筋トレのデメリット、「関節壊れる」「内臓壊れる」「痔になる」「ハゲる」しかない…………

サムネイル
1 : 2023/03/18(土) 21:09:35.10 ID:cRLPPBjFp
なんでおまえらやらないんや
2 : 2023/03/18(土) 21:10:13.42 ID:IB02rYYZ0
腰痛も追加で、治るどころか悪化するで
3 : 2023/03/18(土) 21:10:14.50 ID:cCOM/vYzM
関節は治らんやん
4 : 2023/03/18(土) 21:10:40.31 ID:K5jPwlT90
ハゲはつらい
5 : 2023/03/18(土) 21:10:47.38 ID:RNHOjdnn0
筋トレするからハゲるんやなくてハゲ誤魔化すために筋肉つけるんやろ?
9 : 2023/03/18(土) 21:11:42.95 ID:cRLPPBjFp
>>5
いや、ハゲる
6 : 2023/03/18(土) 21:10:55.84 ID:jSnnQK/70
ボディビルダーくらい突き詰めんとそんなことにならんやろ
7 : 2023/03/18(土) 21:11:02.53 ID:i6Azj+i30
ハゲてて草
8 : 2023/03/18(土) 21:11:16.10 ID:r12pAwMOa
歯もボロボロになる
10 : 2023/03/18(土) 21:11:48.38 ID:DTtEJYc80
筋トレとハゲの因果関係はないんちゃうの?
ハゲのやつは遺伝と生活習慣やろ
11 : 2023/03/18(土) 21:12:01.47 ID:H2uCWpoLd
筋トレが原因ですハゲる訳じゃないで
12 : 2023/03/18(土) 21:12:35.19 ID:yBZRPGVa0
フィットネスレベルなら内臓は平気だろ
14 : 2023/03/18(土) 21:13:15.25 ID:cRLPPBjFp
>>12
終わるぞ
ソースはワイ
13 : 2023/03/18(土) 21:12:35.40 ID:cRLPPBjFp
筋トレするとマジでハゲるぞ
ソースはワイ
15 : 2023/03/18(土) 21:13:33.15 ID:UPYGIbJV0
男性ホルモンの増加と偏った食事でハゲてるんちゃうのって思わざるを得ないくらいジムのハゲ率は高い、あれホンマなんでなん
22 : 2023/03/18(土) 21:15:10.10 ID:Ho5jW0Mq0
>>15
男性ホルモンの増加もあるだろうけど減量で栄養足りなくなるからもありそう
16 : 2023/03/18(土) 21:14:03.44 ID:yM4I7+WY0
ハゲる奴はハゲるってだけやないんか?
17 : 2023/03/18(土) 21:14:34.37 ID:tdnRThi70
多分ハゲちまった奴がせめて体は作ろうと思って筋トレしてるんだとワイは思っとる
18 : 2023/03/18(土) 21:14:36.04 ID:vl5PPLiS0
性欲はめちゃくちゃ増したわ
19 : 2023/03/18(土) 21:14:45.05 ID:j33AUgo50
BCAAって意味あるんか?
お試しの飲み始めたけど実感無いわ
33 : 2023/03/18(土) 21:17:06.11 ID:DTtEJYc80
>>19
あれはランニングとかには有効かもしれんけど筋トレは正直微妙
まだEAAのがええで
それよりクレアチニンが一番効果あると感じる
50 : 2023/03/18(土) 21:19:11.31 ID:j33AUgo50
>>33
そうなんか
ただジュース代浮きそうだから飲み続けるかもしれん
51 : 2023/03/18(土) 21:19:11.54 ID:RR1LS5Eo0
>>19
科学的検証結果は無いらしいで
結局YouTuberや企業の金儲けやね
bcaaやEAA買うよりもその金でプロテイン、クレアチン買うわ
20 : 2023/03/18(土) 21:15:00.12 ID:uZHTdvxF0
デブのデメリットの方が多いな
21 : 2023/03/18(土) 21:15:05.52 ID:A6gCHRe40
百害あって草
23 : 2023/03/18(土) 21:15:24.17 ID:cmCKRWQG0
趣味に熱中し過ぎて食生活とか生活習慣とか崩れてたら誰でもハゲるやろとは思う
読書だろうがアニメだろうが
24 : 2023/03/18(土) 21:15:25.79 ID:RR1LS5Eo0
筋トレ系YouTuber達は絶対言わんけど筋トレって確実に身体に悪いよな

