最近めちゃめちゃ水飲むんだけど水中毒って怖い？

1 : 2021/08/30(月) 18:34:12.030 ID:eqAq0yMsd: 休日とか朝農作業してから昼にコップ10杯くらい水飲んでる
2 : 2021/08/30(月) 18:34:46.876 ID:SXTlXP4k0: 腎臓病じゃねえか
3 : 2021/08/30(月) 18:35:00.603 ID:N0cBAv7E0: っ🍬
4 : 2021/08/30(月) 18:35:26.046 ID:5KEYJ5HJ0: 塩も舐めろ
5 : 2021/08/30(月) 18:36:09.223 ID:WMsDVi0p0: 水中毒になる前に手足がつるようになるよ
7 : 2021/08/30(月) 18:36:46.879 ID:eqAq0yMsd: >>5
夜中にたぶんそれで飛び起きたことあるわ
12 : 2021/08/30(月) 18:38:23.527 ID:WMsDVi0p0: >>7
完全にミネラル不足
水と一緒に塩飴とかタブレット食べるようにするか、スポドリにする方がいい
14 : 2021/08/30(月) 18:39:36.722 ID:eqAq0yMsd: >>12
そんとき買い物に不自由な生活してたからとりあえずポテチ食って牛乳飲んで水飲んで寝た
22 : 2021/08/30(月) 18:42:16.386 ID:WMsDVi0p0: >>14
栄養分微妙
とりあえず水より麦茶にした方がいいかなと
水出し麦茶とかもスーパーで安く買えるし、作っておいた方がいいよ
水だけだと汗や尿でミネラル抜けて熱中症になりやすいし、水中毒の危険性も上がる
6 : 2021/08/30(月) 18:36:17.867 ID:eqAq0yMsd: 昼に家帰って来て駆けつけ三杯くらい飲んで飯食いながら何杯か飲んでまた出てく前に三杯くらい飲んでる
16 : 2021/08/30(月) 18:40:10.449 ID:KfLoij3j0: >>6
普通に異常だねそりゃ
8 : 2021/08/30(月) 18:37:12.932 ID:U3kIzLfF0: 糖尿だろそれ
11 : 2021/08/30(月) 18:38:07.843 ID:eqAq0yMsd: >>8
去年の健診では欠片もかすってなかったぞ
今年のは来週ある
9 : 2021/08/30(月) 18:37:37.366 ID:YQPfIok/0: 水中毒で死んだ人居たよな
10 : 2021/08/30(月) 18:37:53.561 ID:U3kIzLfF0: と思ったけど、水3リットルは健康的な説もあるしなあ
13 : 2021/08/30(月) 18:38:33.016 ID:3uIxGjK0a: 通風のやつは水2リットルまで飲むらしいし平気だろ
15 : 2021/08/30(月) 18:39:38.335 ID:vcKFZAm/0: 純粋な水はやめとけ
17 : 2021/08/30(月) 18:40:59.319 ID:6AclhR490: マジで最悪死ぬぞ
18 : 2021/08/30(月) 18:41:26.405 ID:eqAq0yMsd: 浄水器付けてから際限なく飲むようになってしまった
19 : 2021/08/30(月) 18:41:30.443 ID:W+K3teD8a: むしろ俺は水飲まなすぎるわ
20 : 2021/08/30(月) 18:41:56.275 ID:eqAq0yMsd: 麦茶がぶ飲みならいいかな？
ミネラル入ってるって言うし
21 : 2021/08/30(月) 18:42:04.218 ID:pv8aLIwMa: 暑い中の農作業なんてそんなもんだろ
水中毒リスクも汗かく仕事してるなら1日7Lまでは大丈夫らしいぞ
23 : 2021/08/30(月) 18:43:10.382 ID:KfLoij3j0: １日に２．５リットル以上飲む場合は
水1Lに対して塩3g、砂糖40gも摂れば大丈夫みたいだね
24 : 2021/08/30(月) 18:43:54.461 ID:eqAq0yMsd: 味濃い昼飯食ってりゃ問題ねえのか？
28 : 2021/08/30(月) 18:46:47.229 ID:WMsDVi0p0: >>24
それは余計に喉が渇くw
野菜を多めにしたメニューにするとそれもまた熱中症予防にはなるし、水分多めになるので喉の乾きが落ち着いたりもする
25 : 2021/08/30(月) 18:44:18.963 ID:BqHLfHDUd: 最悪死ぬ
26 : 2021/08/30(月) 18:44:55.241 ID:eqAq0yMsd: 味濃くしても脂肪分は増えないようにしなきゃな
27 : 2021/08/30(月) 18:46:07.832 ID:eqAq0yMsd: ちなみにそういう日はおしっこは一日三回くらい
29 : 2021/08/30(月) 18:49:44.569 ID:jUbKp1TE0: 炎天下の直射日光直撃状態の土の上での仕事で1日5リットルまでは飲んだことある
塩分タブレットも適時舐めた
水中毒なんてどうやってなるんだレベルじゃね？
30 : 2021/08/30(月) 18:49:59.388 ID:eqAq0yMsd: あと二時間くらいバレーボールするときがあるけどそのときは2Lの水と500mlのアクエリを飲む
31 : 2021/08/30(月) 18:51:52.823 ID:35gnPeiDd: 休日に農作業とバレーってお前おばちゃんかよ
33 : 2021/08/30(月) 18:53:35.443 ID:eqAq0yMsd: 結局塩飴が最適解なのか
34 : 2021/08/30(月) 18:54:20.846 ID:xNVVey4A0: 夏場は他のやつが言うとおり適度な塩と砂糖は大事
これを怠るとマジで熱中症で死ぬぞ
35 : 2021/08/30(月) 18:55:29.489 ID:/m4CG87v0: 猫がそうなったら終わり