父.ちゃんが脳梗塞🧠になっちゃって、要介護4の状態で退院して我が家に戻ってくるんだけど、準備すること教えて♿

https://news.yahoo.co.jp/articles/219f169e02ef124e9850dc2976c1c841d178f813

「1日4時間以上の使用で脳が萎縮」スマホ認知症の最も顕著なサインとは？

スマートフォンが日常生活の中心に入り込んで久しい現在、その便利さの裏側で、近年「スマホ認知症」と呼ばれる現象が教育現場や医療の専門家の間で深刻視され始めています。今回は、『スマホ認知症　思考力・判断力・集中力を奪われないために』を上梓した西岡壱誠氏に、スマホ認知症とは何か、なぜ今広がっているのか、そして子どもたちの脳を守るために大人ができることについて解説してもらいました。
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■「スマホ認知症」が広がる理由

みなさんは、「スマホ認知症」という言葉を耳にしたことはありますか？

これは医学的に正式な病名ではないものの、「スマートフォンの過剰な使用が記憶力や注意力、思考力などの基本的な認知機能を低下させる」という現象を指す言葉として、すでに多くの場所で定着しつつあります。

教育関係者の間ではすでに深刻な問題として扱われ始めており、「現代病」として今後どんどん認知が広がっていくのではないかという見方が強いです。

たとえば東京慈恵会医科大学の研究チームは、1日4時間以上スマホを使う若者の脳画像を分析し、前頭前野の萎縮傾向が見られると指摘しました。

前頭前野は思考・判断・記憶・意欲・感情制御など、いわゆる「認知機能」を担う脳の司令塔です。ここが弱るということは、まさに“現代型の認知症”が起きていると言っても過言ではありません。

同様の見解は、世界的ベストセラー『スマホ脳』(アンデシュ・ハンセン著)でも示されています。彼の実験では、スマホを使っているだけで、使っていない人に比べて集中力・記憶力が10〜20％も低下する傾向があるとされています。

さらに驚くべきは、ポケットにスマホが入っているだけで学習効果が下がるという研究結果です。つまり、「触っていなくても、近くにあるだけで脳がそちらに注意を奪われる」状態が生まれてしまうのです。

現代人は、気づかないうちに「情報過多」と「注意力の断片化」に晒されています。その積み重ねが、スマホ認知症と呼ばれる状態へつながっている可能性は十分にあります。とくにスマホとの距離が非常に近い若者、さらに小学生・中学生といった子ども世代への影響は、ますます大きくなっています。