- 1 : 24/10/24(木) 17:55:25 ID:IPyv
- ダンベルは何キロがええの?
- 2 : 24/10/24(木) 17:56:16 ID:IPyv
- 教えて
- 3 : 24/10/24(木) 17:56:19 ID:Q2Nb
- 人によって違う
ギリギリ20回出来る重さが良い - 4 : 24/10/24(木) 17:56:37 ID:IPyv
- >>3
何キロでやってるの? - 5 : 24/10/24(木) 17:56:52 ID:HNjv
- 25kgくらいやな
- 9 : 24/10/24(木) 17:57:18 ID:IPyv
- >>5
ダンベルって偶数やろ - 14 : 24/10/24(木) 17:58:29 ID:Q2Nb
- >>9
ジム行ってみたら分かるけど1〜30キロまで階段みたいに揃ってるで - 15 : 24/10/24(木) 17:58:48 ID:IPyv
- >>14
でも偶数やろ - 16 : 24/10/24(木) 17:58:57 ID:dndf
- >>15
奇数もあるぞバカ - 18 : 24/10/24(木) 17:59:12 ID:IPyv
- >>16
ないやろ - 19 : 24/10/24(木) 17:59:26 ID:dndf
- >>18
5キロのダンベルとか見たことないのか? - 20 : 24/10/24(木) 17:59:54 ID:IPyv
- >>19
10キロ以下の話しちゃうやろ
15キロと25キロの話しやろ - 10 : 24/10/24(木) 17:57:49 ID:cwxX
- 何をやりたいのかが謎すぎる
- 12 : 24/10/24(木) 17:58:02 ID:HNjv
- >>10
モテたい - 13 : 24/10/24(木) 17:58:02 ID:IPyv
- >>10
それも教えて - 11 : 24/10/24(木) 17:57:57 ID:ru0x
- ダンベルフライ?
- 17 : 24/10/24(木) 17:59:05 ID:2pCl
- 可変式買えよ
- 21 : 24/10/24(木) 18:00:16 ID:Q2Nb
- もしかして両手絶対使うって考えて奇数は無いって言ってるの?
- 22 : 24/10/24(木) 18:01:01 ID:IPyv
- >>21
何を言ってるん?ジムに15キロダンベルとかないやろ? - 23 : 24/10/24(木) 18:01:07 ID:PgSh
- イッチが1年後筋トレ辞めてる確率47%
- 24 : 24/10/24(木) 18:02:46 ID:IPyv
- ワイが無知なだけであるんか?
- 25 : 24/10/24(木) 18:04:23 ID:cwxX
- なにか勘違いしてるだけで普通にあるぞ
- 26 : 24/10/24(木) 18:04:53 ID:IPyv
- >>25
ほんまか
少なからずゴールドジムとエニタイムにはないから知らなかった - 27 : 24/10/24(木) 18:06:02 ID:dndf
- >>26
あるぞ - 28 : 24/10/24(木) 18:06:23 ID:IPyv
- >>27
3年通ってて見た事ないは
どこにあるん? - 29 : 24/10/24(木) 18:06:37 ID:dndf
- >>28
普通にダンベル置いてあるところにあるぞ - 30 : 24/10/24(木) 18:06:50 ID:IPyv
- >>29
何店にあるん? - 32 : 24/10/24(木) 18:07:32 ID:dndf
- >>30
ワイの最寄りエニタイム
言ったら住所バレるやろ - 33 : 24/10/24(木) 18:07:47 ID:IPyv
- >>32
はいはい無知晒けだして乙やな - 35 : 24/10/24(木) 18:08:24 ID:dndf
- >>33
無知晒してるのはお前やろ
普通に奇数キロのダンベルあるぞ - 36 : 24/10/24(木) 18:08:47 ID:IPyv
- >>35
はいはい
証拠もだせなくて馬鹿丸出しやで - 31 : 24/10/24(木) 18:07:25 ID:IPyv
- 1キロ刻みのダンベルあるとか神ジムやな
- 34 : 24/10/24(木) 18:08:19 ID:IPyv
- エニタイムに置いてるメーカー2個しかないんやで
- 38 : 24/10/24(木) 18:10:01 ID:Q2Nb
- >>34
確かにエニタイは24.26.28.30….みたいに偶数しかないみたいやな - 39 : 24/10/24(木) 18:10:28 ID:IPyv
- >>38
どこのジムでもな - 37 : 24/10/24(木) 18:09:30 ID:IPyv
- デルタですら奇数とかないで
- 42 : 24/10/24(木) 18:13:04 ID:VGWv
- そんなんよりまずスクワット100回や
ダンベルもジムも要らん - 43 : 24/10/24(木) 18:13:26 ID:IPyv
- プレコの奇数ダンベルとか初めて見たぞ
エニタイムなんか30箇所は行ってるけど - 45 : 24/10/24(木) 18:14:27 ID:IPyv
- 50キロダンベルあるの羨ましい
ワイが行ってるエニタイムは40までやな - 46 : 24/10/24(木) 18:14:53 ID:7fUt
- >>45
わいもや - 47 : 24/10/24(木) 18:15:13 ID:IPyv
- >>46
いつも40でやってるけど物足りないよな - 48 : 24/10/24(木) 18:17:57 ID:QbG3
- 足から鍛えたほうが痩せるぞ
- 49 : 24/10/24(木) 18:18:46 ID:IPyv
- >>48
足はレッグプレスを320キロでやってからの100キロぐらいでスクワットやってのレッグエクステンションやないつも
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