- 1 : 2023/06/21(水) 22:17:24.48 ID:5J6Mkjrip
-
- 4 : 2023/06/21(水) 22:17:58.06 ID:sNb+86v10
-
まじかー😾
- 7 : 2023/06/21(水) 22:18:05.00 ID:1gJGCmUe0
-
握力ないと懸垂できんぞ
- 12 : 2023/06/21(水) 22:19:44.27 ID:5ukDNdY10
-
>>7
リストストラップかパワーグリップがあれば問題ない
握力よわよわトレーニーだけど荷重10kgでチンニング出来るし
- 14 : 2023/06/21(水) 22:19:47.45 ID:rNcV6typ0
-
>>7
あーどおりで懸垂続けたら前腕太くなったわけだ
- 11 : 2023/06/21(水) 22:19:28.05 ID:FdDinbRn0
-
パンチ力が上がるぞ
- 13 : 2023/06/21(水) 22:19:45.38 ID:vcmsY53Z0
-
オ●ニーが捗る
- 15 : 2023/06/21(水) 22:19:49.37 ID:/AzyK0IVa
-
握力鍛えると何故か元気が出るよね
- 16 : 2023/06/21(水) 22:19:55.65 ID:mk/ySMqQ0
-
70のハンドグリップがグニグニ動く程度
- 18 : 2023/06/21(水) 22:21:07.58 ID:JnXCoTe40
-
鍛えて12kg
数日サボると直ぐ一桁になる
ガキの頃から筋肉全然付かない
- 19 : 2023/06/21(水) 22:22:29.65 ID:0yzSl3ip0
-
>>18
握り方がおかしいだけ
- 28 : 2023/06/21(水) 22:27:41.06 ID:JnXCoTe40
-
>>19
ならいいんだけど高校のときのスポーツテストの結果が小1平均に負けてた
マジで全身の筋肉が全然付かない
- 20 : 2023/06/21(水) 22:23:09.68 ID:ba8aUsLn0
-
50キロを70回できるくらい
- 21 : 2023/06/21(水) 22:24:04.20 ID:/eOo3DBy0
-
握力が強いと、全身の筋力が強いってことはデータとして証明されてる
- 22 : 2023/06/21(水) 22:24:21.83 ID:9R6eepaW0
-
必要なのはホールド力だけだな
特に背中やるのに握り込むと腕に負荷が分散するし
- 23 : 2023/06/21(水) 22:24:25.75 ID:Mikh7PS7M
-
COCの2.5が買った最初から閉じられた
ただいつまで経っても3は閉じられない
もう一生無理なのだろうな
- 24 : 2023/06/21(水) 22:25:13.62 ID:oV3VCny00
-
指の筋肉って腕の筋肉と連動してるやん
- 25 : 2023/06/21(水) 22:25:29.68 ID:fCZOMCih0
-
握力まるでない
中学の時、初恋の人に腕相撲で負けたし
- 26 : 2023/06/21(水) 22:26:58.46 ID:/eOo3DBy0
-
握力70kgあるから、喧嘩になるとどっかを全力でつかむと、痛たたたたたたた・・・となってそこで終わる
- 35 : 2023/06/21(水) 22:30:19.46 ID:8zKzwsvx0
-
>>26
はい嘘松
- 39 : 2023/06/21(水) 22:31:34.42 ID:/eOo3DBy0
-
>>35
手首のちょっと下とかね、いくつか効くポイントはあるけどね
- 43 : 2023/06/21(水) 22:35:15.16 ID:8zKzwsvx0
-
>>39
喧嘩の時に？
そんなピンポイントを？
嘘松過ぎるわ
- 27 : 2023/06/21(水) 22:27:20.63 ID:Mikh7PS7M
-
握力って才能でしょうね
トレーニングで強くなるらしいけど
俺は中１でもう60あった
- 29 : 2023/06/21(水) 22:27:49.38 ID:p1RQ6iP20
-
握力無いとダンベルもまともに持てないやろ
- 32 : 2023/06/21(水) 22:29:04.92 ID:Mikh7PS7M
-
