朝ごはんってバナナとヨーグルトが攻守最強だよな弱点は無い

1 : 2023/08/06(日) 21:22:34.01 ID:qJk2YgFP0: 【セブン】忙しい朝に助かる！ふっくらジューシーな「さばの塩焼き」旅館みたいな朝ごはんになった

https://news.yahoo.co.jp/articles/8dadbd760728bbcf63b3f759a52fec54f9002239
2 : 2023/08/06(日) 21:23:31.78 ID:RCTLkjlB0: 二日酔いでも、なんとか。
3 : 2023/08/06(日) 21:23:40.43 ID:xpSTR7ca0: 信じて良いのか？
毎朝いそがしいからそれでいくぞ？
4 : 2023/08/06(日) 21:23:47.09 ID:Cw0FrnKKM: タンパク質がいるからオムレツも
7 : 2023/08/06(日) 21:25:47.54 ID:uuEr3R8h0: >>4
タンパク質はヨーグルトでとれるし
オムレツは脂質だ
5 : 2023/08/06(日) 21:24:16.55 ID:QLnXJKOK0: 昼まで持たないよね
6 : 2023/08/06(日) 21:24:30.52 ID:0DK+QPoxd: きな粉を振る
8 : 2023/08/06(日) 21:26:05.96 ID:7WlVnuJX0: これに昨晩牛乳に浸したオートミールがあれば完璧
9 : 2023/08/06(日) 21:26:12.60 ID:+mwc0kM80: バナナ食べるとうんこもりもり気のせい？
10 : 2023/08/06(日) 21:26:30.03 ID:JE/hY44y0: ヨーグルトは腹下す
そもそも朝食自体が電車通勤時の弱点だったからやめた
12 : 2023/08/06(日) 21:27:27.17 ID:G4d+jnE40: >>10
職場で食べれば良いのでは
15 : 2023/08/06(日) 21:28:14.79 ID:JE/hY44y0: >>12
そうしたよ
13 : 2023/08/06(日) 21:27:54.41 ID:QtY0ZaE3H: 朝飯食べなきゃ0円
14 : 2023/08/06(日) 21:27:58.54 ID:zg/PRmYW0: はちみつときな粉も混ぜろ
16 : 2023/08/06(日) 21:28:55.42 ID:BsjSUC4U0: 腹壊す
17 : 2023/08/06(日) 21:29:24.07 ID:QtY0ZaE3H: 朝飯食べると気分が悪くなるんだよな。やっぱり理想は仙人のように霧を食べることなんやろな
19 : 2023/08/06(日) 21:30:16.55 ID:FgpQvA2c0: 食パン5枚切りを2枚しかやーやーなの
20 : 2023/08/06(日) 21:30:17.46 ID:9II4+TuS0: ヨーグルトは夜の方がええらしいで？知らんけど
21 : 2023/08/06(日) 21:31:42.52 ID:MR+Gxy650: ミルクプロテインかプロテインバーかよくない？
22 : 2023/08/06(日) 21:31:43.81 ID:X/qPWdSu0: 　　　まじかー😾
23 : 2023/08/06(日) 21:31:50.56 ID:nolCy0tm0: 冬は寒いだろ
24 : 2023/08/06(日) 21:31:58.88 ID:20cRHIfzM: オートミール最強
25 : 2023/08/06(日) 21:32:37.18 ID:X/qPWdSu0: >>1
それよりシリアルグラノーラとバナナじゃね
玄米フレークも食べてる😺
26 : 2023/08/06(日) 21:32:49.57 ID:d9Fp4bxl0: はちみつきなこバナナヨーグルトにりんごを添えて
28 : 2023/08/06(日) 21:34:18.81 ID:3d/Kj/rK0: 腹持ちが心配だな
29 : 2023/08/06(日) 21:34:41.10 ID:aLmbJURTr: 朝ごはんなんかUFO大盛りとおにぎりとファミチキで充分や
30 : 2023/08/06(日) 21:35:08.63 ID:lgrZTzZj0: 11時には腹減ってパフォーマンス最悪だろ
朝は腹パンパンまで食うのが正しい
31 : 2023/08/06(日) 21:36:17.88 ID:snvpDznAd: 風味が強いと食えない事が多いから確かにその辺だな
一本満足でいいやと思ったら朝からチョコは食えなかった
33 : 2023/08/06(日) 21:39:01.71 ID:91sfVpcn0: 朝そばってよくない？
37 : 2023/08/06(日) 21:43:04.63 ID:659TWaCa0: リンゴ最強
39 : 2023/08/06(日) 21:52:08.15 ID:oNKeKM8G0: 我は防御重視でパンとカフェオレ