最強の筋トレ、「ひたすらジャンプ」に決定!!

1 : 24/05/10(金) 12:39:36 ID:SJxy
腹筋に効きます
基礎代謝上がります
全身の筋肉を使うため肩こり腰痛等にききます
楽です

最強では?

5 : 24/05/10(金) 12:44:15 ID:SJxy
お前らネタやと思ってるやろ?
ガチやぞ?
https://halmek.co.jp/beauty/c/bbody/9761

レス5番のリンク先のサムネイル画像
8 : 24/05/10(金) 12:45:17 ID:LNGm
>>5
ダイエット目的やん
11 : 24/05/10(金) 12:45:54 ID:SJxy
>>8
別に何目的で筋トレしてもええやん???
13 : 24/05/10(金) 12:46:20 ID:LNGm
>>11
筋肥大目的ならスクワットの方がいいやろ
15 : 24/05/10(金) 12:47:16 ID:SJxy
>>13
スクワット→つらい?
ジャンプ→たのしい?

すまん、どっちが最強か明白メンスねえ…w

17 : 24/05/10(金) 12:47:51 ID:LNGm
>>15
ビルダーがジャンプしてるの見たことないが
23 : 24/05/10(金) 12:48:34 ID:SJxy
>>17
ビルダー目指してるの?w
6 : 24/05/10(金) 12:44:37 ID:c4R9
縄跳びすればええんか?
9 : 24/05/10(金) 12:45:23 ID:SJxy
>>6
せやで?
7 : 24/05/10(金) 12:45:12 ID:pHUa
はえ〜そうなんや
10 : 24/05/10(金) 12:45:37 ID:SJxy
>>7
さあ!君も今すぐレッツジャンプ!!
12 : 24/05/10(金) 12:45:58 ID:u2DW
デッドリフトはどうだ?
16 : 24/05/10(金) 12:47:44 ID:SJxy
>>12
家でできない?
18 : 24/05/10(金) 12:47:54 ID:jnVa
筋トレっつーか運動やな
運動で1番重要なのは続けられるかどうかだからイッチの意見は間違ってないと思う
28 : 24/05/10(金) 12:49:34 ID:SJxy
>>18
冷静に考えたらワイの意見って主婦に縄跳び勧めてるだけで草生える
35 : 24/05/10(金) 12:50:39 ID:jnVa
>>28
Q.つまり縄跳びでは?
A.それはそう
19 : 24/05/10(金) 12:47:59 ID:Q8Yw
ワイはひたすらサンデーにするわ
21 : 24/05/10(金) 12:48:16 ID:jnVa
>>19
ニートかな?
20 : 24/05/10(金) 12:48:03 ID:FKZ5
ジャンプの難点は床が抜けることやな
24 : 24/05/10(金) 12:48:51 ID:SJxy
>>20
おはデブ
25 : 24/05/10(金) 12:48:51 ID:c4R9
ジャンプしたら身長伸びるってほんまなん?
32 : 24/05/10(金) 12:50:25 ID:LNGm
>>25
伸びない
バレーとかバスケは元々高身長の人がやってるだけや
26 : 24/05/10(金) 12:49:17 ID:u2DW
いっち良い感じの身体なん?
29 : 24/05/10(金) 12:49:41 ID:SJxy
>>26
?
36 : 24/05/10(金) 12:50:41 ID:u2DW
>>29
頑張れやで
37 : 24/05/10(金) 12:50:58 ID:SJxy
>>36
さんがつブー?
27 : 24/05/10(金) 12:49:21 ID:jnVa
お外に出よう
33 : 24/05/10(金) 12:50:30 ID:SJxy
>>27
お外で成人男性が1人で楽しく運動とかしてたら変な目で見られるぞ?
30 : 24/05/10(金) 12:49:43 ID:piDB
疲労骨折のリスクは結構高そう
31 : 24/05/10(金) 12:50:12 ID:FKZ5
ひたすらジャンプしてる人妻ってなんかエ口くね?
34 : 24/05/10(金) 12:50:31 ID:LNGm
>>31
エ口い
38 : 24/05/10(金) 12:51:35 ID:yJ2Z
スクワット一択
42 : 24/05/10(金) 12:53:05 ID:SJxy
>>38
それはそう
39 : 24/05/10(金) 12:51:47 ID:SJxy
縄跳びとエア縄跳びってなんか違うんか?
縄の意味って跳べてるかの確認だけ?
45 : 24/05/10(金) 12:53:30 ID:jnVa
>>39
楽しさ!?
40 : 24/05/10(金) 12:51:51 ID:LNGm
イッチが豚とか説得力皆無やんけ
41 : 24/05/10(金) 12:52:48 ID:SJxy
>>40
「誰」が言ってるかではなく、
「何」を言ってるかを考える
人間になろう?
44 : 24/05/10(金) 12:53:16 ID:FKZ5
飛べない豚はただの豚や
46 : 24/05/10(金) 12:54:19 ID:TaDk
縄跳び→全身を使った瞬発力付きます、スタミナ付きます、リズム感付きます
場所取りません、金かかりません
47 : 24/05/10(金) 12:55:46 ID:SJxy
いま縄ないから2mの充電コード(typeC)で縄跳びするわ?

コメント

タイトルとURLをコピーしました