焦燥感不安感の消し方

サムネイル
1 : 2023/03/05(日) 19:34:56.53 ID:EdbkWU/D0
なんかある?
2 : 2023/03/05(日) 19:35:13.85 ID:rxsRvGwQ0
うんこを食う
3 : 2023/03/05(日) 19:36:34.87 ID:EdbkWU/D0
常に焦りがある。
でも自分から何したらエエかわからんし、何が正解かはわかんない
4 : 2023/03/05(日) 19:36:48.03 ID:EdbkWU/D0
だから誰かの決めたレールをただ進んでいたい
5 : 2023/03/05(日) 19:37:01.01 ID:EdbkWU/D0
全くリラックスできない
6 : 2023/03/05(日) 19:37:05.90 ID:EdbkWU/D0
趣味がない
7 : 2023/03/05(日) 19:37:25.37 ID:di2xzX/q0
ドカ食い気絶せえ
8 : 2023/03/05(日) 19:38:10.57 ID:EdbkWU/D0
>>7
もっとましなアドヴァイスできるやろ
10 : 2023/03/05(日) 19:38:47.92 ID:di2xzX/q0
>>8
これが一番マシなんや
瞑想せてゆーたってできひんやろ
9 : 2023/03/05(日) 19:38:35.09 ID:EdbkWU/D0
お い 、ど う す れ ば え え ?
11 : 2023/03/05(日) 19:39:01.02 ID:EdbkWU/D0
力を抜けない、適当にできない
12 : 2023/03/05(日) 19:39:03.81 ID:jUgQk5hO0
おくすりを飲む
13 : 2023/03/05(日) 19:39:07.73 ID:TBBth3hv0
お薬
散歩
筋トレ
寝る
14 : 2023/03/05(日) 19:39:12.24 ID:a8Mgfd+d0
身体動かそう
あーしも今から走ってくる
15 : 2023/03/05(日) 19:39:15.99 ID:EdbkWU/D0
真面目すぎる、不安体質
17 : 2023/03/05(日) 19:39:57.31 ID:EdbkWU/D0
不感症体質
18 : 2023/03/05(日) 19:40:27.76 ID:EdbkWU/D0
無きゃ。常に焦り、せっかち、細かいことが気になる、潔癖
19 : 2023/03/05(日) 19:40:28.06 ID:2ySFROSna
お酒いっぱい飲んで寝たら幸せ🤗
20 : 2023/03/05(日) 19:40:51.68 ID:EdbkWU/D0
自分の性格をかき連ねてるからカウンセリングの参考にしてくれ
21 : 2023/03/05(日) 19:41:07.20 ID:EdbkWU/D0
ADHDとは間反対の性格
22 : 2023/03/05(日) 19:41:21.73 ID:EdbkWU/D0
集合時間30分前にはくる
23 : 2023/03/05(日) 19:41:23.06 ID:di2xzX/q0
ちゃんとセクロスしとるか?
26 : 2023/03/05(日) 19:41:54.78 ID:EdbkWU/D0
>>23
こちとら道程じゃぼけ
34 : 2023/03/05(日) 19:43:15.83 ID:di2xzX/q0
>>26
マジレスやがセクロスすると治るで
風俗でもええ(と思う)
25 : 2023/03/05(日) 19:41:33.06 ID:EdbkWU/D0
忘れ物ないか何度も確認する
28 : 2023/03/05(日) 19:42:28.76 ID:EdbkWU/D0
酒あんまきかん体質
29 : 2023/03/05(日) 19:42:37.46 ID:EdbkWU/D0
なんかしなきゃという焦り
30 : 2023/03/05(日) 19:42:54.68 ID:D7woEkyh0
それなんjにスレなんか立ててるんだからおめでたいやつだ
31 : 2023/03/05(日) 19:42:59.62 ID:EdbkWU/D0
常に心の中にある何かに急かされているという感覚
32 : 2023/03/05(日) 19:42:59.87 ID:LXrNH/AR0
諦める
カギも開いてていいやと諦める
46 : 2023/03/05(日) 19:47:55.20 ID:EdbkWU/D0
>>32
そんな精神力あったらなー
33 : 2023/03/05(日) 19:43:15.59 ID:C1X9yira0
そらストゼロ三本くらいつまみと一緒に1時間くらいで飲んでみ
とぶぞ
35 : 2023/03/05(日) 19:43:40.94 ID:EdbkWU/D0
