生きる目的がないと鬱になるんやが

1 : 2023/03/13(月) 10:34:46.34 ID:/AAdF04Dp

何か目的が欲しい

2 : 2023/03/13(月) 10:35:13.35 ID:Og4WLD2P0

なんj！

6 : 2023/03/13(月) 10:40:08.67 ID:/AAdF04Dp

>>2
今のなんjに希望はない

3 : 2023/03/13(月) 10:35:22.41 ID:99KFP3Cj0

そんなもんねえよ

4 : 2023/03/13(月) 10:37:05.42 ID:1YmdKrJw0

>>1
ボカロの曲を作って、一枚絵のアニメーション作って、MVを作ってyoutubeに投降する

7 : 2023/03/13(月) 10:40:27.47 ID:/AAdF04Dp

>>4
何か作るのは悪くないな

5 : 2023/03/13(月) 10:39:18.82 ID:Hyw6KqIvd

身体動かしてみればええやん
古来から続くうつ病対策やぞ

8 : 2023/03/13(月) 10:41:01.86 ID:/AAdF04Dp

>>5
動けなくなるほど体動かすのは良いよな
分かる

11 : 2023/03/13(月) 10:42:11.11 ID:ZwPst3aZ0

>>5
とりあえずそれ目標にするだけでも良いか？

ストレスあるのに働きたくねぇんだわ

9 : 2023/03/13(月) 10:41:53.87 ID:dDD/lSW80

アボカドを食え　鬱予防に良いらしいぞ

アボカド料理の研究を生きる目的にすれば良い

10 : 2023/03/13(月) 10:41:57.68 ID:OSPZd8nM0

夜の散歩おすすめ
寒い冬に着込んで好きな曲聴きながら歩くのたまらなく好きだったけどもう暖かくなってきたから厚着できないわ

12 : 2023/03/13(月) 10:43:05.05 ID:ZwPst3aZ0

>>10
寂しい時とかどうしたらええんや？

13 : 2023/03/13(月) 10:43:35.17 ID:/AAdF04Dp

>>12
通行人いたら声かければ
向こうも同じかもしれんし

14 : 2023/03/13(月) 10:43:42.23 ID:OSPZd8nM0

>>12
ワイはなんJ見て誤魔化してたけどもう寂しいとすら思わなくなったわ

15 : 2023/03/13(月) 10:44:33.40 ID:5z///vzJ0

俺にはスシローのお持ち帰り受け取りという目標が今日はあるわ

16 : 2023/03/13(月) 10:46:05.70 ID:/AAdF04Dp

>>15
ええな
ここ数日胃と腸の調子悪くて食欲沸かんから羨ましいわ

17 : 2023/03/13(月) 10:46:19.98 ID:OSPZd8nM0

目的というほどではないけどとりあえず来月の村上春樹の新作長編を読むことが今の生きる目的や
あと夏にサカナクションのリアレンジアルバムだかなんだかがリリースされるらしくてそれも楽しみ

19 : 2023/03/13(月) 10:47:31.65 ID:/AAdF04Dp

>>17
好きなものがあると目的になるからええよな

18 : 2023/03/13(月) 10:47:17.39 ID:KY6LlfY2p

バイク買ってワイとツーリング行こうぜ

20 : 2023/03/13(月) 10:48:40.11 ID:/AAdF04Dp

>>18
バイクを買う金も免許取る金もない
後ろ乗せてくれるならええな

23 : 2023/03/13(月) 10:50:46.33 ID:h1QI1mFSp

>>20
ええで迎えに行くわ

21 : 2023/03/13(月) 10:48:57.96 ID:dNEfv9mq0

ワイ鬱病2級手帳年金持ち
20年以上通院中
生きる目的とか考えるから逆に鬱になるんだよ
一日一日、生きるだけ

22 : 2023/03/13(月) 10:49:41.60 ID:/AAdF04Dp

>>21
説得力がないですね…

24 : 2023/03/13(月) 10:54:15.79 ID:dNEfv9mq0

>>22
明日自分が生きてるかなんて誰にも分らない
だから一日一日生きようという考えです

26 : 2023/03/13(月) 10:56:41.43 ID:/AAdF04Dp

>>24
それはええな

25 : 2023/03/13(月) 10:54:25.77 ID:QHxnWetH0

日光浴ええで
紫外線治療は鬱の根本的な原因である今ある環境を変えることはできないが単純にセロトニンが増えて幸福になるしメラトニンが増えて不眠対策になるので対症療法として効果的や
医者は金にならないので勧めないが頭の調子を良くしてから人生の目的探すのも悪くないやろ

28 : 2023/03/13(月) 10:57:31.26 ID:/AAdF04Dp

>>25
なるべく1日一回日光は浴びようと思ってる
今日は雨や😢

27 : 2023/03/13(月) 10:57:05.28 ID:IUubnDhK0

ワイにアマギフやアプギフを貢ぐことを
生きる目的にしてみんか？🤡

29 : 2023/03/13(月) 10:59:20.97 ID:Xy1iNSYp0

お散歩もええで。好きな音楽聞いたり妄想したりしながら30㎞ぐらい歩くんや。
すれ違う人の観察とかしてるとファッションについても学べるで。
ただ歩くのが嫌ならポケGOとかDLして歩くことに価値を出したり、目的地で何か食うとかすると続くで。

30 : 2023/03/13(月) 11:01:06.47 ID:/AAdF04Dp

>>29
外出るまでにシャワー浴びて服着替えて身だしなみ整えるとか色々やることがあるのがハードル高いよね
フットワーク軽い人凄いわ

32 : 2023/03/13(月) 11:12:10.92 ID:7IUvw8hF0

>>30
クッソわかる。今や食料品買い出しに行くのすら億劫だわ
好きだったバンドの音楽もCD買ったは良いが開封すらせず積んでるし、新譜チェックもしてねえ
現役だったipod君放置し続けた結果データ同期取れなくなってさらに外出の億劫さに磨きが掛かったわ、ロードバイクが埃被っとる

31 : 2023/03/13(月) 11:11:08.38 ID:JeJVdwJ3a

結婚して子供できると充実するでー

33 : 2023/03/13(月) 11:12:35.76 ID:JeJVdwJ3a

あとはセクロスだな
ワンナイトもよし浮気は最高

34 : 2023/03/13(月) 11:13:27.06 ID:JeJVdwJ3a

イッチはセクロスせんのけ？

35 : 2023/03/13(月) 11:21:41.30 ID:Jom8c5JCp

熟女とのセクロスにはまってる
結構いい

引用元：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1678671286