最強の不眠対策が見つかる…誰かと一緒に寝ればスヤスヤの熟睡!

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1 : 2024/05/04(土) 17:25:09.84 ID:C1JJQeVMM

「誰とも繋がりたくない人」に伝えたい孤独の影響
孤独が蔓延すると社会はどう変わってしまうのか
2024/05/04 9:40

孤独について取り上げると、しばしば「1人のほうがラク」「孤独の何が悪い」という反応が出てくる。孤独は悪いわけではない。ただ、85年にもわたって幸福に関する研究をしているハーバード大学の成人発達研究所によると、人の幸福を左右するのは人間とのつながり一択だという。

実際、ほとんどの人にとって1人でいることはストレスがかかります。私たちの研究では、人は1人でいるときほど熟睡ができないことがわかっています。繰り返しになりますが、人とつながらないことを美化する風潮は危険です。
https://toyokeizai.net/articles/-/751717?page=4

2 : 2024/05/04(土) 17:25:47.56 ID:n0f3Hmly0
はいマウント
3 : 2024/05/04(土) 17:26:05.21 ID:8Ph+nCLW0
わかりゅ
うちのプリプリの娘ちゃんと一緒に寝ると幸せいっぱいになるんよ
4 : 2024/05/04(土) 17:26:36.26 ID:ySryGzoV0
腕枕させられるのダルくない?
好きに寝返り打てないし
5 : 2024/05/04(土) 17:26:49.36 ID:Walz29zs0
えっと…その誰かを連れてきてください
6 : 2024/05/04(土) 17:27:19.81 ID:WPmuPqbz0
いや?そんなことないが?w
7 : 2024/05/04(土) 17:28:29.41 ID:f5yzyjXDd
そこらの公園行けば猫くらいいるだろ
8 : 2024/05/04(土) 17:29:18.58 ID:0ybG/jJp0
大型犬でもおけ
9 : 2024/05/04(土) 17:29:30.74 ID:oV/D+u6B0
まぁこれはあるかもな
たまーに嫁子供が居なくて1人で寝ると
寂しくてたまらん
よくあんなのずーっと耐えれるな
16 : 2024/05/04(土) 17:31:18.18 ID:0ybG/jJp0
>>9
多様性
生まれつき孤独に強い人と弱い人がいる

スキゾイドとかは典型だな
孤島で何年でも一人きりで平然な人

10 : 2024/05/04(土) 17:29:30.79 ID:pv7rvuXs0
猫が一番
25 : 2024/05/04(土) 17:37:17.28 ID:YMgl8znEa
>>10
猫と寝てみたい、というか猫飼いたい
年取ってから猫が可愛く見えて仕方ないのは脳が老化したからなのだろうか
11 : 2024/05/04(土) 17:29:34.18 ID:zsQ2IrSN0
GABA飲め
12 : 2024/05/04(土) 17:29:57.58 ID:kCnE9bab0
ハルシオンとフルニトラゼパムでよくない?
13 : 2024/05/04(土) 17:30:38.38 ID:fp6qSw0H0
確実に嘘という
14 : 2024/05/04(土) 17:31:08.32 ID:Ar1MARs10
それでは、パソコンのモニターからその誰かを出してください
15 : 2024/05/04(土) 17:31:13.50 ID:qQ3UTXrgH
ヒント:鼾
17 : 2024/05/04(土) 17:31:49.95 ID:TBmO31iz0
それ誰かが居るとストレスで疲れて熟睡してるだけじゃないかw
28 : 2024/05/04(土) 17:39:59.04 ID:HXKHLXnE0
>>17
これだな、友だちといるだけで疲れて寝てしまうので一人になったら疲れなくなった
18 : 2024/05/04(土) 17:32:23.75 ID:WENrIptcd
猫飼ってた時一緒に寝てたな
夏になると数分後にはお互い離れてたけど
23 : 2024/05/04(土) 17:35:58.84 ID:C1JJQeVMM
>>18
猫と一緒になると朝方に腹が空いた飯よこせとパンチしてこない?
19 : 2024/05/04(土) 17:33:38.18 ID:TMf0GEMI0
抱き枕効果あるらしいね
干す時恥ずかしいから買うのに躊躇するわ
20 : 2024/05/04(土) 17:34:02.81 ID:WENrIptcd
性欲抜きで親愛関係で無いとまず無理だぞ
21 : 2024/05/04(土) 17:34:59.94 ID:UlL5Sluh0
アライグマかなんかのぬいぐるみ抱いて寝るケンモメン思い出した
22 : 2024/05/04(土) 17:35:56.34 ID:cHGOeM2v0
ではその誰かを屏風から出してください
24 : 2024/05/04(土) 17:36:44.95 ID:0ybG/jJp0
ニトリのロング枕でいいか
1500円
26 : 2024/05/04(土) 17:38:43.41 ID:IlJyekg90
何も起きないはずがなく…
27 : 2024/05/04(土) 17:38:46.64 ID:j01c2OeP0
絶対嘘だろ
横でゴソゴソされたら深い睡眠なんて無理だわ
29 : 2024/05/04(土) 17:40:07.23 ID:szfrpwDC0
デエビゴだろ
30 : 2024/05/04(土) 17:40:48.48 ID:uRdBcXJxH
そのための抱き枕
31 : 2024/05/04(土) 17:41:00.71 ID:vX/7F9DM0
猫は夜に運動会はじめるぞ
32 : 2024/05/04(土) 17:42:24.55 ID:sP83sft50
カフェイン摂るな
33 : 2024/05/04(土) 17:42:36.76 ID:YqIqCtnE0
レンタル隣で寝る人を始めれば一石二鳥だな
34 : 2024/05/04(土) 17:42:55.55 ID:yhe9Zkt40
セミダブルにしようかと思う
35 : 2024/05/04(土) 17:45:18.75 ID:ZBZr9Kp10
弱者男性同士で勝手に寝てればいい
36 : 2024/05/04(土) 17:45:43.69 ID:Eji7ZuSy0
犬猫かえ
37 : 2024/05/04(土) 17:47:23.97 ID:1xEnSGcOM
>>1
それ間違いです
都合の良いデータだけで語るの良くない
39 : 2024/05/04(土) 17:50:26.97 ID:reG3XPZF0
ベッドゴロン………

