明日彼氏とえっちデートする予定の女だけど、痩せたい！今すぐ痩せる方法教えて！！

1 : 2021/06/26(土) 19:51:35.028 ID:3Ic2BmGD0: 身長162cm体重61kg
1時間ランニングとジョギングするとかかな？
3 : 2021/06/26(土) 19:51:54.740 ID:Wfzgz+Nva: バケモノぢゃんwww
4 : 2021/06/26(土) 19:52:24.879 ID:3Ic2BmGD0: >>3
服着てると割と普通だよ？
13 : 2021/06/26(土) 19:53:41.116 ID:Wfzgz+Nva: >>4
なら着セしろ
23 : 2021/06/26(土) 19:55:18.923 ID:3Ic2BmGD0: >>13
それはありだね
教えてくれてありがとう
5 : 2021/06/26(土) 19:52:25.479 ID:MBaHWaQwM: えっちして痩せろ
9 : 2021/06/26(土) 19:52:52.193 ID:3Ic2BmGD0: >>5
えっちするまでに痩せたいんだよ
6 : 2021/06/26(土) 19:52:28.740 ID:EjSE/PyE0: 肉を削ぐ
7 : 2021/06/26(土) 19:52:41.615 ID:Gi+ZJvcB0: 浣腸しろ
2キロくらい溜まってるもの出るだろ
12 : 2021/06/26(土) 19:53:27.883 ID:3Ic2BmGD0: >>7
なにそれ？
よくわからないけど、お金ないからお金のかかることは出来ないよ
8 : 2021/06/26(土) 19:52:43.926 ID:bq5V1VVL0: 断食
15 : 2021/06/26(土) 19:54:10.843 ID:3Ic2BmGD0: >>8
もう夜ご飯食べちゃったから、とりあえず明日の朝は食べないようにしようと思う！
20 : 2021/06/26(土) 19:54:56.238 ID:bq5V1VVL0: >>15
痩せる気ないじゃんおっさん
21 : 2021/06/26(土) 19:55:15.147 ID:aWJvOGJn0: >>15
何食べたの？
28 : 2021/06/26(土) 19:56:35.991 ID:3Ic2BmGD0: >>21
ラム肉のステーキと野菜の付け合わせとご飯
39 : 2021/06/26(土) 19:59:40.290 ID:bFY+vyv+0: >>28
貴族かな？
47 : 2021/06/26(土) 20:02:10.431 ID:3Ic2BmGD0: >>39
貧乏人だよ
10 : 2021/06/26(土) 19:52:53.401 ID:AdFLXsJ50: のこぎり
11 : 2021/06/26(土) 19:53:19.252 ID:85BQSRB70: クソデブでワロタ
14 : 2021/06/26(土) 19:54:07.107 ID:m8x6+gvlM: 浮腫解消しかむりだぞ
16 : 2021/06/26(土) 19:54:30.599 ID:bFY+vyv+0: 「俺とセックルして痩せろ」民はまだ来ないのか
17 : 2021/06/26(土) 19:54:39.919 ID:URK6/slZd: １日で痩せるわけねぇだろ
24 : 2021/06/26(土) 19:55:52.480 ID:3Ic2BmGD0: >>17
少しでもいいからマシにしたい
18 : 2021/06/26(土) 19:54:43.886 ID:UJditRzMa: 61ならまだ大丈夫だな
19 : 2021/06/26(土) 19:54:48.288 ID:aWJvOGJn0: 相手が途中で萎えたらお前のせいだからな
22 : 2021/06/26(土) 19:55:16.870 ID:Gi+ZJvcB0: 女は便秘がちでウ●コ2キロくらい腸に溜めてんだよ
だからそれ全部出す
あとは部屋寒くして裸で寝る
これやると体が危機反応示して体内脂肪燃やして熱を上げてくれる
25 : 2021/06/26(土) 19:56:02.955 ID:qTXCOLVZd: 下剤しこたま飲め
26 : 2021/06/26(土) 19:56:09.519 ID:g3+2I35x0: いや10キロマラソンしたら余裕で草
35 : 2021/06/26(土) 19:58:21.718 ID:3Ic2BmGD0: >>26
今から23時くらいまでずっと走ったら(疲れたらジョギングしようと思ってるよ)1kg位痩せるかな？
27 : 2021/06/26(土) 19:56:20.686 ID:iZ+zoQCra: むりだよ
14400カロリーで2キロ痩せる
体の水分を抜いたら2キロは速攻で痩せるよ。
エクササイズ2時間で740キロカロリー痩せるから、20時間エクササイズして水を抜いて３キロ痩せて、５キロ痩せれるけど
