筋トレのデメリット、「関節壊れる」「内臓壊れる」「痔になる」「ハゲる」しかない…………

1 : 2023/03/18(土) 21:09:35.10 ID:cRLPPBjFp: なんでおまえらやらないんや
2 : 2023/03/18(土) 21:10:13.42 ID:IB02rYYZ0: 腰痛も追加で、治るどころか悪化するで
3 : 2023/03/18(土) 21:10:14.50 ID:cCOM/vYzM: 関節は治らんやん
4 : 2023/03/18(土) 21:10:40.31 ID:K5jPwlT90: ハゲはつらい
5 : 2023/03/18(土) 21:10:47.38 ID:RNHOjdnn0: 筋トレするからハゲるんやなくてハゲ誤魔化すために筋肉つけるんやろ？
9 : 2023/03/18(土) 21:11:42.95 ID:cRLPPBjFp: >>5
いや、ハゲる
6 : 2023/03/18(土) 21:10:55.84 ID:jSnnQK/70: ボディビルダーくらい突き詰めんとそんなことにならんやろ
7 : 2023/03/18(土) 21:11:02.53 ID:i6Azj+i30: ハゲてて草
8 : 2023/03/18(土) 21:11:16.10 ID:r12pAwMOa: 歯もボロボロになる
10 : 2023/03/18(土) 21:11:48.38 ID:DTtEJYc80: 筋トレとハゲの因果関係はないんちゃうの？
ハゲのやつは遺伝と生活習慣やろ
11 : 2023/03/18(土) 21:12:01.47 ID:H2uCWpoLd: 筋トレが原因ですハゲる訳じゃないで
12 : 2023/03/18(土) 21:12:35.19 ID:yBZRPGVa0: フィットネスレベルなら内臓は平気だろ
14 : 2023/03/18(土) 21:13:15.25 ID:cRLPPBjFp: >>12
終わるぞ
ソースはワイ
13 : 2023/03/18(土) 21:12:35.40 ID:cRLPPBjFp: 筋トレするとマジでハゲるぞ
ソースはワイ
15 : 2023/03/18(土) 21:13:33.15 ID:UPYGIbJV0: 男性ホルモンの増加と偏った食事でハゲてるんちゃうのって思わざるを得ないくらいジムのハゲ率は高い、あれホンマなんでなん
22 : 2023/03/18(土) 21:15:10.10 ID:Ho5jW0Mq0: >>15
男性ホルモンの増加もあるだろうけど減量で栄養足りなくなるからもありそう
16 : 2023/03/18(土) 21:14:03.44 ID:yM4I7+WY0: ハゲる奴はハゲるってだけやないんか？
17 : 2023/03/18(土) 21:14:34.37 ID:tdnRThi70: 多分ハゲちまった奴がせめて体は作ろうと思って筋トレしてるんだとワイは思っとる
18 : 2023/03/18(土) 21:14:36.04 ID:vl5PPLiS0: 性欲はめちゃくちゃ増したわ
19 : 2023/03/18(土) 21:14:45.05 ID:j33AUgo50: BCAAって意味あるんか？
お試しの飲み始めたけど実感無いわ
33 : 2023/03/18(土) 21:17:06.11 ID:DTtEJYc80: >>19
あれはランニングとかには有効かもしれんけど筋トレは正直微妙
まだEAAのがええで
それよりクレアチニンが一番効果あると感じる
50 : 2023/03/18(土) 21:19:11.31 ID:j33AUgo50: >>33
そうなんか
ただジュース代浮きそうだから飲み続けるかもしれん
51 : 2023/03/18(土) 21:19:11.54 ID:RR1LS5Eo0: >>19
科学的検証結果は無いらしいで
結局YouTuberや企業の金儲けやね
bcaaやEAA買うよりもその金でプロテイン、クレアチン買うわ
20 : 2023/03/18(土) 21:15:00.12 ID:uZHTdvxF0: デブのデメリットの方が多いな
21 : 2023/03/18(土) 21:15:05.52 ID:A6gCHRe40: 百害あって草
23 : 2023/03/18(土) 21:15:24.17 ID:cmCKRWQG0: 趣味に熱中し過ぎて食生活とか生活習慣とか崩れてたら誰でもハゲるやろとは思う
読書だろうがアニメだろうが
24 : 2023/03/18(土) 21:15:25.79 ID:RR1LS5Eo0: 筋トレ系YouTuber達は絶対言わんけど筋トレって確実に身体に悪いよな

