
- 1 : 2026/11/05(木) 07:00:47.418 ID:GA1MFT9OZ
- なんでや
- 2 : 2026/11/05(木) 07:00:59.168 ID:GA1MFT9OZ
- なんかみんな食ってるよな
- 5 : 2026/11/05(木) 07:01:41.827 ID:iCFfZw2Tg
- 他の栄養がたくさんあるから
- 10 : 2026/11/05(木) 07:03:07.217 ID:y8gXW9t7c
- >>5
マジで無いぞ
精白した米の栄養ランクは主食の中で最下位クラスや - 12 : 2026/11/05(木) 07:03:57.265 ID:RKKX/DlDX
- >>10
パスタよりはあるやろ - 43 : 2026/11/05(木) 07:10:48.982 ID:y8gXW9t7c
- >>12
いやそのパスタが何気に栄養優秀なんやぞw
構造的に精白しても米より栄養が残りやすいから低GIで食物繊維多くてタンパク質3倍でビタミンミネラルも多い
主食はパスタに変えるとQOL上がるで - 7 : 2026/11/05(木) 07:02:06.706 ID:6Zl6RPWHk
- 面積比で生産量多くて腹に貯まる穀物だから
- 8 : 2026/11/05(木) 07:02:36.400 ID:ecZykQWjS
- タンパク質はあるやろ
- 9 : 2026/11/05(木) 07:03:02.488 ID:wP4S5JOzc
- 玄米でいいよな何で白米が流行ったんやろ
- 11 : 2026/11/05(木) 07:03:08.112 ID:vURcizZLV
- 家族10人分の飯とか作るの簡単だったかやろ
個食には向かないな - 13 : 2026/11/05(木) 07:03:58.511 ID:/JFOeLZOG
- 玄米「栄養満点です」
こいつが天下取れなかった理由 - 20 : 2026/11/05(木) 07:06:37.073 ID:zlhMfVJiX
- >>13
なんか人類って本能的に白い物が好きらしいぞ
白人が誕生したのも白い物を欲しがって交配は重ねた結果らしいし - 31 : 2026/11/05(木) 07:08:43.211 ID:l7vUDM9eh
- >>13
まずいです - 33 : 2026/11/05(木) 07:09:09.830 ID:6Jjw6tm6E
- >>13
浸水時間が長すぎる - 14 : 2026/11/05(木) 07:04:16.982 ID:DSLrkqTSA
- 大量生産できてある程度保存ができて食べ方にバリエーションあるからやろ
- 15 : 2026/11/05(木) 07:04:17.130 ID:e271Qm2dc
- 日本人ももう米ほとんど食っとらん
値上げされて米離れ加速した - 16 : 2026/11/05(木) 07:04:44.908 ID:4bTN.5n93
- ジャガイモとか逆に栄養多過ぎてビビる
揚げなきゃ最強の主食や - 17 : 2026/11/05(木) 07:04:52.226 ID:954uZxVO2
- パンとか麺に比べて圧倒的に腹に溜まる
- 18 : 2026/11/05(木) 07:04:53.879 ID:zlhMfVJiX
- 炊けば食えるからや
粉にせんと食えん物とか面倒いやろ - 19 : 2026/11/05(木) 07:06:19.287 ID:GVGh.gJCK
- 生産量確保できて保存ができて小分け売買もできて調理も簡単でエネルギーあるから
- 21 : 2026/11/05(木) 07:06:38.278 ID:nByLgY39K
- 覇権取ったのは玄米だよ
大正時代には下手に白米増やしたせいで脚気が流行るし - 22 : 2026/11/05(木) 07:07:01.544 ID:iPQeDB1bX
- 何にでも合う神の食材
- 23 : 2026/11/05(木) 07:07:05.541 ID:/JFOeLZOG
- タイ米「適当に茹でれば食えます」
なぜ受け入れられなかったのか - 26 : 2026/11/05(木) 07:07:47.951 ID:7Vma2.jdp
- >>23
ただ不味いから - 27 : 2026/11/05(木) 07:08:16.246 ID:iPQeDB1bX
- >>23
味、食感が無理 - 52 : 2026/11/05(木) 07:13:05.084 ID:nVoWsHPAG
- >>23
ジャスミンやバスマティすこ - 67 : 2026/11/05(木) 07:20:26.962 ID:iMfZjiCL3
- >>23
バスマティなら好き
時々買ってビリヤニ作ってる - 24 : 2026/11/05(木) 07:07:14.851 ID:2IwMYZGdd
- 本来は人間には炭水化物いらんのにな
- 25 : 2026/11/05(木) 07:07:29.714 ID:kQvO9/cUQ
- タンパク質あるよ
- 28 : 2026/11/05(木) 07:08:23.171 ID:f.ytuuSVb
- でも肉には米が一番だよ?