その頃には白髪になってるだろうね
29 : 2021/06/26(土) 19:56:58.268 ID:m8x6+gvlM: 下剤だと事故るかもしれんから蒟蒻畑たくさんたべるとよいよ
30 : 2021/06/26(土) 19:57:10.398 ID:fZpCxDI40: その彼氏とは初めてなの？
38 : 2021/06/26(土) 19:59:19.354 ID:3Ic2BmGD0: >>30
初めてじゃないよ
彼氏に「細い子が好みだから痩せて」って言われてるよ
42 : 2021/06/26(土) 20:00:17.424 ID:fZpCxDI40: >>38
じゃぁ明日までに痩せる必要なくね？
徐々に痩せていけばそれでいい
明日はちょっと暗くして誤魔化せばおｋ
45 : 2021/06/26(土) 20:01:26.103 ID:hlO65/ROd: >>42
それで一回でも上手くいったらもう痩せる努力を放棄するのがデブだぞ
52 : 2021/06/26(土) 20:05:10.627 ID:3Ic2BmGD0: >>42
えっちは月に1回って決めてるんだよ(お互い実家暮らしでえっちするとこなくて、ホテルでするしかないから月1だよ)
それで、明日久しぶりに脱ぐから前より痩せていたいんだけど、前より太ってしまって…
31 : 2021/06/26(土) 19:57:24.404 ID:iYHCSyL80: 雰囲気うp
44 : 2021/06/26(土) 20:00:52.526 ID:3Ic2BmGD0: >>31
胸とお腹うpすればいい？
32 : 2021/06/26(土) 19:57:29.933 ID:6j09VvtD0: 気になるところの肉を削ぎ落とす
33 : 2021/06/26(土) 19:57:45.160 ID:hlO65/ROd: 一日で痩せるわけないだろバーカ
46 : 2021/06/26(土) 20:01:29.019 ID:3Ic2BmGD0: >>33
>>34
(´；ω；`)
34 : 2021/06/26(土) 19:58:05.724 ID:OGKZ4p1H0: 無理に決まってんだろ
36 : 2021/06/26(土) 19:58:40.181 ID:y3b538w50: うどんを食って鼻から麺を出せばいい
37 : 2021/06/26(土) 19:59:11.476 ID:XVa+jX440: 血液と水全部抜けばいいぞデブ
40 : 2021/06/26(土) 19:59:43.056 ID:URK6/slZd: じゃあ伝説のボディビルダーマッスル北村みたいに今から120㎞走ってこい
14㎏落ちたらしい
41 : 2021/06/26(土) 20:00:00.699 ID:d/QvSkqk0: 高温反復浴でググれ
49 : 2021/06/26(土) 20:03:05.103 ID:3Ic2BmGD0: >>41
元々熱いお風呂(43度とか)が好きだからあんまり効果なさそう…
43 : 2021/06/26(土) 20:00:52.128 ID:MBaHWaQwM: お前らうｐもないのに親切だな
48 : 2021/06/26(土) 20:02:18.818 ID:y3b538w50: 急に痩せたらｼﾜｼﾜのババアみたいになるから頑張って今すぐ痩せたらいい
50 : 2021/06/26(土) 20:04:09.685 ID:3swL/qAF0: 筋肉少ない女で60ｗ
クソデブやん
51 : 2021/06/26(土) 20:04:44.815 ID:aFkcQ7V00: おっぱいの大きさによる
53 : 2021/06/26(土) 20:05:38.701 ID:3Ic2BmGD0: >>51
Gあるよ
54 : 2021/06/26(土) 20:06:04.297 ID:aFkcQ7V00: よろしい！
55 : 2021/06/26(土) 20:07:38.218 ID:9OpEOvwZ0: 上に乗ったら腰骨折れるぞ
56 : 2021/06/26(土) 20:08:13.899 ID:UJditRzMa: あーでも嫁が165の57で肉肉しいから60台ってかなり太ましいな…
57 : 2021/06/26(土) 20:08:22.306 ID:3Ic2BmGD0: ここまでのレスから学べることは
「走ったらいい」
ってことかな？
今夕食食べたばっかりだから、少し休んだら走ろうかなと思ったけど、胸が揺れて垂れないか心配になってきた…
彼氏がいうには「胸の肉が落ちるのは気にしないけど、垂れるのは嫌」らしくて…
58 : 2021/06/26(土) 20:08:22.424 ID:n5iDRvAj0: 電気を消せ
59 : 2021/06/26(土) 20:08:58.046 ID:9OpEOvwZ0: あったらすぐさま目潰し