- 1 : 2022/12/06(火) 20:47:04.95 ID:CnMAOxc90
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一緒に歩いてくれてもええで
川崎市高津区から鶴見川を辿って横浜の大黒PAに行く
- 2 : 2022/12/06(火) 20:47:33.63 ID:S+6uoRmx0
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行軍かな
- 3 : 2022/12/06(火) 20:47:48.75 ID:CnMAOxc90
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>>2
ただのニートや
- 4 : 2022/12/06(火) 20:47:49.40 ID:CuXu+MkC0
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ワイは多摩区から武蔵小杉駅まであるくで
- 11 : 2022/12/06(火) 20:48:55.27 ID:CnMAOxc90
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>>4
多摩区か
生田緑地はよく行くわ
- 14 : 2022/12/06(火) 20:49:33.26 ID:CuXu+MkC0
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>>11
ワイも溝の口よく行くで
山超えて宮前通って高津中原や
- 5 : 2022/12/06(火) 20:47:52.08 ID:KpWt8v410
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車で行く🚗
- 6 : 2022/12/06(火) 20:47:56.69 ID:5l4SEfYQ0
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渋谷から川崎まで八時間かけて歩いた事あるが
膝ボロボロになる
- 8 : 2022/12/06(火) 20:48:14.56 ID:SESVHip70
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>>6
遅すぎやろ
- 7 : 2022/12/06(火) 20:47:58.51 ID:nBpCJH5Q0
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トイレ休憩の確保
- 15 : 2022/12/06(火) 20:49:53.16 ID:CnMAOxc90
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>>7
最悪川で野ションする
- 22 : 2022/12/06(火) 20:50:31.72 ID:CuXu+MkC0
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>>15
パチ屋つかうとええぞ
- 9 : 2022/12/06(火) 20:48:18.96 ID:ZxmHVMHqa
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明日は寒いらしいから延期しよう
- 21 : 2022/12/06(火) 20:50:22.85 ID:CnMAOxc90
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>>9
心配ありがとう
けどワイは暑がりやから寒い方が動ける
- 10 : 2022/12/06(火) 20:48:27.94 ID:pAf3WQ/y0
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靴は？
- 26 : 2022/12/06(火) 20:51:14.29 ID:CnMAOxc90
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>>10
アディダスの2000円のランニングシューズ
これで1日30kmは歩けたで
- 12 : 2022/12/06(火) 20:48:59.67 ID:uAY1Z+uZ0
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歩くというより倒れるイメージで進むことやな
あと全身をバネ化させるために小刻みにジャンプトレーニングしとけ
- 29 : 2022/12/06(火) 20:52:02.88 ID:CnMAOxc90
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>>12
いつも脛の筋肉疲れるから有効そう
ありがとう
- 16 : 2022/12/06(火) 20:49:54.09 ID:oPlhAG+R0
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先にハロワにいけ
- 36 : 2022/12/06(火) 20:54:03.48 ID:CnMAOxc90
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>>16
障碍者手帳貰えるまでは行かない
- 17 : 2022/12/06(火) 20:49:55.04 ID:s+1pFm0V0
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靴擦れ
- 37 : 2022/12/06(火) 20:54:27.83 ID:CnMAOxc90
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>>17
絆創膏は財布に忍ばせとく
- 18 : 2022/12/06(火) 20:50:02.47 ID:uAY1Z+uZ0
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間違っても重心より前で着地すんなよ
ブレーキかかるし膝痛めていいことないから
- 19 : 2022/12/06(火) 20:50:02.85 ID:N3drawwB0
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ワセリン足に塗るんや
- 20 : 2022/12/06(火) 20:50:04.44 ID:/0jv8o/v0
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新百合ヶ丘こいや
- 23 : 2022/12/06(火) 20:50:44.73 ID:UTiMNhY60
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チャリ使え
- 24 : 2022/12/06(火) 20:50:46.62 ID:CtsblF9L0
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ほぼ確実に左か右かが痛くなる
んで痛い方を庇って歩いてどっちも故障する
- 25 : 2022/12/06(火) 20:51:12.67 ID:CuXu+MkC0
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なんで大黒PA行くんや？
- 27 : 2022/12/06(火) 20:51:20.12 ID:zdHvIgFi0
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事前ストレッチや
足首とアキレス腱とヒラメ筋はよく伸ばしておけ
- 28 : 2022/12/06(火) 20:51:25.39 ID:ncn8g9iMM
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寒さで体ぶっ壊れるよ
ご愁傷様
- 34 : 2022/12/06(火) 20:52:51.36 ID:CtsblF9L0
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>>28
この時期は一日40km以上走る人がザラにおるで
- 30 : 2022/12/06(火) 20:52:23.33 ID:U6i07Vfa0
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行くって帰りはどうするんや
- 31 : 2022/12/06(火) 20:52:27.52 ID:CuXu+MkC0
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歩くのに慣れていればええけど足の爪割れるから気をつけてな
- 33 : 2022/12/06(火) 20:52:42.24 ID:j2B6Wk/60
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ワイちゃん長距離ウォーキングやるの趣味やけど普段から歩かないやつがいきなり４０ｋｍは足の皮むけるで
厚めに靴下はいてや、足のしんどさは体重によってやったり筋肉だったりいろいろあるけど歩くだけならいけると思うで
疲れ切って歩けなくなる前にちょくちょく休憩とりや、がんばれやイッチ
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