:EvAeU8UyC
まあ疲れた時は寝るのが1番や
ワイは眠剤を酒で流し込んでる
57 : 2025/03/15(土) 08:19:23.504 ID:umHXLhWVR
警察も法も助けてくれない国なのに
なぜそんな事を言うのか?
誰が救ってくれるんや?🥹
58 : 2025/03/15(土) 08:20:19.183 ID:ybmjqXRgW
寝れない場合は?
60 : 2025/03/15(土) 08:20:41.783 ID:2TIEJWEiZ
>>58
酒か飯で気絶や
61 : 2025/03/15(土) 08:20:53.959 ID:XmdShtwrg
眠剤飲んでも寝れないんやが…
63 : 2025/03/15(土) 08:21:45.226 ID:1Ps0w56MU
精神科に行かずにしにたいしにたい言っとるやつアホやと思うわ
移動のハードル高いならタクシー使えばええ
64 : 2025/03/15(土) 08:23:18.066 ID:I5fcNn60D
ぼんやりとした不安なんだが
66 : 2025/03/15(土) 08:24:21.317 ID:6uXcTailX
なんでそんなに死を厭うのかわからんわ
末法の世に救いなんかないで
67 : 2025/03/15(土) 08:24:32.470 ID:o0N6IXD/l
日本の精神科医は似非科学だから治らない
68 : 2025/03/15(土) 08:26:02.149 ID:YcRQ3QNma
精神科医てカウンセラーと何が違うん
69 : 2025/03/15(土) 08:27:06.864 ID:FZPI1OH..
抗うつ薬飲めが最速だろ
70 : 2025/03/15(土) 08:29:32.137 ID:7nQpG51bH
希死念慮は他人にうつして治せって昔から言われてるから

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