- 1 : 2025/01/12(日) 01:28:41.49 ID:EYMcyIkv0
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- 2 : 2025/01/12(日) 01:29:01.68 ID:EYMcyIkv0
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俺は今日から変わるからな
トレーニングを始める
- 3 : 2025/01/12(日) 01:29:22.32 ID:EYMcyIkv0
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下腹部を鍛えるトレーニング法を知りたい
- 4 : 2025/01/12(日) 01:30:09.05 ID:LUhp6N0b0
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消化器官のトレーニングなんて無いぞ
- 5 : 2025/01/12(日) 01:30:18.32 ID:LUhp6N0b0
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アホなのか？
- 6 : 2025/01/12(日) 01:30:32.64 ID:y1LLyqpj0
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ソースは？
- 7 : 2025/01/12(日) 01:30:53.94 ID:LUhp6N0b0
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消化器は強化なんかできない
いたわって長く使うことができるだけ
- 30 : 2025/01/12(日) 03:17:55.87 ID:9tEaDfIJ0
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>>7 残酷な事実だけど
胃弱の時点で長くても60くらいまでしか生きないぞ
胃弱は40代で死ぬのもおかしくない
- 8 : 2025/01/12(日) 01:31:28.80 ID:LUhp6N0b0
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内臓で負荷与えて強くなるのは心肺だけ
- 9 : 2025/01/12(日) 01:32:50.31 ID:EYMcyIkv0
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腹筋を鍛えると内臓を支える筋肉が鍛えられるから効果があるって話であって、誰も臓器そのものを鍛えるなんて言ってねえよ
- 22 : 2025/01/12(日) 01:41:16.96 ID:LUhp6N0b0
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>>9
「消化器官」と言い出したのはおまえ
- 10 : 2025/01/12(日) 01:33:01.51 ID:euBpTKsSr
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内臓の弱い人は腹筋をやると強くなる。
- 11 : 2025/01/12(日) 01:33:37.35 ID:hXxWINwH0
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ハンバーガー食ったら翌日に胃痛・胃もたれが出るようになってきた
終わりだよこの消化器
- 12 : 2025/01/12(日) 01:33:58.57 ID:OH5urFfV0
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他人のうんこでも移植してもらえよ
- 13 : 2025/01/12(日) 01:35:16.10 ID:4wGNa2YP0
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鍛えても、内臓は変わらないぞう。
- 14 : 2025/01/12(日) 01:35:47.11 ID:euBpTKsSr
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腹筋やると性格が明るくなる。
- 15 : 2025/01/12(日) 01:36:23.94 ID:Hrqfk0v80
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筋トレしたところで、有酸素運動したところで痛んだ臓器が劇的に改善するはずない。まずは飲食習慣。胃と腸だけの問題ではない。
心臓、腎臓、肝臓と障害はヤバい。
血管もリンクして脳梗塞。脳腫瘍。
- 16 : 2025/01/12(日) 01:38:13.78 ID:Hrqfk0v80
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それならそれで体感を鍛えるって言えよ
消化器官を支えるから何だってんだ
腹直筋とかの話か
- 17 : 2025/01/12(日) 01:38:14.80 ID:KQf1KhcF0
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最近抗うつ剤飲み始めたけど他の副作用はあるのに、ありがちな吐き気や下痢にはビクともしなくて笑う
どんだけ強靭な消化器なんだよ(´・ω・｀)
- 18 : 2025/01/12(日) 01:39:32.56 ID:BIlPhugRd
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プランクやれ
嫌儲とxやってる際はずっとプランクしながら閲覧しろ(´・ω・｀)
- 19 : 2025/01/12(日) 01:40:03.95 ID:Fon3uHoB0
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これ確かに効果はあるよな
どういう理屈で効いてるのかはわからんけど
- 20 : 2025/01/12(日) 01:40:19.67 ID:T0GtBiqb0
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もっと手っ取り早いチートあるぞ
（ヽ´ん`）つ 皿 ← 腹巻き
- 21 : 2025/01/12(日) 01:41:00.24 ID:Wp2Y7OlnH
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難病なのに暴飲暴食してた安倍晋三を見習え
- 23 : 2025/01/12(日) 01:42:35.21 ID:pgMBuJgv0
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昨日辺りの消化器弱い奴は何をやっても駄目みたいなスレの続きか
普通にプランクでいいんじゃね？
- 24 : 2025/01/12(日) 01:48:58.91 ID:KGuFsh3s0
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1年間
360日下痢で、5日便秘なんだけどどうすればいい
- 25 : 2025/01/12(日) 01:49:04.73 ID:v5M5UnYnd
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プランクって腹筋に全く効いてる感じないんだけど
ちゃんと正しい姿勢でやってるはずなんだけど
- 26 : 2025/01/12(日) 01:54:43.43 ID:BIlPhugRd
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ちゃんとつま先立ちして
首から背中同じ高度に保ってるのか？(´・ω・｀)
- 27 : 2025/01/12(日) 01:56:55.77 ID:NnvMiDAK0
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胃もたれ→タケキャブ→下痢
これを何とかしたい
- 28 : 2025/01/12(日) 02:23:23.52 ID:tJLHrz5EH
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飯食った後に踵上げ20回やると足に溜まった血が内臓にまで巡って良い感じなる
ついでにドカ食い気絶と睡眠中の足攣りも防げる
- 29 : 2025/01/12(日) 03:14:38.67 ID:sdMFIZeg0
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スクワットで解決するぞ
- 31 : 2025/01/12(日) 03:19:33.61 ID:esUsrAha0
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鍛えようとしてランニング初めて胃部から出血、血便出てた子の話を見てちょっと泣いたわ
- 32 : 2025/01/12(日) 03:22:03.26 ID:cke+MxZ50
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慢性胃炎で何年も胃腸科通ってるけとやばい？
辛味噌ラーメンとかキムチ食うと胃がおかしくなる
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