睡眠不足のメリット、マジでない

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1 : 2022/11/17(木) 11:46:03.23 ID:JPoJsNaB0
これはないやろ…
2 : 2022/11/17(木) 11:46:14.88 ID:vf5y94lL0
遊べる時間が増える
3 : 2022/11/17(木) 11:46:38.17 ID:cWsQ+UlBD
メリット求めて睡眠不足になってるやつおらんやろ
4 : 2022/11/17(木) 11:46:40.51 ID:dEvdRj/Id
ゲームたくさんできる🤗
5 : 2022/11/17(木) 11:47:04.63 ID:s7BYnuScr
ショートスリーパーうらやましい。4時間睡眠でいけるとかめっちゃ得やん
10 : 2022/11/17(木) 11:49:02.22 ID:Dl2CAOCX0
>>5
ショートスリーパーといっても大体昼寝してたりする
毎日きっかり4時間では流石に体調崩す
6 : 2022/11/17(木) 11:47:26.22 ID:YqvAnKC50
大事なのは量より質よ
7 : 2022/11/17(木) 11:47:44.29 ID:HH4S4R5Qd
人よりたくさんエッチが出来る
8 : 2022/11/17(木) 11:47:56.00 ID:+PYg3OS50
いうて寝ても眠い
9 : 2022/11/17(木) 11:48:18.31 ID:vf5y94lL0
メンタル不安定なときって大抵睡眠不足なんよな
7時間以上睡眠してるときは何があっても割と安定していられるわ
11 : 2022/11/17(木) 11:49:08.89 ID:1tx5KF2m0
2時間睡眠増やすよりオナ禁した方が翌日のパフォーマンス良くなったわ
休日前だけ抜くことにしてる
13 : 2022/11/17(木) 11:50:05.53 ID:vf5y94lL0
>>11
オナ禁のメリット感じたことないわ
具体的に何が変わるんや
12 : 2022/11/17(木) 11:49:12.89 ID:hIbOAN1u0
さんま「3時間睡眠で今まで病気なしやで」
17 : 2022/11/17(木) 11:52:04.15 ID:haYP+2XD0
>>12
移動中短時間でも寝れる体質の人間
少ない時間でも積み重ねて寝てる
27 : 2022/11/17(木) 11:54:01.29 ID:hIbOAN1u0
>>17
ずっと喋っとるぞ
新幹線でも横の人がつらいくらい喋りっぱなしやぞ
31 : 2022/11/17(木) 11:54:39.16 ID:fT5uJgTca
>>17
どうやってそんなんなれるんや?
14 : 2022/11/17(木) 11:51:21.69 ID:iI/VaqD+0
でも寝過ぎもメリット無い
毎日ちゃんと8時間寝るのが理想
15 : 2022/11/17(木) 11:51:38.04 ID:qzQ0yi2s0
寝れるのも才能って最近気づいたわ
不眠症マジで辛すぎる
16 : 2022/11/17(木) 11:51:46.75 ID:jpW2cE01a
深夜のアニメスレ、ま●こたたきスレに参加できる
21 : 2022/11/17(木) 11:52:32.52 ID:6SeI/RgOr
>>16
それ夜更かしのメリットやん
18 : 2022/11/17(木) 11:52:05.92 ID:vM0lNXu50
毎日運動するようにしたら快眠や
19 : 2022/11/17(木) 11:52:17.35 ID:HG2E0XuR0
大谷は毎日9時間ねるぞ
20 : 2022/11/17(木) 11:52:17.42 ID:R0ATNns40
当たり前やろ
22 : 2022/11/17(木) 11:53:12.11 ID:SL86MRE9M
スマートウォッチで睡眠管理してるけど
オナった日は前半の眠りが浅くなりがち
26 : 2022/11/17(木) 11:53:49.31 ID:wwhyaPOLF
>>22
はえー
23 : 2022/11/17(木) 11:53:32.70 ID:rqf/V6E40
ショートスリーパーまじで羨ましい
24 : 2022/11/17(木) 11:53:33.93 ID:8hRLlZ/1a
頭皮に悪い
25 : 2022/11/17(木) 11:53:41.25 ID:UEWSHmEC0
就寝前にスマホ触るのやめるのって無理ゲーやないか?
30 : 2022/11/17(木) 11:54:33.84 ID:wwhyaPOLF
>>25
画面最高に暗くして黒画面で5ちゃんの文字見るくらいならええと思うけどなぁ
33 : 2022/11/17(木) 11:55:06.15 ID:6SeI/RgOr
>>25
寝落ちとか気絶以外で寝れないからむしろスマホ触らんと一睡も出来んわ
28 : 2022/11/17(木) 11:54:12.60 ID:fiVS/9lZM
ワイ医療従事民、寝不足やと露骨に細かいミスが増える上手先のブレも大きくなる模様

寝不足やとホンマに重大なミスやりかねんからガッツリ寝るわ

29 : 2022/11/17(木) 11:54:31.51 ID:mddBlYEw0
睡眠不足だと心臓の動悸がすごくて死にいってる感覚になるわ
32 : 2022/11/17(木) 11:54:58.52
人生で寝る時間が何もできんから1番無駄よな

引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1668653163

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