- ・筋肉がつく
・身体能力が上がる
・見た目がかっこよくなる
・健康になる
・心に余裕ができて人に優しくなれる
・モテる - お金持ってるほうがモテるよ
- >>2
お金も使い方ではマイナスになるんや貢ぎぐせがあるのにモテないやつのはこれ - >>1
下2つは関係ないだろ - 腕の血管めっちゃ浮き出ます
- >>5
これやたら女子食いつかん？なんでだ？ - >>33
チンポを連想するらしい - >>38
なんやそれ…まあ食いついて悪い気はせんしいいか - 普段から運動してれば筋トレいらないよ
- 見た目がかっこよくなるわけではないw
- この中であってるのは
・筋肉がつく
これだけ - 上級者になると注射の仕方も覚えるしな
- 筋トレ始めてから継続する力が身についた気がする
- 顔の浮腫とるだけで人生好転するで
- 明らかに身体のシルエットがカッコよくなったわ
- 英語、プログラミング、筋トレ、化粧水
今の若者なら出来て当たり前みたいな雰囲気あるよな
- 肩幅がデカい骨格以外のやつがやると気持ち悪くなります←これ
- 筋トレしてるやつってなんでわざわざ筋トレしてるアピールするんやろ
- >>16
他の趣味でもそうやろ - デメリット：ネッチョになる
- でも冬は着込むからやる気でないんだよな
- 寺田心(身長178cm、ベンチプレス115kg)「お前、ネットで俺のこと馬鹿にしたよな？」
- 性欲も増えます
- 風邪ひきやすくなる
- ネッチョか知らないけど押し付けがましくマウント取ってる奴とかよく見るよね
時にはプロのビルダーとか自重の人にもそんなことやってるから余裕ができるは多分嘘 - >>22
筋肥大目的以外でジム行くなとかほざくアスペ山程おるからなw - 趣味「筋トレ」と言えるのが一番大きい
世の中筋トレやダイエットしてる人多いから食事とかの話で盛り上がりやすい - >>23
趣味筋トレってスポーツ民からすると嘲笑の対象なんやが - ・心に余裕ができて人に優しくなれる
・モテるこれうそ
- 髪は生えてくる？😢
- ピチピチの服着た時のワイの筋肉凄くね？感
- 筋トレすると鬱治るとか精神面でも効果あるみたいだけどダンベル3キロでも効果あるの？
- >>29
負荷はどうであれとにかく継続することやな
習慣化するとそれが快楽になるし身体は発達するからどんどん使い勝手良くなる
ただ負荷をより重くしたくなるのが男の性なんやけどやりすぎると簡単にぶっ壊れる
ダンベルはどんなに重くするにしても10kgは超えたらあかん - >>29
サイドレイズなら3キロでも高回数やれば中々ハードになる - 糖尿病に効く
こいつだぁー！ - 初めて増量期やってみてるんだが身体がどんどん大きくなって滅茶苦茶楽しいなこれ
- >>32
絞るとあまり変わってなくて落ち込むまでがセット - WHO、FDA、NHS、厚生労働省「有酸素に加えて週2回は絶対筋トレしとけ」
- 筋トレ友達に勧められて最近始めたけど結構楽しいわ
- 一人でも楽しめて筋トレの成果も活かせるスポーツってなかなか無いよな
- 筋トレもいいけどそれ使ってなにかしたい
最近柔術っぽい道場増えてきた気がする - スポーツも一緒にやらないと身体能力と見た目は上がらないだろ
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