シュタッ🐾

( ˘ん˘)🐱スヤァ…

40 : 2024/05/04(土) 17:50:42.84 ID:tmP6oz4H0
安眠のためにベット分けろって言われてるのに一緒がいいとかないだろ
相手が動いたら起きる
41 : 2024/05/04(土) 17:51:51.89 ID:1xEnSGcOM
模倣、転移、ミラーリングがあるのは確か
ではあるけどな

対策として一般化するまでは無理

42 : 2024/05/04(土) 17:52:13.81 ID:VhU5N+nc0
猫は一緒に寝てくれるけど朝の5時6時にめし食わせろって叩き起こしてくるしトイレの時も起きるしとにかく睡眠の質下がるぞ
あと腕枕してる時はこっちがトイレ行けないし腕がしびれる
43 : 2024/05/04(土) 17:52:32.25 ID:FY8oPjq/0
抱き枕買おうかな
おっさんだけど買っていいのか
44 : 2024/05/04(土) 17:53:15.60 ID:BPmYI/yw0
研究してる人がまさに「ほとんど」の人にとってと言ってるじゃん
つまり一割くらいの人は孤独の方がいいんだよ
俺はその一割なんだわ
45 : 2024/05/04(土) 17:53:37.53 ID:VOAfQLPD0
猫でも良いよ
46 : 2024/05/04(土) 17:55:14.93 ID:1xEnSGcOM
最近はストレッチポール貰ったのを使ってる
47 : 2024/05/04(土) 17:55:17.52 ID:ywLKKzPN0
寝相悪いのは困るのでラブドールでいいか
48 : 2024/05/04(土) 17:58:38.29 ID:L4M0m8C30
刃物持ってくる嫁もいるんだから母ちゃん以外は無理
49 : 2024/05/04(土) 17:59:19.43 ID:XHAE8GJ60
2連続オ●ニーしてからガムシロ入りアイスミルク飲む
50 : 2024/05/04(土) 17:59:56.09 ID:vAhEOEi/0
むしろ横で動かれると寝付きにくくなるから寝る時は一人が一番
51 : 2024/05/04(土) 18:00:54.76 ID:fWCpxJd20
猫抱いて寝ると2分で足掻いて逃げ出すんじゃが🥺
53 : 2024/05/04(土) 18:02:57.80 ID:CBvanzKyd
妻と一緒に寝ると寝返りうてないからか体バキバキになる
54 : 2024/05/04(土) 18:03:09.02 ID:yPfzMp9n0
耳舐めASMR聴きながら耳はむされてるとグッスリだぞ
寝落ち配信や心音ASMRもオススメ
55 : 2024/05/04(土) 18:05:33.83 ID:Vi5AiIMY0
>>54
これほんっと騙されたと思ってやってみ、途中起きることもなくなるから

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