>>33
ストゼロかってきてええか?
36 : 2023/03/05(日) 19:44:01.12 ID:EdbkWU/D0
軽くランニングしたあとに飲むストゼロは絶品やろなそら
37 : 2023/03/05(日) 19:44:33.14 ID:EdbkWU/D0
でもその感覚を軌道にのせれないというもどかしさ
38 : 2023/03/05(日) 19:44:36.90 ID:PDufS/Qs0
味噌汁に卵を入れて食べる😋
45 : 2023/03/05(日) 19:47:34.53 ID:EdbkWU/D0
>>38
うまそうやん
39 : 2023/03/05(日) 19:44:40.45 ID:HJcGXbdo0
筋トレ
スポーツ
サウナ
44 : 2023/03/05(日) 19:47:20.29 ID:EdbkWU/D0
>>39
ジムがええかな
40 : 2023/03/05(日) 19:45:00.79 ID:EdbkWU/D0
何かひとつのことにうちこめたら、私はどれだけ楽になれるのか
41 : 2023/03/05(日) 19:46:06.85 ID:SNZcxy/T0
シコる
43 : 2023/03/05(日) 19:47:09.85 ID:EdbkWU/D0
>>41
さっき二回しこってこれや
42 : 2023/03/05(日) 19:46:52.02 ID:EdbkWU/D0
adhdてすごいよな
ごみ部屋とか耐えられんし
忘れ物とか普通気づくやろ
47 : 2023/03/05(日) 19:47:57.86 ID:uWxrYlkq0
鬱病なので病院行ったほうがいい
48 : 2023/03/05(日) 19:48:18.59 ID:IO7GqUhsa
いわゆる「そわそわ感」ってやつ?
50 : 2023/03/05(日) 19:50:52.48 ID:EdbkWU/D0
>>48
はじめて聞いたな
まあ常に焦りはあるな
58 : 2023/03/05(日) 19:52:22.86 ID:IO7GqUhsa
>>50
「そわそわ感」で検索したら当てはまる疾患とか対処法とか出てくるで
49 : 2023/03/05(日) 19:48:49.83 ID:tibQQ6eZ0
メンタルクリニックいって薬もらうしかないと思うが
51 : 2023/03/05(日) 19:50:59.57 ID:EdbkWU/D0
ニートとか言う才能
53 : 2023/03/05(日) 19:51:42.98 ID:EdbkWU/D0
性格真面目すぎる神経質臆病プライド高い
56 : 2023/03/05(日) 19:52:10.52 ID:uWxrYlkq0
>>53
心療内科受診しろ
自分だけでどうこうできるもんじゃない
55 : 2023/03/05(日) 19:52:04.73 ID:EdbkWU/D0
今から走ってくる
57 : 2023/03/05(日) 19:52:20.98 ID:EdbkWU/D0
生産性の呪縛
59 : 2023/03/05(日) 19:52:27.94 ID:4kkv7Tgvd
パチ打つ

オーガズム
60 : 2023/03/05(日) 19:52:28.73 ID:z1NPVnN90
人は不安じゃないと成長できない
みんなうすうすそのことを自覚してるのに
不安であることが嫌だから不安を解消しようとする
61 : 2023/03/05(日) 19:53:10.96 ID:SVaga4ap0
米 津 暴 れ ん 坊 に な れ
62 : 2023/03/05(日) 19:53:20.38 ID:EdbkWU/D0
夏休みの宿題は一週間で終わらせるタイプ
63 : 2023/03/05(日) 19:53:20.59 ID:c2qzacZf0
富裕層のヒモになるちなワイ(´・ω・`)凸
不細工なら美容整形して何とか頑張れ(´・ω・`)凸
64 : 2023/03/05(日) 19:53:37.01 ID:EdbkWU/D0
完璧主義
65 : 2023/03/05(日) 19:53:44.24 ID:EdbkWU/D0
暇になると不安焦り
66 : 2023/03/05(日) 19:54:25.11 ID:uWyCP1TBa
4ねとか56すとか強い口調で話すことでかき消せるで
67 : 2023/03/05(日) 19:54:52.53 ID:glDkW/bl0
暇さえあればシコったらええんや

引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1678012496

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