- 29 : 2026/11/05(木) 07:08:34.707 ID:mrSkI1wxZ
- パスタってタンパク質あるんやっけ
- 39 : 2026/11/05(木) 07:10:10.594 ID:AWC2g5QES
- >>29
小麦タンパクあるよ
アミノ酸スコア低いから筋トレ向きではないだけや - 70 : 2026/11/05(木) 07:22:17.040 ID:mrSkI1wxZ
- >>39
けど筋トレ民ってみんなパスタ食ってない? - 80 : 2026/11/05(木) 07:24:58.271 ID:AWC2g5QES
- >>70
ようわからん誰でも食うやろ
パスタメインのトレーニーとかおるんか?聞いたことない - 30 : 2026/11/05(木) 07:08:42.269 ID:C2m0bsIHP
- 昆虫「低カロリー高タンパクです」←天下取れなかった理由
- 34 : 2026/11/05(木) 07:09:30.843 ID:zlhMfVJiX
- >>30
冬に居なくなる - 42 : 2026/11/05(木) 07:10:45.347 ID:7Vma2.jdp
- >>30
キモいから
信州の土人と東南アジアだけの食いもんや
コチニールとかは無視する - 44 : 2026/11/05(木) 07:11:23.176 ID:SaD.L2D7n
- >>42
東南アジアも言うほど食わない - 54 : 2026/11/05(木) 07:14:36.909 ID:7Vma2.jdp
- >>44
タイで普通に昆虫の串売ってわ
何の種類か知らんけどまぁキモい
後白馬行った時民宿でイナゴの佃煮出されたけどコイツら頭おかしいと思ったわ - 63 : 2026/11/05(木) 07:18:58.478 ID:nDRqBLegb
- >>44
中国とベトナムの屋台で見た - 35 : 2026/11/05(木) 07:09:37.873 ID:W8emuypej
- 肉にも魚にも豆にも葉モノにも合います
- 36 : 2026/11/05(木) 07:09:54.807 ID:sjgrl2MYH
- 主食にそれ豊富なのある?
- 41 : 2026/11/05(木) 07:10:43.385 ID:DQ6kE67Mc
- >>36
とうきび - 37 : 2026/11/05(木) 07:10:06.127 ID:VneoBXjP9
- ぶっちゃけ米食うくらいなら豆腐でええよな
- 38 : 2026/11/05(木) 07:10:06.836 ID:0x6a7SOjy
- うまいよな🤤
- 46 : 2026/11/05(木) 07:12:09.781 ID:QiBI0Ypum
- 土が痩せにくい神の作物だから
- 47 : 2026/11/05(木) 07:12:24.708 ID:vURcizZLV
- 穀物のタンパク質はアミノ酸スコアと桶理論の食い合わせがあるからあんまり考えんでいいと思う
- 48 : 2026/11/05(木) 07:12:42.300 ID:eMjAV4qWf
- オートミールなら全てある
- 50 : 2026/11/05(木) 07:12:59.665 ID:JrsUaQdbR
- 米食い出したら一気に太った
やっばパスタと蕎麦やわ - 51 : 2026/11/05(木) 07:13:02.216 ID:j3eMsKOb5
- ワイ森鴎外大嫌いなんやけど共感できるやつおるか?