>>29
そんなことないよ
クソマッチョでも握力60もない人多い
棒を握り込むプロ野球選手だって思ったより握力ない
- 30 : 2023/06/21(水) 22:28:11.15 ID:lQNl/KaL0
-
広東鍋を扱うには握力が欲しい
- 31 : 2023/06/21(水) 22:28:30.56 ID:9/JrwiOPa
-
若い奴はあまり気にする事ないが
握力と飲み込む力ってなんか関係あるみたいで
うちの親父なんかも筋力衰えてペットボトルの蓋にも
苦戦するようになった頃から食事中によく咽せるようになった
誤嚥性肺炎の原因にもなるから自分の親がよく咽せてるようだったら
握力鍛えさせた方がいいかも
- 33 : 2023/06/21(水) 22:29:16.79 ID:fvYO5iWz0
-
学生の頃から永遠と鍛えて続けてキャプテンオブクラッシュの2.5番閉じられるようになった
何か得があったかと言われれば何もない
- 34 : 2023/06/21(水) 22:29:36.93 ID:Mikh7PS7M
-
>>33
俺は最初から閉じられた！！！
- 46 : 2023/06/21(水) 22:35:39.70 ID:fvYO5iWz0
-
>>34
俺はもう10年以上やってるけど3は閉じられそうにない
ここが俺達凡人の限界なのかもな
- 50 : 2023/06/21(水) 22:39:00.81 ID:Mikh7PS7M
-
>>46
俺も買ったの10年以上前だよ
んで閉じられないからやらなくなった
でも握力ってあんま落ちないね
変わらず2.5は閉じられる
- 36 : 2023/06/21(水) 22:30:52.01 ID:fCZOMCih0
-
あ、でもボルダリングは好きだぞｗ
背筋力はそこそこあるおではないかと思ってるし
- 37 : 2023/06/21(水) 22:31:09.79 ID:taU2CUTK0
-
ハードパンチャーで有名な井上尚弥も握力47kgしかないらしい
- 38 : 2023/06/21(水) 22:31:16.88 ID:B3h9Dtc90
-
握力ないからプル系やるときはパワーグリップ使ってる
- 40 : 2023/06/21(水) 22:32:23.59 ID:8mvQ96Q6M
-
カウボーイおじさん…💪🤠🤳
- 41 : 2023/06/21(水) 22:34:28.22 ID:aTquZ0xi0
-
まさかVtuberの天音かなたに握力負けてるケンモメンは居ないよな？
- 42 : 2023/06/21(水) 22:35:12.17 ID:Jl3svAjR0
-
中学のときから全然変らん
２０くらいだとおもう
- 44 : 2023/06/21(水) 22:35:17.46 ID:XOP2qAu7H
-
リンゴ握りつぶす関取がいたでしょ
- 45 : 2023/06/21(水) 22:35:18.38 ID:Mikh7PS7M
-
ボクサーもそうだね
クライマーも意外とない
そう考えると俺の無駄に強い握力はどこで使えばいいのか
- 47 : 2023/06/21(水) 22:36:47.70 ID:FofMZnDl0
-
愛子さまみたいにクルミ食べるとき便利だぞ
- 48 : 2023/06/21(水) 22:37:57.46 ID:fCZOMCih0
-
岩もやるけど、俺の生命線はバランス感覚と背筋かなとは思ってる
バランス系のスポーツならなんでも出来るし
- 49 : 2023/06/21(水) 22:38:08.72 ID:q7Fbxn3yd
-
だいぶ下がってしまったな
今は80くらいかなぁ
- 51 : 2023/06/21(水) 22:39:27.10 ID:fCZOMCih0
-
３０ないす
- 52 : 2023/06/21(水) 22:40:22.87 ID:GgRMHAej0
-
さぁ！握力オークションの開幕です！
- 54 : 2023/06/21(水) 22:41:12.99 ID:Mikh7PS7M
-
>>52
俺は2.5閉じられる
左右 共にだ
- 53 : 2023/06/21(水) 22:40:40.69 ID:Mikh7PS7M
-
またクリッパーのトレーニングはじめてみるか
なんか握力あると老人になってからいいとか聞くし
