- 1 : 2025/06/27(金) 19:49:35.57 ID:j+zQ2tE00
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- 2 : 2025/06/27(金) 19:49:47.96 ID:j+zQ2tE00
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どすす
- 3 : 2025/06/27(金) 19:49:52.89 ID:j+zQ2tE00
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しんｓなんたすけて・・・
- 4 : 2025/06/27(金) 19:49:56.87 ID:j+zQ2tE00
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がちでやびあ。。。
- 5 : 2025/06/27(金) 19:50:03.45 ID:j+zQ2tE00
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いったいあんぜ。。。
- 6 : 2025/06/27(金) 19:51:19.20 ID:0at1cdua0
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市民プールいいぞ
- 9 : 2025/06/27(金) 19:52:56.44 ID:T0oY/W3b0
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>>6
帰りの炎天下でアホほど汗かくじゃん
- 7 : 2025/06/27(金) 19:52:29.16 ID:/BNxmzP90
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仕上げにバブシャワー
夏でも凍える寒さ
- 8 : 2025/06/27(金) 19:52:35.84 ID:F1d4fXR2d
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冷やしモメン始めました
- 10 : 2025/06/27(金) 19:53:03.06 ID:qFOMhbTZ0
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体温下げ過ぎるとだるくなるから足首まで水につける程度が良い
- 11 : 2025/06/27(金) 19:55:28.86 ID:fZKrkOUI0
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13度くらいの水風呂に2分使ってから筋トレするけど30分くらいは汗でないからな
- 12 : 2025/06/27(金) 19:56:07.97 ID:1SwfxWF20
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涼しいのは入浴中だけ、水風呂だと垢が落ちないし
- 13 : 2025/06/27(金) 19:56:08.04 ID:MfoSFKXy0
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冷水浴はいいぞ
季節問わずやれ
- 14 : 2025/06/27(金) 19:56:26.50 ID:YQwVznaq0
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いや死ぬぞ
体冷えてるから体温上げようとして余計な負荷がかかる
- 15 : 2025/06/27(金) 19:57:06.79 ID:BLpN53BGa
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(ヽ´ん`)「自室では全裸に水スプレーして扇風機で節約」
- 16 : 2025/06/27(金) 19:57:24.08 ID:cBSNuR8z0
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風呂2つ欲しい🥺
- 17 : 2025/06/27(金) 19:57:37.59 ID:gDn5tbEYM
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風呂からあがる前に冷水でピシャッとしめてるわ
- 18 : 2025/06/27(金) 19:57:52.97 ID:I6gIT4S80
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病気になるよ
- 27 : 2025/06/27(金) 20:03:03.83 ID:j+zQ2tE00
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>>18
”1日5分の「水風呂」で細胞が若返る”海外で水風呂が大流行中？【健康効果・適切な温度を米研究から解説】
- 19 : 2025/06/27(金) 19:58:07.84 ID:fDlZD7MD0
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夏は水シャワーだからガス代安いわ
- 20 : 2025/06/27(金) 19:58:38.59 ID:ZrnYePHY0
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濡れ雑巾で首筋を冷やすだけでもかなり楽になる。
脳幹が体温を調節してるからな。
- 22 : 2025/06/27(金) 19:59:09.61 ID:OTDoGT6u0
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水風呂いいよな
ここ数年扇風機使った記憶がない
- 23 : 2025/06/27(金) 19:59:40.89 ID:uxzuAjcPp
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そのあとヤリヤリしないか？
- 24 : 2025/06/27(金) 19:59:43.12 ID:wo03Ul7Y0
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確実に身体にダメージ蓄積されてくからまじでやめとけ
- 25 : 2025/06/27(金) 19:59:55.39 ID:OjzQgfS60
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外走ったあと汗だくの状態で入る水風呂が至高
- 26 : 2025/06/27(金) 20:00:18.58 ID:+UDDzvSK0
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出たらすぐ汗だくになる意味のない風呂だよ
- 28 : 2025/06/27(金) 20:03:05.77 ID:3W+rkvOy0
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夏は温水使わず水🚿だけだわ
きもちいい
- 29 : 2025/06/27(金) 20:03:10.24 ID:O1/jaagV0
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心臓に負担掛かるぞやめとき
- 30 : 2025/06/27(金) 20:03:21.03 ID:6bNur2AP0
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最近アトピーが酷くなって水シャワー試してる
皮脂落ちにくいから何回でも風呂入れて石鹸で洗えて黄色ブドウ球菌洗い流せるからアトピーに効果的なんじゃないかと思ってきた
今年の夏は水シャワー続ける予定だから結果が出たらまた教えるね
- 31 : 2025/06/27(金) 20:03:38.91 ID:iy0Uf92+0
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そこにハッカ油足すと飛ぶぞ
- 32 : 2025/06/27(金) 20:03:41.82 ID:fDlZD7MD0
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毎年寝る時だけはエアコンつける
睡眠の質が下がるからな
- 33 : 2025/06/27(金) 20:04:00.47 ID:qDgzVBxx0
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オートファジーか
- 34 : 2025/06/27(金) 20:04:00.84 ID:eSxVLVGL0
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エアコン壊れたときはそれで乗り切るしかない
- 35 : 2025/06/27(金) 20:04:06.60 ID:3FN6/L8n0
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出掛ける前に水シャワー
帰ってきたら水シャワー
ああ水シャワー水シャワー
- 36 : 2025/06/27(金) 20:04:09.01 ID:Ym4nURwq0
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毎日4回くらい入ってる
最高
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