エクササイズ程度が一番
25 : 2023/03/18(土) 21:15:46.06 ID:dZDVnROj0: ハゲるならダイエットやめたほうがええか…
26 : 2023/03/18(土) 21:15:48.25 ID:NHRqqvUO0: 痔はなんでなんや
34 : 2023/03/18(土) 21:17:10.92 ID:j33AUgo50: >>26
ジムでレイプされる
41 : 2023/03/18(土) 21:17:53.45 ID:cRLPPBjFp: >>26
腹圧かけまくる
プロテインやら増量食やらで下痢になる
27 : 2023/03/18(土) 21:16:03.72 ID:VQ/Cn01d0: 割とヤバくて草
28 : 2023/03/18(土) 21:16:05.31 ID:1O7UtWtKd: 本当に頭おかしいのはランニングやっとる奴やぞ
膝関節死ぬぞ
29 : 2023/03/18(土) 21:16:07.93 ID:gRBYfSQ30: EDが改善して性欲が回復するって聞いて下半身トレしまくってるけど全く変化ないわ
やっぱり鬱由来だと筋トレじゃ覆せないか
30 : 2023/03/18(土) 21:16:19.15 ID:USstp9JK0: 糖尿になる
短気になるも追加
31 : 2023/03/18(土) 21:16:32.18 ID:KeUDchr1a: 内臓壊れるのはなんでや
36 : 2023/03/18(土) 21:17:23.30 ID:b2dm23v40: >>31
プロテインがぶ飲みやろなぁ
37 : 2023/03/18(土) 21:17:28.47 ID:hoTfCXSsp: >>31
タンパク質の取り過ぎで腎臓いかれるって言いたいんだろうけど滅多に起こらん
まあ痛風にはなりやすいけど
46 : 2023/03/18(土) 21:18:48.22 ID:DTtEJYc80: >>37
タンパク質のとりすぎで内蔵壊れるやつは多分体重×10gとかのレベルやろな
×3gじゃなんともない
49 : 2023/03/18(土) 21:19:08.98 ID:hoTfCXSsp: >>37
あとは一年のうちに体重が10キロ単位で上下するから体にえげつない負荷かかる
まあ競技者レベルの話やけど
40 : 2023/03/18(土) 21:17:51.71 ID:gRBYfSQ30: >>31
プロテインとかでタンパク質を過剰に摂取するから腎臓が処理しきれなくなって壊れるんよ
32 : 2023/03/18(土) 21:16:59.33 ID:y/TeAO/u0: お前らは筋トレしなくてもハゲる
間違いない
35 : 2023/03/18(土) 21:17:13.24 ID:Dw3wVDU90: 内蔵って何でダメになるの？プロテイン？
38 : 2023/03/18(土) 21:17:32.26 ID:32LWnrGA0: クロスバイクで走り回ると筋肉付くし痩せるし電車賃浮くしでマジおすすめ
48 : 2023/03/18(土) 21:19:02.76 ID:H2uCWpoLd: >>38
普通のチャリと何が違うんや
60 : 2023/03/18(土) 21:21:56.41 ID:32LWnrGA0: >>48
え？いや気分かな・・・
39 : 2023/03/18(土) 21:17:38.78 ID:ZXRNKh0k0: シェイプアップのために自重筋トレやっとるって言うと筋トレ趣味の奴らがそんなの意味無いとすーぐ否定して来て気分悪いわ！
56 : 2023/03/18(土) 21:20:10.79 ID:gRBYfSQ30: >>39
胸筋下部ばっかり育てて乳牛でも目指してんのかってダサ体型になるくらいなら自重でシャープな体型になる方が1000倍いいよね
63 : 2023/03/18(土) 21:22:40.90 ID:Ni++kLgw0: >>39
懸垂極めてエアウォークとかやってみたいわ
42 : 2023/03/18(土) 21:18:13.14 ID:vMvTy6v20: 何で内臓やらるんや？
43 : 2023/03/18(土) 21:18:28.52 ID:+2wBjsV90: ホルモンの感受性が高いやつがハゲるだけで皆がそうなるんやないねんて
それが遺伝で決まるらしい
44 : 2023/03/18(土) 21:18:43.67 ID:JefeoTh00: きんにくんの血管年齢10代やぞ
45 : 2023/03/18(土) 21:18:47.63 ID:wYGh9SESa: 健常者がプロテイン飲んだくらいで内臓悪くならんわ
47 : 2023/03/18(土) 21:18:49.29 ID:hMvwRExC0: 男にモテるもある
52 : 2023/03/18(土) 21:19:25.28 ID:Ho5jW0Mq0: 減量のせいで25で禿げ散らかした山崎恭介をすこれ
57 : 2023/03/18(土) 21:20:40.54 ID:cRLPPBjFp: >>52
あれで25！？
53 : 2023/03/18(土) 21:19:35.77 ID:cRLPPBjFp: あとプロテインやらクレアチンやらマルトデキストリンやら飲みまくるから頻尿になる
54 : 2023/03/18(土) 21:19:42.97 ID:j6CkIfY40: 筋トレするならハゲ薬必須やろ
55 : 2023/03/18(土) 21:19:57.36 ID:tdnRThi70: 過度な筋トレはアカンイメージやわ
それ筋線維以外も壊してないか？って思うことある
59 : 2023/03/18(土) 21:21:49.49 ID:hoTfCXSsp: >>55
1トンレックプレスで有名なロニーコールマンはもう歩けない体になってるらしいしある程度の負荷以上は体に毒や
69 : 2023/03/18(土) 21:24:30.87 ID:sEZ37TYWa: >>59
お薬の影響も大きいやろ
58 : 2023/03/18(土) 21:21:10.14 ID:8+Ov1uwy0: スレタイのデメリットとかめちゃくちゃキツいことしないと起きねえよ
ボディビルダーでも目指すんかよと
61 : 2023/03/18(土) 21:22:13.13 ID:NhyRjAatd: けど山Pとかハゲてないし肌めっちゃ綺麗やん
綺麗過ぎて肉襦袢かと思ったわあれ
62 : 2023/03/18(土) 21:22:32.89 ID:vZM4/XWo0: 筋トレはガチでハゲるで
64 : 2023/03/18(土) 21:22:59.69 ID:MX61NK7p0: けどもしかしたら大谷になれるかもしれんやん
65 : 2023/03/18(土) 21:23:06.21 ID:vZM4/XWo0: 無駄に薄毛の要因刺激するからハゲが加速する
66 : 2023/03/18(土) 21:23:57.78 ID:vZM4/XWo0: ストレスでハゲるタイプ
栄養不足でハゲるタイプ
男性ホルモンでハゲるタイプ

全てを刺激する最強の運動が筋トレや
67 : 2023/03/18(土) 21:23:58.78 ID:dZDVnROj0: もしかしてダルビッシュも…
68 : 2023/03/18(土) 21:24:24.81 ID:vZM4/XWo0: ハゲずに済んだかも知らんやつがハゲていく