- 💪😄👍「うるせー！」
🦵🦵 - この問題でいつも思うけど使えないって表現やめたほうがいいと思う
みんながイメージするのって動ける動けないってことな気がする - 正しくは目的のない筋肉だよな
スポーツ選手とかはセーフなわけだし - >>3
実際重たいものを持ち上げるだけならデッドリフトで測れるからな
持ち運ぶ筋肉は別に必要になるけど - 筋トレしてても肉体労働すると筋肉痛になるからな
意味ないじゃん - 肥大するためにでかくしてるだけだからな腫瘍みたいなもんだよ
- スポーツ選手はそのスポーツに特化した筋肉に育ててるだけ
ボディービルダーも同じで造形の美しさを際立たせる筋肉に育ててる
筋肉は変幻自在なのだ
使えない筋肉などない - ちゃんと重い物を持つ筋肉なんやが
- 筋トレの結果関節や腰を痛めて弱体化してる奴は無駄なことやってるなとは思う
- ボクシングから総合に転向する格闘家がまず最初にやることはおぱーいを大きくすることなんだよな
おぱーいが大きいとパンチのスピードや威力が落ちるからボクシングやってる間は大胸筋を肥大させない筋肉の付け方をする
使える筋肉使えない筋肉ってのはそういうのを言ってるんだろ
あのマイク・タイソンですら余計な筋肉を肥大化させないように筋トレは質よりスピードを重視してたからな - 馬鹿みたいに筋トレした結果脇は閉まらんし自分の背中や肩触れなくなったから実害でけーわ
背中に手が届かないのが1番辛い、ちょっと痒い時とか孫の手がないとかけないし - ボクシング出身の総合格闘家って総合に転向した瞬間ちっぱいから開放されて「やっとおぱーい大きく出来るー😆」って喜ぶんだよな
映えるボディーメイクには大胸筋肥大化が必須だからな - 重たいバーベル持ち上げたからなんやっちゅーねん
ワイなら滑車とか機械を使う - スクワットとデッドリフトと懸垂以外は不要
- そら筋肉つけるための動作しかしてないからね
それぞれのスポーツやらに使うような細かい筋肉はつかないし動作を最適化していかないといけないから使えないというよりやっぱり練習は必要 - 一茂は使えない筋肉付けてそう
- >>15
あいつ空手やっとるやろ - >>15
空手に使える筋肉やぞ - スポーツ選手とかは鍛えた上でそれを上手く使う練習もするけど
筋トレは鍛えて終わりだしな
元より可動域が少なくなったり柔軟性がなくなったりする - 過剰筋トレ民は女の整形馬鹿にできないよな
- >>19
整形と違って可逆だからセーフ - >>19
どっちかというと過剰なダイエットだな - そもそも筋肉なのに使えないが意味不明やからな
用途が違うだけで使えるやろ - >>22
せやで
使えない筋肉とかバカにしてんのは筋トレしたことないヒョロガリよ - 使えないのは筋肉やなくて神経系やな、
一部に利かせようとするトレーニングやから楽に人体が動こうとする理に逆らってるんや
ウェイト種目やと身体の連動性がなくなる
神経系も筋肉の一つやから結局使えない筋肉ってことになるかもしれんが - >>24
フリーならそうでもなくね - トランクス理論やな
肥大化した筋肉は使い物にならん - 大胸筋肥大させればかっこいい身体になるからモテるようになるが可動域が狭くなるのでパンチに威力が出なくなって喧嘩が弱くなる
筋肉を過信しすぎて余裕ぶっこいてるから相手に素早い挙動されると一瞬遅れるしな
相手がナイフなんか持ってたらその一瞬が命取りになる
単純なステゴロでも格闘技経験がないマッチョはレバーとカーフをガードするスキルがないからそこに一発食らったら倒れて悶絶しちゃう - いい年こいたおっさんが喧嘩て
漫画ばっか読んでないで会社行って働け - >>28
ど田舎のチー牛乙都会じゃいい歳こいたサラリーマンがストリートファイトしてる光景を見るのなんて日常茶飯事だぞ
- そんなに合理性求めても仕方ないやろ
ワイらがやってるオ●ニーだって合理性は無い - >>29
理由なんていくらでも思いつくやろ、
メンタルの安定とストレスの軽減や、
筋トレはストレス発散と充実感の補充や
全てはストレスの発散に帰結するわ - 初期のボブ・サップは凄かったよ
- どうせ見た目しか関心無いだろ？
- ちゃんよた知ってる？
- 野球選手がサッカー出来なかったらそれは使えない筋肉なのかと
コメント