- 1 : 2026/08/24(月) 23:03:53.714 ID:UBaNDVJVr
- 精神科は無意味
認知行動療法のみに意味がある
- 2 : 2026/08/24(月) 23:04:22.962 ID:UBaNDVJVr
- 薬飲むだけのは馬鹿
薬は対処療法
根本治療するためには認知行動療法しかない
- 4 : 2026/08/24(月) 23:06:10.392 ID:XhxdPjfb1
- 認知行動療法って自習しちゃうと効かなくなるらしいね
- 6 : 2026/08/24(月) 23:08:13.184 ID:UBaNDVJVr
- >>4
どこで起因だよそんなガセ
- 5 : 2026/08/24(月) 23:07:14.110 ID:uv0kM0DOv
- 認知行動療法で脳内の物質の分泌量変わるんえ？
- 8 : 2026/08/24(月) 23:08:27.724 ID:UBaNDVJVr
- >>5
変わるで
座禅でも変わる
- 10 : 2026/08/24(月) 23:09:23.236 ID:qbRS0Wbwq
- >>8
その根拠は？
- 14 : 2026/08/24(月) 23:11:28.366 ID:UBaNDVJVr
- >>10
有名だろ
坐禅は前頭前野と海馬が鍛えられる
それにより自制心が強まる
意図した行動を行えるようになる、だらしなくなる
以降、善のループ
- 16 : 2026/08/24(月) 23:12:44.831 ID:qbRS0Wbwq
- >>14
だらしなくなるの草
そうじゃなくて科学的な根拠は？
論文とかある？
- 20 : 2026/08/24(月) 23:14:24.684 ID:UBaNDVJVr
- >>16
本で見たから今すぐパッとは言えんよ
知りたいなら自分で探せば
- 27 : 2026/08/24(月) 23:17:35.925 ID:yBIaP/k9k
- >>8,14
興味深いわ
- 38 : 2026/08/24(月) 23:24:13.126 ID:15vGqZQqR
- >>5
そらまぁ自分の行いで脳内物質の量は変えられるし
脳内物質は自分の行いを変えるから相互的や
- 7 : 2026/08/24(月) 23:08:15.023 ID:yBIaP/k9k
- ワイの場合そもそもが低IQに起因するから🥺
- 11 : 2026/08/24(月) 23:09:38.157 ID:UBaNDVJVr
- >>7
ホス狂いとか北海道の殺人犯ほどのアホじゃなければ方法はある
- 9 : 2026/08/24(月) 23:08:46.950 ID:niSL4LYlX
- つまり頑張れば治るってことだよな
それって残酷じゃない？
- 12 : 2026/08/24(月) 23:10:10.531 ID:UBaNDVJVr
- >>9
残酷と感じるかどうかは自由
ただ俺は事実を言ってるだけだ
- 13 : 2026/08/24(月) 23:10:24.057 ID:TMSHEV161
- 安倍晋三連呼すれば治る
- 15 : 2026/08/24(月) 23:11:31.037 ID:5zudsx4bi
- 精神病ってガチで頭良ければ自力で治せるらしいしな
メタ認知と論理的思考で抜け出せるらしい
- 18 : 2026/08/24(月) 23:13:58.153 ID:UBaNDVJVr
- >>15
これやね
まあ治すというか社会に適応する、ってほうが正確やけど
特性はそのままやけど本人も社会もお互いの要求ラインを満たせるレベルになる
高知能ASDとかはまさにこれやね
- 17 : 2026/08/24(月) 23:13:34.230 ID:kwqcNwZR9
- でも1は治ってないですよね☺
- 21 : 2026/08/24(月) 23:14:44.700 ID:UBaNDVJVr
- >>17
俺は生活保護受けてたけど今普通に社会人生活送ってるで
- 19 : 2026/08/24(月) 23:14:15.922 ID:2C2F67ong
- 残りの3割は？
- 22 : 2026/08/24(月) 23:15:34.712 ID:UBaNDVJVr
- >>19
救えない者もいる
それだけや
特に家庭が狂いすぎてるとな、
お前らみたいな過保護タイプの甘ちゃん家庭ではなく、虐待の方な
- 23 : 2026/08/24(月) 23:15:48.844 ID:uKh1KaMvV
- 認知行動療法はやる気がでなかった
- 24 : 2026/08/24(月) 23:16:53.833 ID:6RlBt342x
- 治らん
- 26 : 2026/08/24(月) 23:17:12.929 ID:UBaNDVJVr
- >>24
それは継続してないからやね
- 25 : 2026/08/24(月) 23:16:59.400 ID:o1Epod4Qj
- まあ行動を変えるほうが楽そうではある
問題はその行動がなかなかね…
- 28 : 2026/08/24(月) 23:17:49.376 ID:I2le0LaaG
- 自己洗脳ってことか？
- 29 : 2026/08/24(月) 23:18:29.376 ID:UBaNDVJVr
- 寝る前に座禅と柔軟して寝てみ
明らかに睡眠の質上がってビビるで
柔軟だけじゃないここで良くならない
身体と脳の両方をオフにする必要がある
こういうの経験すると、精神っていかに些細なことの積み重ねで方向が変わるかって分かる
- 57 : 2026/08/24(月) 23:30:21.165 ID:yBIaP/k9k
- >>29
ふむふむ
- 30 : 2026/08/24(月) 23:20:05.514 ID:902UKkTYD
- 坐禅ってなに
瞑想って事？
- 31 : 2026/08/24(月) 23:20:10.935 ID:kwqcNwZR9
- 精神を治して一日中エッヂするんか
エッヂに必要不可欠な人材やね
