- 1 : 2024/02/02(金) 15:01:38.44 ID:0bgiDjcl00202
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- 2 : 2024/02/02(金) 15:02:21.59 ID:ps/A/tNI00202
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土焼いたの食うてるんか
- 5 : 2024/02/02(金) 15:03:48.84 ID:xk3jyOQM00202
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麹で作った甘酒を飲み始めたら便秘が治ったってうちのかーちゃんが言ってた
- 6 : 2024/02/02(金) 15:04:08.18 ID:bcMpN8tP00202
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毎日酒飲めよ
便秘なんかしないから
- 7 : 2024/02/02(金) 15:04:12.80 ID:luDMvygQ00202
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鍋は野菜モリモリ食べられていいよね
食物繊維パワー
- 8 : 2024/02/02(金) 15:04:37.99 ID:LR9/es/a00202
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乳糖不耐症で下痢してるんか
- 9 : 2024/02/02(金) 15:05:11.07 ID:SLsBdZWer0202
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野菜最強理論もほどほどにな
カリウムとりすぎるリスクある
何事も適量というものがある
- 10 : 2024/02/02(金) 15:05:22.18 ID:fROV3jIW00202
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食物繊維は逆に便秘がひどくなる人がいるから難しい
特に過敏性腸症候群の兆候がある人は
- 11 : 2024/02/02(金) 15:05:42.67 ID:Dc5bC9I300202
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白菜大根豆腐適当な肉
ポン酢だけでうまいからな
ポン酢がうまいだけ禁止な
- 12 : 2024/02/02(金) 15:05:44.79 ID:0do/PZjXM0202
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>>1
どっちが効いてるか確かめろよ
片方しか効いてないならもう片方が無駄だろ
- 13 : 2024/02/02(金) 15:05:54.25 ID:TeAZXGBo00202
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自炊の定番だな。簡単なんでも入るうまい
- 14 : 2024/02/02(金) 15:07:03.89 ID:NlfukfKrd0202
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鍋はポン酢よりめんつゆ派
- 15 : 2024/02/02(金) 15:07:48.92 ID:cy7zh24400202
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鍋の素で美味しいの教えろよ
- 18 : 2024/02/02(金) 15:09:51.49 ID:0bgiDjcl00202
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>>15
創味のつゆ
- 20 : 2024/02/02(金) 15:10:30.60 ID:bcMpN8tP00202
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>>15
プチッと鍋でええやろ
- 16 : 2024/02/02(金) 15:07:51.38 ID:mPjqWC/u00202
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ガッチャンだろ…
- 17 : 2024/02/02(金) 15:08:46.32 ID:wzlc5lXXM0202
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結局食物繊維を一定量摂れてるかなんだよなぁ
- 19 : 2024/02/02(金) 15:10:12.82 ID:lxo9qF4g00202
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豆苗、ゴボウ、人参、大根、もやし、キャベツとか沢山入れて
鍋やって腹一杯食うと翌日いいウ●コがでる
- 23 : 2024/02/02(金) 15:14:04.19 ID:0bgiDjcl00202
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>>19
独身だと使い切るの大変なんだよな
1回買ってきたら使い切るまで同じ鍋連発するのが苦痛なんですよね
- 21 : 2024/02/02(金) 15:12:17.88 ID:Og/QxfYQ00202
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ココア飲め
- 22 : 2024/02/02(金) 15:12:21.34 ID:7EgQ59y700202
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全麦飯食え
白いウ●コが出るぞ
- 24 : 2024/02/02(金) 15:21:45.22 ID:0gIiOkHp00202
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糖質制限で炭水化物抜いてると野菜食っても便秘なんやが
- 25 : 2024/02/02(金) 15:35:26.63 ID:mBd1CCec00202
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冬に白菜
春に白菜
夏と秋に白菜
それだけで鍋は十分旨い
旨くないなら自分の中の何かが病んでる証拠だからな
- 26 : 2024/02/02(金) 15:36:41.79 ID:nzR7HTPR00202
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男のくせに便秘なるやつは安楽死でええやろ
クソ遺伝子を残すな
- 29 : 2024/02/02(金) 15:43:06.59 ID:xzCHCQ2000202
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>>26
心が女なんだろな
男は基本下痢持ち多いからな
- 27 : 2024/02/02(金) 15:37:46.29 ID:eq3dzuLM00202
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下痢ばかりだったのに食物繊維入りのミロ飲んだらケツが裂けると思うほどのデカいきれいなうんこが出たの
食物繊維やべぇ
- 28 : 2024/02/02(金) 15:42:44.79 ID:yfPw3Eha00202
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前から冬は毎日鍋してたけど
今年から無職になって朝昼夜鍋
3食鍋だと出汁使い回しでええかってなる
- 30 : 2024/02/02(金) 15:54:02.62 ID:Dc5bC9I300202
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>>28 朝 昆布で水炊き
昼 和風だし追加でうどんすき
夜 キムチなど味が濃いもの追加
毎日戦える
- 31 : 2024/02/02(金) 15:59:55.87 ID:+mZ2INd8d0202
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野菜プラス禁酒、運動でウ●コ森森
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