甘いもの中毒のワイが、甘いものをやめる方法

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1 : 2023/02/14(火) 00:31:50.50 ID:IOB+Qa+40
どうしても飲み食いしてしまう
2 : 2023/02/14(火) 00:32:37.39 ID:8qjslzm3d
YouTube配信をやめる
3 : 2023/02/14(火) 00:33:11.47 ID:IOB+Qa+40
>>2
4 : 2023/02/14(火) 00:33:26.35 ID:OTnFfxfx0
鏡の前のだるんだるんな裸を直視する
5 : 2023/02/14(火) 00:34:23.19 ID:IOB+Qa+40
>>4
BMI14のガリガリだけど
甘いもの食べないのは虫歯予防のためや
11 : 2023/02/14(火) 00:37:38.91 ID:7X9jpKYk0
>>5
糖尿になった時を想像する
ガリで甘いもの好きなら30くらいで一気に糖尿なるで
14 : 2023/02/14(火) 00:39:22.06 ID:IOB+Qa+40
>>11
こわすぎワロタ
炭酸500ml+甘々コーヒー一杯+グミ一袋が一日の平均やが、流石に他人事ではないか
23 : 2023/02/14(火) 00:49:04.00 ID:SSgQykbi0
>>14
これぐらいだったらまあ平均か人よりちょい多いくらいじゃないか?
25 : 2023/02/14(火) 00:49:50.70 ID:PyHPSwc60
>>23
いうほどちょいでもない
30 : 2023/02/14(火) 00:52:25.31 ID:SSgQykbi0
>>25
まあそうだよな
女の人って結構いつもお菓子つまんでたりするけど全く食べない人もいるから平均ってことはなかったわ
6 : 2023/02/14(火) 00:35:03.81 ID:tVTQcNBn0
歯磨きでいいじゃん
10 : 2023/02/14(火) 00:36:51.70 ID:IOB+Qa+40
>>6
歯磨きも大事だけど、そもそも甘いもの控えた方がいいって言われた
7 : 2023/02/14(火) 00:35:12.49 ID:+dBSfQswa
辞める必要がない
8 : 2023/02/14(火) 00:35:26.59 ID:IOB+Qa+40
てかワイのIDなんかええな
9 : 2023/02/14(火) 00:36:39.39 ID:ZGBX2EVA0
糖は依存性あるからまずは量を減らす
12 : 2023/02/14(火) 00:38:14.16 ID:MZnN6IUQH
辛いもの中毒になる
13 : 2023/02/14(火) 00:38:45.13 ID:zuqomgpka
こういうスレって何か言ったら後出しで否定するから価値がないと思うんだけどどう思う?
15 : 2023/02/14(火) 00:39:28.52 ID:RX7AeWLOd
炭酸水がぶ飲みしろ
食べる気がうせる
16 : 2023/02/14(火) 00:40:57.90 ID:Z1pMXN60a
飲み物は緑茶orブラックコーヒー オンリーなワイ
なぜかアイス大好きで毎日アイスたべる
2個食べる
17 : 2023/02/14(火) 00:44:44.34 ID:lQnitNi/0
タバコとか酒もそうだけど精神的な依存を克服するのって辛いよな
18 : 2023/02/14(火) 00:45:11.95 ID:OrpU7+rJ0
ストレスやないかな
ワイもストレスたまるとチョコレートとこ甘いパンドカ食いしちゃう
食べ応え無いからいくらでも入るんだよな
20 : 2023/02/14(火) 00:47:23.25 ID:IOB+Qa+40
>>18
ストレスが原因ではある
甘いものを食べてる時だけは、ワイは幸せになれる
22 : 2023/02/14(火) 00:47:56.25 ID:SSgQykbi0
>>20
わかりすぎるw
27 : 2023/02/14(火) 00:50:42.70 ID:OrpU7+rJ0
>>20
一種の麻薬よな
血糖値上がってボーッとするし
食べてるのに太れない人は大概ストレスよな
19 : 2023/02/14(火) 00:45:13.97 ID:ODp6TgQP0
甘い飲み物が1番ヤバい
21 : 2023/02/14(火) 00:47:31.77 ID:SSgQykbi0
わかるで甘いものの中毒性やばいよな
まじでドラッグやわ
24 : 2023/02/14(火) 00:49:24.50 ID:PyHPSwc60
根性で甘いものを1週間抜く
26 : 2023/02/14(火) 00:50:05.22 ID:CBsv92rG0
チョコレート食べるとええで。他の甘いもんよりなんかようわからんけど脳が満足感を少量で得やすいらしいで。あと和菓子、きんつばとか。
29 : 2023/02/14(火) 00:51:54.63 ID:PyHPSwc60
>>26
チョコレートにはカフェインのような成分もあるしGABAもある
きんつばは砂糖の塊やからやめとけ
31 : 2023/02/14(火) 00:52:41.47 ID:IOB+Qa+40
>>26
チョコ系は全然食ってないわ
ブラックなら虫歯になりにくいらしいから買ってみるわ
28 : 2023/02/14(火) 00:51:40.70 ID:MZnN6IUQH
龍角散のど飴なめときゃ食欲なんてわかんぞ
ハーブの匂いでなんも食いたくなくなるからな
ついでにスースーして気持ちええからおすすめやで

引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1676302310

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