https://www.kyodemo.net/sdemo/b/e_e_liveedge/?hi=UBaNDVJVr&key=1787580233&date=20260824
- 35 : 2026/08/24(月) 23:22:06.973 ID:GguSOUk7o
- >>31
おお
- 36 : 2026/08/24(月) 23:22:29.271 ID:2C2F67ong
- >>31
坐禅するとこうなれるんか
- 37 : 2026/08/24(月) 23:22:44.525 ID:KBJiKLDSv
- >>31
元はこれの倍レスしとったのかもしれんから…
- 44 : 2026/08/24(月) 23:26:00.739 ID:UBaNDVJVr
- >>37
御名答
元は生活保護で昼夜逆転、廃人寸前やった
かなり持ち直して毎年200万ずつ資産も貯まってる
- 42 : 2026/08/24(月) 23:25:08.532 ID:UBaNDVJVr
- >>31
これでサラリーマンもして生活回ってるで
- 53 : 2026/08/24(月) 23:29:42.172 ID:omSy7QeWx
- >>42
認知行動療法してサラリーマンやってる幻覚が見えるようになったんか
- 62 : 2026/08/24(月) 23:32:02.079 ID:UBaNDVJVr
- >>53
必死みてみ
仕事時間おらんから
まあ信用できないならええけど、俺は毎月資産とスキル貯めて着々と積み上げてるよ
- 32 : 2026/08/24(月) 23:20:32.673 ID:6RlBt342x
- 思うのは勝手だけどデマを流すなよ
- 33 : 2026/08/24(月) 23:21:05.338 ID:902UKkTYD
- ワイも丁寧な生活したい気持ちはあるんやがスマホの魔力が強すぎる
- 41 : 2026/08/24(月) 23:25:04.167 ID:15vGqZQqR
- >>33
最初はスマホしない趣味を見つけていくところからやな
- 34 : 2026/08/24(月) 23:21:46.673 ID:whbQU.wBV
- 治らんみたいやね
- 39 : 2026/08/24(月) 23:24:42.291 ID:gIerbhHNl
- どんだけ改行すんねんこいつ
- 40 : 2026/08/24(月) 23:25:02.342 ID:O50Y7XmQe
- ワイは割とイッチの意見に賛成やな
先生の言うとおりちゃんと認知行動療法受けてほしい
- 45 : 2026/08/24(月) 23:26:50.455 ID:XsUsYy.1V
- でもイッチは病気じゃん
- 56 : 2026/08/24(月) 23:30:07.076 ID:UBaNDVJVr
- >>45
仕事半年も続かんし生活保護受けてたし警察沙汰も起こすし、かなりめちゃくちゃな状況から今安定してサラリーマン継続できてるで
社会人続けられたらそれはもう精神病とは言わんのよ
- 46 : 2026/08/24(月) 23:27:33.011 ID:3TGpcMoNv
- 認知行動療法をやるために病院行きたくない
独学でええんか
- 49 : 2026/08/24(月) 23:28:18.004 ID:15vGqZQqR
- >>46
認知が歪んでるのを自分では認識できないから基本的に他人をかかわらせる必要がある部分はある
- 47 : 2026/08/24(月) 23:27:42.747 ID:0MnUZd2gu
- 精神病ってただの甘えやろ
- 48 : 2026/08/24(月) 23:28:00.807 ID:lsXQnNtJT
- ASDハックして健常者に擬態できた自慢してた奴やろ何回か見たことあるわ
前から思ってたが自慢する割にはレスの節々にヘイト買うようないらんこと付け足しとるしまだ歪みを強制する余地はありそうやぞ
- 51 : 2026/08/24(月) 23:28:53.367 ID:XsUsYy.1V
- >>48
これは随分辛口だ
- 58 : 2026/08/24(月) 23:30:40.803 ID:W6PkOdRZY
- >>48
擬態のストレスをエッヂで解放しとるだけちゃうのこれ
知らんけど
- 59 : 2026/08/24(月) 23:31:10.084 ID:UBaNDVJVr
- >>48
半年も仕事続かず3つも会社辞めてたのに、もう5年もサラリーマンやってるで？
- 60 : 2026/08/24(月) 23:31:38.070 ID:lsXQnNtJT
- >>59
人間関係のトラブルはなかったん？
- 50 : 2026/08/24(月) 23:28:29.461 ID:UBaNDVJVr
- レス内容とかどうでもええねん
重要なのは社会人で居続けられるか、これだけ
男は金さえ稼げばほかの問題はすべて無問題や
まずそこに気づけ。
病気のすべてを治そうとするな、完璧人間になるつもりか？
おらんでそんな人
ゴールは社会人を定年まで続けられること、これだけ
そもそも前提が間違っとるんよ君らは
- 52 : 2026/08/24(月) 23:29:16.251 ID:hMdB.uW7n
- 具体的になにするんや？
- 63 : 2026/08/24(月) 23:32:41.180 ID:15vGqZQqR
- >>52
結局認知が歪んでるから精神的にダメージ食らっとるんや
やからそれを俯瞰的に見て直していきましょうねってのが認知行動療法や
- 54 : 2026/08/24(月) 23:30:04.172 ID:T.O9r4Aih
- 鬱病の人しか効かないと言われたのでやれてない
- 55 : 2026/08/24(月) 23:30:05.298 ID:6RlBt342x
- そのうち精神病は存在しないとか言いそう
- 61 : 2026/08/24(月) 23:31:52.097 ID:zXkNjebmj
- そもそも認知行動療法ってなんやねーん！
エッヂ
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