- 55 : 2026/11/05(木) 07:14:49.389 ID:DQ6kE67Mc
- >>51
横浜土人の教祖やぞw - 59 : 2026/11/05(木) 07:17:01.638 ID:AWC2g5QES
- >>51
読まされるのが舞姫やからしゃーない - 53 : 2026/11/05(木) 07:14:35.379 ID:XwJXKTPZS
- 米食うとなんか調子ええんよな
腹持ちか - 56 : 2026/11/05(木) 07:15:42.660 ID:lVhXWUeK3
- つまり米だけ食えば太らないってことやね
- 57 : 2026/11/05(木) 07:15:51.869 ID:ecZykQWjS
- ビリヤニやプロフの長い米は年一で食べたい
- 58 : 2026/11/05(木) 07:16:01.446 ID:2nC.a9RJV
- 耕作可能地が少ないことを除けば味も収穫量も最強の穀物
- 60 : 2026/11/05(木) 07:17:32.154 ID:LIltto2Dk
- アレルギーが小麦より少ない
- 61 : 2026/11/05(木) 07:17:56.973 ID:0Mqe.8DKD
- 何かにつけて白飯食いたくなるから不思議よな
焼きそばとかナポリタン食ってても白飯が恋しくなるねん
遺伝子レベルで洗脳されとる - 65 : 2026/11/05(木) 07:19:26.346 ID:DuUMI.Q/P
- >>61
きも - 75 : 2026/11/05(木) 07:23:39.526 ID:0Mqe.8DKD
- >>65
肝も甘辛く煮付けたのご飯にあう - 68 : 2026/11/05(木) 07:21:15.528 ID:rIzgc2/ma
- >>61
ナポリタンに米マジ? - 73 : 2026/11/05(木) 07:23:15.738 ID:0Mqe.8DKD
- >>68
うん
おいしいよ😢 - 62 : 2026/11/05(木) 07:18:53.832 ID:.USI7Ptlc
- レジスタントスターチあるやろ
- 64 : 2026/11/05(木) 07:19:12.193 ID:eMjAV4qWf
- ぶっちゃけ米減らすだけで簡単に痩せられるよな
- 66 : 2026/11/05(木) 07:20:20.160 ID:3RrmI4MzI
- 白米なんざ江戸以降の代物やぞ
他で栄養とれるクソ豊かな時代になってからの嗜好品や - 69 : 2026/11/05(木) 07:21:50.770 ID:OEYmd3jtd
- 逆や
こいつらを長時間口でモゴモゴ噛まなくて済むように道具使いだしたのが今の人間や - 71 : 2026/11/05(木) 07:22:17.293 ID:yt8kdNqJf
- 取ってないな
何故ならそれしか庶民はただ食うモンなかったからなうん百年前どころか一千年以上前からほらこんなモン暴騰した瞬間消費者は他に逃げたやろ
- 72 : 2026/11/05(木) 07:22:43.584 ID:uD/SMGMMq
- 玄米にすりゃええやん
- 74 : 2026/11/05(木) 07:23:20.610 ID:1tBG.Dxy9
- 玄米は面倒くさすぎるからあかん
- 76 : 2026/11/05(木) 07:23:42.054 ID:6plRdcZjO
- ・土地当たり収量が高い
・連作障害なしまあこれが大正義だから
- 77 : 2026/11/05(木) 07:24:01.044 ID:LwyLauSCc
- 俺の中でもち麦が今キてる
- 78 : 2026/11/05(木) 07:24:36.320 ID:uD/SMGMMq
- ラーメンチャーハン餃子とかいう全部主食のセット
- 79 : 2026/11/05(木) 07:24:46.391 ID:koE2/lLLl
- 美味しいから
- 81 : 2026/11/05(木) 07:25:04.394 ID:zlhMfVJiX
- ワイ一昨日13万の精米機買ったから
色々とやってみるんや - 82 : 2026/11/05(木) 07:25:20.788 ID:zKwltBsMO
- パンとどっちがええん
- 83 : 2026/11/05(木) 07:26:13.426 ID:wsU6333Jd
- 米は味しないしめんどくさいからたまにしか食わんわ
パンとかパスタのほうが美味い - 84 : 2026/11/05(木) 07:27:18.706 ID:uvbYuubS2
- 冷やご飯ならレジスタントスターチが食物繊維の働きするぞ
- 85 : 2026/11/05(木) 07:27:35.999 ID:fJ6C/3bMd
- 肉も魚もそれ単体の美味さよりいかに米に合うかが評価対象になるところあるよな
日本人米好きすぎるだろ - 87 : 2026/11/05(木) 07:29:25.573 ID:zlhMfVJiX
- >>85
大昔からメインディッシュが米やからな
肉とか魚とかが付け合せでしか無い欧米文化からしたら変な国や - 86 : 2026/11/05(木) 07:28:14.557 ID:AegzP3IV9
- おかずで栄養とってるから十分なんやで
- 88 : 2026/11/05(木) 07:30:05.302 ID:ekSpcxVYa
- 全部多少は入ってるから量でカバー出来るぞ
- 89 : 2026/11/05(木) 07:30:24.931 ID:EHtAcXH1f
- 餃子は白米なしじゃ食えない



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