- 55 : 2023/06/21(水) 22:41:29.30 ID:6SilJs+N0
-
人56すのに一番必要やろ
- 56 : 2023/06/21(水) 22:43:02.85 ID:oV3VCny00
-
ギュッて握力を使う
浅指屈筋 総指伸筋 深指屈筋 などの筋肉は
肘から下の腕の筋肉
- 57 : 2023/06/21(水) 22:43:09.39 ID:I8BXJ+Ka0
-
筋トレしててもあんま握力は鍛えられんからな
握力トレは別にやってウエイトトレは握力に不安があるならリストラップで補助したほうが効率はいい
- 58 : 2023/06/21(水) 22:43:27.37 ID:ahnzkJAv0
-
掛布ってホームランバッターとしては小柄だったけど握力は強かったらしいよ
競技によってはなにかしら成績と関係あるかもね
- 59 : 2023/06/21(水) 22:45:33.60 ID:oxPybxuv0
-
中身の入ったスチール缶を握って中身を出した事ならある
- 60 : 2023/06/21(水) 22:45:55.12 ID:T9LZNItV0
-
一口に握力っていっても３種類ある
実生活ではホールド力が大事
これないと力仕事できない
- 61 : 2023/06/21(水) 22:46:00.29 ID:fCZOMCih0
-
握力ってそれこそ才能というかアジリティーじゃないの？
筋力自体よりは信号の性質みたいな
俺は本当ない。悔しい
- 63 : 2023/06/21(水) 22:48:22.45 ID:xZP2GxtG0
-
剣道、バドミントン、テニス、柔道を部活で熱心に練習してた人は握力有りそう
- 66 : 2023/06/21(水) 22:50:02.09 ID:GVtdhc+V0
-
>>63
柔道以外はそんな握力いらないんじゃないかな
- 72 : 2023/06/21(水) 22:55:37.33 ID:xZP2GxtG0
-
>>66
柔道ガチは軽量級で見た目が細マッチョでも中身ゴリラでそ？
空手と剣道もしてて毎日10キロマラソンしてる60近い先輩が見た目は細いの体の芯がブレないゴリさんだったもの
- 64 : 2023/06/21(水) 22:48:41.68 ID:T9LZNItV0
-
リンゴ潰したり
コイン曲げたりするのは
ただの曲芸
- 65 : 2023/06/21(水) 22:49:06.56 ID:fCZOMCih0
-
まあでも岩、ボルダリングは再開する予定
元々その辺は自信ある
握力でやってた訳じゃないからもあり
- 67 : 2023/06/21(水) 22:51:23.65 ID:xZP2GxtG0
-
肩や肘の筋を痛めて40ちょいくらい
怪我は有ったけど不和が無ければ空手の稽古は続けたかったな
- 68 : 2023/06/21(水) 22:51:48.10 ID:3pWGTVjO0
-
筋トレ始めて最初に欲しくなるギアがパワーグリップじゃない？
ないと背中トレ全般で無理
- 69 : 2023/06/21(水) 22:52:31.84 ID:zMQIYTtc0
-
トム・ブラウンのみちおはパイナップルを
握り潰してたけど何キロあんの？
- 70 : 2023/06/21(水) 22:53:35.42 ID:GVtdhc+V0
-
デッドリフトとローイング系はパワーグリップ無いと握力ネックで重量頭打ちになるよね
- 71 : 2023/06/21(水) 22:54:30.18 ID:rFplrJW80
-
握力×体重×スピード=破壊力
いまだにこの方程式の意味がわからん
- 73 : 2023/06/21(水) 22:57:27.96 ID:7CLB0yjD0
-
実生活だとスチール缶の缶コーヒーをペシャンコにして捨てるくらいにしか役に立たんよな
ハンドグリッパーは50kgは簡単にクリアできるようになるから70kgから買った方が無駄な買い物しなくて済むぞ
- 74 : 2023/06/21(水) 22:58:17.60 ID:HRvaJza20
-
握力強ければ相手の手や腕が握りつぶせるでしょ
合法的に暴力できる
- 75 : 2023/06/21(水) 22:58:48.61 ID:WMUq7bxd0
-
80キロ程度
コメント