エクササイズ程度が一番

25 : 2023/03/18(土) 21:15:46.06 ID:dZDVnROj0
ハゲるならダイエットやめたほうがええか…
26 : 2023/03/18(土) 21:15:48.25 ID:NHRqqvUO0
痔はなんでなんや
34 : 2023/03/18(土) 21:17:10.92 ID:j33AUgo50
>>26
ジムでレイプされる
41 : 2023/03/18(土) 21:17:53.45 ID:cRLPPBjFp
>>26
腹圧かけまくる
プロテインやら増量食やらで下痢になる
27 : 2023/03/18(土) 21:16:03.72 ID:VQ/Cn01d0
割とヤバくて草
28 : 2023/03/18(土) 21:16:05.31 ID:1O7UtWtKd
本当に頭おかしいのはランニングやっとる奴やぞ
膝関節死ぬぞ
29 : 2023/03/18(土) 21:16:07.93 ID:gRBYfSQ30
EDが改善して性欲が回復するって聞いて下半身トレしまくってるけど全く変化ないわ
やっぱり鬱由来だと筋トレじゃ覆せないか
30 : 2023/03/18(土) 21:16:19.15 ID:USstp9JK0
糖尿になる
短気になるも追加
31 : 2023/03/18(土) 21:16:32.18 ID:KeUDchr1a
内臓壊れるのはなんでや
36 : 2023/03/18(土) 21:17:23.30 ID:b2dm23v40
>>31
プロテインがぶ飲みやろなぁ
37 : 2023/03/18(土) 21:17:28.47 ID:hoTfCXSsp
>>31
タンパク質の取り過ぎで腎臓いかれるって言いたいんだろうけど滅多に起こらん
まあ痛風にはなりやすいけど
46 : 2023/03/18(土) 21:18:48.22 ID:DTtEJYc80
>>37
タンパク質のとりすぎで内蔵壊れるやつは多分体重×10gとかのレベルやろな
×3gじゃなんともない
49 : 2023/03/18(土) 21:19:08.98 ID:hoTfCXSsp
>>37
あとは一年のうちに体重が10キロ単位で上下するから体にえげつない負荷かかる
まあ競技者レベルの話やけど
40 : 2023/03/18(土) 21:17:51.71 ID:gRBYfSQ30
>>31
プロテインとかでタンパク質を過剰に摂取するから腎臓が処理しきれなくなって壊れるんよ
32 : 2023/03/18(土) 21:16:59.33 ID:y/TeAO/u0
お前らは筋トレしなくてもハゲる
間違いない
35 : 2023/03/18(土) 21:17:13.24 ID:Dw3wVDU90
内蔵って何でダメになるの?プロテイン?
38 : 2023/03/18(土) 21:17:32.26 ID:32LWnrGA0
クロスバイクで走り回ると筋肉付くし痩せるし電車賃浮くしでマジおすすめ
48 : 2023/03/18(土) 21:19:02.76 ID:H2uCWpoLd
>>38
普通のチャリと何が違うんや
60 : 2023/03/18(土) 21:21:56.41 ID:32LWnrGA0
>>48
え?いや気分かな・・・
39 : 2023/03/18(土) 21:17:38.78 ID:ZXRNKh0k0
シェイプアップのために自重筋トレやっとるって言うと筋トレ趣味の奴らがそんなの意味無いとすーぐ否定して来て気分悪いわ!
56 : 2023/03/18(土) 21:20:10.79 ID:gRBYfSQ30
>>39
胸筋下部ばっかり育てて乳牛でも目指してんのかってダサ体型になるくらいなら自重でシャープな体型になる方が1000倍いいよね
63 : 2023/03/18(土) 21:22:40.90 ID:Ni++kLgw0
>>39
懸垂極めてエアウォークとかやってみたいわ
42 : 2023/03/18(土) 21:18:13.14 ID:vMvTy6v20
何で内臓やらるんや?
43 : 2023/03/18(土) 21:18:28.52 ID:+2wBjsV90
ホルモンの感受性が高いやつがハゲるだけで皆がそうなるんやないねんて
それが遺伝で決まるらしい
44 : 2023/03/18(土) 21:18:43.67 ID:JefeoTh00
きんにくんの血管年齢10代やぞ
45 : 2023/03/18(土) 21:18:47.63 ID:wYGh9SESa
健常者がプロテイン飲んだくらいで内臓悪くならんわ
47 : 2023/03/18(土) 21:18:49.29 ID:hMvwRExC0
男にモテるもある
52 : 2023/03/18(土) 21:19:25.28 ID:Ho5jW0Mq0
減量のせいで25で禿げ散らかした山崎恭介をすこれ
57 : 2023/03/18(土) 21:20:40.54 ID:cRLPPBjFp
>>52
あれで25!?
53 : 2023/03/18(土) 21:19:35.77 ID:cRLPPBjFp
あとプロテインやらクレアチンやらマルトデキストリンやら飲みまくるから頻尿になる
54 : 2023/03/18(土) 21:19:42.97 ID:j6CkIfY40
筋トレするならハゲ薬必須やろ
55 : 2023/03/18(土) 21:19:57.36 ID:tdnRThi70
過度な筋トレはアカンイメージやわ
それ筋線維以外も壊してないか?って思うことある
59 : 2023/03/18(土) 21:21:49.49 ID:hoTfCXSsp
>>55
1トンレックプレスで有名なロニーコールマンはもう歩けない体になってるらしいしある程度の負荷以上は体に毒や
69 : 2023/03/18(土) 21:24:30.87 ID:sEZ37TYWa
>>59
お薬の影響も大きいやろ
58 : 2023/03/18(土) 21:21:10.14 ID:8+Ov1uwy0
スレタイのデメリットとかめちゃくちゃキツいことしないと起きねえよ
ボディビルダーでも目指すんかよと
61 : 2023/03/18(土) 21:22:13.13 ID:NhyRjAatd
けど山Pとかハゲてないし肌めっちゃ綺麗やん
綺麗過ぎて肉襦袢かと思ったわあれ
62 : 2023/03/18(土) 21:22:32.89 ID:vZM4/XWo0
筋トレはガチでハゲるで
64 : 2023/03/18(土) 21:22:59.69 ID:MX61NK7p0
けどもしかしたら大谷になれるかもしれんやん
65 : 2023/03/18(土) 21:23:06.21 ID:vZM4/XWo0
無駄に薄毛の要因刺激するからハゲが加速する
66 : 2023/03/18(土) 21:23:57.78 ID:vZM4/XWo0
ストレスでハゲるタイプ
栄養不足でハゲるタイプ
男性ホルモンでハゲるタイプ

全てを刺激する最強の運動が筋トレや

67 : 2023/03/18(土) 21:23:58.78 ID:dZDVnROj0
もしかしてダルビッシュも…
68 : 2023/03/18(土) 21:24:24.81 ID:vZM4/XWo0
ハゲずに済んだかも知らんやつがハゲていく

引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1679141375

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