彡(.)(.)「うつ病で辛い…」アホ「早起きして散歩するといいよ(^-^)」エアプ「河原を散歩しろ」他人に興味ない人「散歩」

1 : 2026/04/19(日) 19:25:29.411 ID:kC65w5Jo6
散歩する気力ある訳ねえだろ
バア
3 : 2026/04/19(日) 19:26:02.890 ID:c7SGqav9R
毎朝犬の散歩してるけど普通に鬱だよ
4 : 2026/04/19(日) 19:26:04.721 ID:fbFFmvVhx
エッヂはできる
5 : 2026/04/19(日) 19:26:07.324 ID:EH7su.HWn
ワイ「ちんぽ」
6 : 2026/04/19(日) 19:26:37.297 ID:Btuz2hW/F
してみようよ🥺
7 : 2026/04/19(日) 19:27:16.964 ID:DNv6KKo3M
僕「タイでタイマキノコLSD」
8 : 2026/04/19(日) 19:27:56.151 ID:xen3vOjDP
朝の散歩はガチでオススメや
9 : 2026/04/19(日) 19:28:06.880 ID:XR0gQIvtG
散歩できる体力と時間がないよな
10 : 2026/04/19(日) 19:28:18.824 ID:DqCuXFdHB
ワイ「科学の進歩を待て」
11 : 2026/04/19(日) 19:29:16.129 ID:QLfGzUXse
深夜とか超早朝に散歩するの確かにええけど
段々そこでたまに人とすれ違うとすんごいストレスになる
昼は人が居って当然やからなんとも思わんけど
3時とか4時に歩いてて人が居ったらほんまに気持ち悪くなる
13 : 2026/04/19(日) 19:30:15.706 ID:MLFiqdKTM
テンションクソ低い休日も出掛けると脳がスッキリするから不思議や
14 : 2026/04/19(日) 19:31:20.820 ID:ELJWMLpKq
いちばんコスパいいの入浴説
19 : 2026/04/19(日) 19:36:55.441 ID:f1w.x9lJI
>>14
実際、微温浴は副交感神経活性化させるし高温浴は神経疲労回復させるからかなり良いんだよな
15 : 2026/04/19(日) 19:32:36.535 ID:f1w.x9lJI
ワイ「うんち!ちんちん!」
16 : 2026/04/19(日) 19:33:03.397 ID:3I49oIcl8
強制的に健康生活してる刑務所は鬱病少ないので、治療すれば治るってことよな
18 : 2026/04/19(日) 19:36:46.769 ID:LmsBM32vA
>>16
食事もあると思う
20 : 2026/04/19(日) 19:37:17.089 ID:LmsBM32vA
>>16
鬱のひとって
食いもンがヤバイ人も多い
22 : 2026/04/19(日) 19:37:43.105 ID:zGB2tJa1Q
>>16
結局余計なこと考える隙を与えないくらい作業させればええんやね
25 : 2026/04/19(日) 19:41:47.860 ID:QW8WzYWpI
>>16
鬱の奴が各種犯罪成し遂げられると思わん
17 : 2026/04/19(日) 19:35:34.114 ID:4q/c3ogGC
まずエッヂをやめます
23 : 2026/04/19(日) 19:39:45.947 ID:zK2fxYQU7
エッヂなんか見てるからうつになるねん
24 : 2026/04/19(日) 19:40:39.084 ID:1p38IL.Cj
やれば出来そうでも意欲がわかないのが悩みなんよな
強制的にやらせるってのはある程度効果あるはずや
でもこれ鬱じゃなくてハッタショの二次障害のケースかもしれんわ
26 : 2026/04/19(日) 19:42:25.900 ID:txPf3MS7w
「甘え」な?😁
27 : 2026/04/19(日) 19:42:42.907 ID:dBd8hNWkC
うつが酷い時はとにかく寝ろ
散歩とか入浴とかサウナとかはそれなりに快復してからなら効果あるけど重症の時はキツい
28 : 2026/04/19(日) 19:43:45.935 ID:KOg9g/cjj
あったかくなってきたからとりあえず夜寝て朝起きて日の光浴びるところからやな
29 : 2026/04/19(日) 19:43:56.764 ID:1p38IL.Cj
学校や職場に強制されないと自律して生きていけない層がおるからな
そういうやつは強制マジ効きやで
30 : 2026/04/19(日) 19:44:11.065 ID:d2BKDbdQM
確かに刑務所って鬱にならんのかな
ええんか

コメント

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