朝から不安で気が狂いそうなんだが、何かいい方法ない?

1 : 2025/03/03(月) 05:29:01.990 ID:57lAF3Xm00303
助けてくれ😰ほんとうにきつい
3 : 2025/03/03(月) 05:30:57.785 ID:hAlf6XNe00303
うんちもらすとどうでも良くなるよ
4 : 2025/03/03(月) 05:31:16.172 ID:s6wu2stnd0303
何も考えない何も感じないようにする
5 : 2025/03/03(月) 05:33:01.982 ID:cdNaUklsH0303
部屋を漫ろ歩くかシコる
刑務所や動物園を参考にしろ
6 : 2025/03/03(月) 05:34:08.402 ID:JuIwxfmM00303
俺の場合は散歩に出て20kmぐらい歩く
9 : 2025/03/03(月) 05:39:21.795 ID:57lAF3Xm00303
>>6
都内は雨だ……
雨だから余計に鬱なのかも
7 : 2025/03/03(月) 05:34:48.089 ID:14MrX3sD00303
誰かの面倒を見てるとそんなどころじゃなくなるよ
10 : 2025/03/03(月) 05:39:46.425 ID:57lAF3Xm00303
>>7
えっ無理無理無理無理!!
自分一人でも持て余してるのに誰かの面倒なんて見る余裕ない
13 : 2025/03/03(月) 05:41:43.891 ID:14MrX3sD00303
>>10
べつに人間じゃなくても犬とか猫でいいよ
自分で稼いで世話をするんだよ
不安とか言ってられなくなるよ
16 : 2025/03/03(月) 05:44:38.983 ID:57lAF3Xm00303
>>13
ううう、ううう
わんちゃん飼いたい気持ちは、ある
8 : 2025/03/03(月) 05:38:42.540 ID:UVgrSdPB00303
たいへんだね~
11 : 2025/03/03(月) 05:40:15.900 ID:UVgrSdPB00303
朝マック行ったら~
12 : 2025/03/03(月) 05:40:28.783 ID:57lAF3Xm00303
持て余してる?
抱えきれない、か
14 : 2025/03/03(月) 05:42:44.601 ID:yXPTFByk00303
何で?
いつもそうなの?
17 : 2025/03/03(月) 05:45:25.962 ID:57lAF3Xm00303
>>14
前からだけど最近特にひどい
不安が増大してきてる
15 : 2025/03/03(月) 05:44:23.889 ID:R1QZa4ep00303
いい方法
「不安となってる問題を解決する」
23 : 2025/03/03(月) 05:55:51.708 ID:57lAF3Xm00303
>>15
問題というか。。。漠然とした不安感。。。
将来どうしようとか、健康でいられるかなとか、友達いなくて孤独だなとか、なんか、色々辛い何もかもきつい
26 : 2025/03/03(月) 05:57:29.692 ID:UVgrSdPB00303
>>23
将来はなるようになるし既に健康じゃないし人付き合いして迷惑掛けるしそれがお前
27 : 2025/03/03(月) 05:58:13.703 ID:R1QZa4ep00303
>>23
将来のために十分な貯蓄をする
健康のための食事と運動をする
友達をつくる

これを全部やるだけで解決するけどどうせやってないんだろ?

19 : 2025/03/03(月) 05:51:47.896 ID:UVgrSdPB00303
なんだくすくす笑う妹か
22 : 2025/03/03(月) 05:54:46.715 ID:UVgrSdPB00303
朝食の場で家族会議して来い
25 : 2025/03/03(月) 05:56:33.110 ID:57lAF3Xm00303
>>22
家族いない、
つらい
28 : 2025/03/03(月) 06:00:21.057 ID:qyDD3hu500303
とりあえずオ●ニーしろ
29 : 2025/03/03(月) 06:01:23.163 ID:m6h9f4Jw00303
不安が的中したことあんのかよ?
30 : 2025/03/03(月) 06:01:25.548 ID:57lAF3Xm00303
正論やめて
苦しい
31 : 2025/03/03(月) 06:02:25.391 ID:yXPTFByk00303
>>30
ラジオ体操適当にやれば?
32 : 2025/03/03(月) 06:02:40.399 ID:vUIAyV9sH0303
意地でもしこらないという強い意志を感じる
きっと大丈夫だ
33 : 2025/03/03(月) 06:07:37.947 ID:57lAF3Xm00303
シコっても虚しいだけじゃん……、…
34 : 2025/03/03(月) 06:08:57.718 ID:UVgrSdPB00303
何しても虚しいくせにシコらない理由がない

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