朝起きたら死にたくなるんだけど、解決方法教えてくれ せっかく夢の中でいい気分だったのに現実に帰ってきて辛い

どすす

がちでやばい・・・

昼に起きろ

毎日違う時間に起きてない？
夜中に目が覚めたりするとめちゃくちゃ不安な気持ちになるわ

4ねばええやん

現実を楽しくすればいい
とりあえず旅行いけ

仕事してんなら辞めろ
何もしてないなら太陽光に当たれ

仕事がいやなんだろ？
精神疾患の手帳もらって
生活保護もらったら？（´･･ω`　つ　）

>>1
まくらもとにおめざと飲み物を置いて寝る
朝になったら口におしこむ

起きなければいいじゃない

目をつぶって瞑想すればいい
そのまま二度寝してしまうこともある

レクサプロ飲もう

好きなアイドルの動画見るとテンション上がるよ
最近は日向坂46の君はハニーデューで起きてる

そりゃ朝起きてすぐ仕事に向き合わなきゃいけないのはしんどいだろ
早寝おすすめ

>>26
いや無職だが？
仕事とか関係なく辛いんだよ

>>28
だからそれカフェイン切れと脱水だから
枕元に用意しとけ

生きることって修行だからな

精神科でアドバイスもらってこいや

>>32
その学んだ事をこの人に当てはめて教えてあげるとこの人は助かると思うよ
人を助けるために学んでるはずだから

むしろ夜に不安になって朝はいい気分

起きない

逆に夜はなんともないの？

././←この記号はマルポス回避用だから取って読んでね～ｗ

夢を見るために現実を生きるんだよ

起きなければいいんだよ

二度と起きるな

経験談だが死んだら楽になったぞ

原因となる憎いやつがいる筈なのでそいつを頃す
そいつが口から魂みたいなのを放出しながら死ぬところを目の前で見れば直ぐに治るぞ

酒のんで寝ろ

寝起きは精神が不安定になる

昼夜を完全に逆転させて生活してみたら？

起きなきゃ良い

恋人作れ
まじで精神安定する

>>52
絶対やめたほうがいい
自分の精神安定してて恋人つくるならよいが
精神安定させるためにそうするとかマジで死ぬことになりかねんぞ

>>53
安定のためセフレ含めて3人いるから…☺

>>54
虚しい人生送ってそう

>>54
安定してねーじゃん
女に逃げるときって自分が何も成し遂げられてないときだわな

そのまま4ねよ

辛いと思うのはなぜか、その原因を自分に聞く
聞いたときにそれはちゃんと本音か、本音が出てくるまで自分に問う
本音が出てきたらそれを解決する方法を考える
解決できないことならそのことに集中せず、自分が変えられる範囲のところをできるだけ快適にできるように考えるようにする

こういう奴は大抵他人にもロクな表情や態度が見せられないから嫌われる
仕事変えるなり恋人作って恋愛から逃げるな
妻や子がいるなら生命保険入っとけ

悲しい気持ちで悪夢見そうと思っても大概逃避で楽しい夢見てるもんな

4ねば？

現実を夢に変えればええやん
まず人間を辞めます

起きなければいい寝続けたまえ

>夢の中でいい気分
↑
それも別にねぇな
うわぁもうじき朝だ🥶起きたくない！起きたくない
と眠りながら思ってる

俺らが転生すると上級が喜ぶ。それだけで「生きてやる！」となるだろう？
その気持ちすらないなら掛ける言葉はない