- 最高やな
- でももてないぞ
- >>2
ワイは彼女おるで
筋トレ始めてから付き合った - BIG3と懸垂しとけばいい身体になれる
- ジム代高い
- >>4
ワイはホームジムトレーニーやで - >>7
ホートレーニーでビッグ3って何キロ扱ってんの - >>12
MAXはベンチ120スクワット150デッド180やで - >>24
床大丈夫なん？ - 趣味じゃなくて義務とかルーティーンや
- >>5
ワイは趣味やな
やってて楽しいし - メンタルに最高に良いが
仕事とか忙しくてできなくなると当然鬱っぽくなる - >>9
それはわかる - 明日死ぬとわかってても筋トレする？
- >>10
しない - 時間かかる
- >>11
1時間しかかからん - >>20
ワイは義務感でやってたから苦痛やった
公園で懸垂&ディップスに切り替えてから20分くらいで終わるから精神的に楽になったわ - 顔デカくなるぞ
- >>13
ならないぞ - ハゲる
- >>14
ハゲない - じゃあなんで室伏広治死にかけてんの
- >>15
がん - キツイ
ただただキツイ - >>17
キツイのもまたよし - おはネッチョ
- オススメのダンベル教えてくれ
- >>22
フレックスベル - >>31
高い - 高血圧になる
- >>23
それはしらん - 風邪ひきやすくなった気がする
- >>25
全然ひかない - ストイックに鍛えとる奴は別としてやたら他人に筋トレアピする奴は頭悪そうだから敬遠しとるわ
- >>26
タンクトップとかピチT着てる奴はきもいと思う - 自宅でだけど趣味程度の回数だけど懸垂してる
- >>27
ワイもや - 寿命縮むぞ
- >>30
それ言ったらなんもできんやろ - 苦しい😭
筋トレモチベ上げる方法ないか - >>33
トムプラッツの動画みろ - >>33
種目を絞る - >>33
競技者じゃないなら無理やりやることもないぞ
筋トレから絵に切り替えてメンタルだいぶマシになった
自分を追い込みたくなったら走ればいいしな - 姿勢維持のためだけにやるくらいでいい
筋肥大は無理がくる - 家にパワーラックとベンチとバーベルト150キロ揃えるだけでBIG3出来るしジムいくより安くつく
- 自重しかやらん民やがケトルベル買ってええか？
- >>42
ケトルベルは色々使えるからオススメやで - 風邪引きやすくなるやろ
筋トレとかいうメリットしかない趣味www
なんJ
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