睡眠不足のメリットって1つもないよな

サムネイル
1 : 2023/07/30(日) 10:58:41.288 ID:o8cDmeYHd
ガチで
当たり前だけど
2 : 2023/07/30(日) 11:00:05.683 ID:xz96bLZV0
時間できるじゃん
3 : 2023/07/30(日) 11:00:06.062 ID:Lvhqb5rAa
うん 思考もネガティブになるしほんといいことない
4 : 2023/07/30(日) 11:00:43.809 ID:Y2rT+rgCa
じゃあ睡眠不足になるまで何してるんだよ
5 : 2023/07/30(日) 11:01:40.489 ID:hXXohSBl0
>>4
寝れないんだよ
6 : 2023/07/30(日) 11:04:02.399 ID:A/QjvebIM
>>5
甘えだろそれ
9 : 2023/07/30(日) 11:06:29.769 ID:A/QjvebIM
>>5
甘えと言われたくらいでそんなカッカするなら少しは本気で寝る努力しろや
俺も薬や酒に頼るようなレベルだったが今じゃなしでぐっすりよ
メンタルを変えるのが一番効果あったわ
10 : 2023/07/30(日) 11:10:09.489 ID:hXXohSBl0
>>9
効いてて草
12 : 2023/07/30(日) 11:11:37.065 ID:A/QjvebIM
>>10
やっぱ甘えで草
精神弱者すぎんよ~
16 : 2023/07/30(日) 11:12:35.998 ID:hR+O5syoa
>>12
効いてる効いてるw
17 : 2023/07/30(日) 11:12:59.666 ID:A/QjvebIM
>>16
自演やめろw
19 : 2023/07/30(日) 11:14:28.698 ID:hXXohSBl0
>>17
自演じゃねーよ
障碍者って言われただけでピキって長文連投してるおまえ相当効いてて草
20 : 2023/07/30(日) 11:15:17.832 ID:A/QjvebIM
>>19
寝れてる俺に嫉妬してて草
だからそんな粘着してくんだろw
じゃないならスルーしとけやw
23 : 2023/07/30(日) 11:17:02.253 ID:hXXohSBl0
>>20
君はリアルでもネットでもいらない子
28 : 2023/07/30(日) 11:18:27.656 ID:A/QjvebIM
>>23だった😆
27 : 2023/07/30(日) 11:18:23.939 ID:hXXohSBl0
>>20
寝れてる俺に嫉妬してて草←してません
だからそんな粘着してくんだろw←お前がな
じゃないならスルーしとけやw←お前が

はい論破 完全論破

30 : 2023/07/30(日) 11:19:04.118 ID:A/QjvebIM
>>27
小学生並みの論破で草
俺たち同レベルだね
31 : 2023/07/30(日) 11:21:00.611 ID:hXXohSBl0
>>30
俺はまだ若いからお前と同レベルにされたくはないな
21 : 2023/07/30(日) 11:15:23.328 ID:hXXohSBl0
>>12
お前みたいに人を嫌な気持ちにさせるために生きてる人間は害でしかないから死んで欲しい🤣
22 : 2023/07/30(日) 11:16:38.134 ID:A/QjvebIM
>>21
つ鏡
26 : 2023/07/30(日) 11:18:02.753 ID:A/QjvebIM
>>22
人って自分が言われたくないことを悪口として言うらしいな…あっ(察し)
24 : 2023/07/30(日) 11:17:02.878 ID:V8TR9fi10
>>21
はいアウト誹謗中傷
通報ね
29 : 2023/07/30(日) 11:19:03.364 ID:hXXohSBl0
>>24
匿名同士では誹謗中傷は成立しません
不当な通報は迷惑行為ですよ
8 : 2023/07/30(日) 11:04:58.549 ID:A/QjvebIM
本気で寝たる!って思ってぎゅっと目を閉じて微動だにしなければ寝れるはず
それと日中何も運動したり頭使ってねえんだろ
だから眠れない
11 : 2023/07/30(日) 11:11:05.663 ID:y7M2Zyu60
稼働時間が増えると言うけど脳と身体のパフォーマンスが大幅に落ちるから結局時間的なメリットもないんだよな
15 : 2023/07/30(日) 11:12:21.550 ID:A/QjvebIM
>>11
そうそう
大谷は12時間寝て「長く寝たらそれだけ起きてる時のパフォーマンス上がる」と言ったらしいが
あの若さでそれを感覚的に理解してるとか大物だよ
13 : 2023/07/30(日) 11:11:55.215 ID:z10xYL5K0
身体のパフォーマンスが著しく悪くなるぞ
14 : 2023/07/30(日) 11:12:07.464 ID:FFE++XAe0
子供のころは10時間とか眠れたけど今は長くても5時間くらいで目が覚めちゃうからストレスあると眠れないんだろうな
18 : 2023/07/30(日) 11:14:15.536 ID:DVV8OEcH0
起きてるとき脳使ってないと睡眠時間短くなるぞ
25 : 2023/07/30(日) 11:17:16.152 ID:mwBqIgp20
早く寝ないといけない夜にちゃんと寝付ける

引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/c/news4vip/1690682321

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