対人不安症の女だけど

1 : 2022/04/17(日) 15:05:14.242 ID:yhCzaFZNa: どうやったら治るのこれ？
2 : 2022/04/17(日) 15:05:42.873 ID:lVJQXse30: ラオスやカンボジアから行ってみな
3 : 2022/04/17(日) 15:06:11.801 ID:yhCzaFZNa: >>2
ワク打ってないから海外行けないや
4 : 2022/04/17(日) 15:06:47.554 ID:yhCzaFZNa: もう人との関わりを絶って2年になる
ますます対人不安になった
5 : 2022/04/17(日) 15:07:33.952 ID:ZSl0bEln0: コミュニケーションとり続けて慣れるしかないんじゃねーの
8 : 2022/04/17(日) 15:08:48.762 ID:yhCzaFZNa: >>5
その勇気がないんだよね
だから対人不安なんじゃん
6 : 2022/04/17(日) 15:07:45.559 ID:F43QrHZRd: 対人恐怖症？
外出て他人と相対して慣れるしかないぞ
9 : 2022/04/17(日) 15:09:05.462 ID:yhCzaFZNa: >>6
そう簡単に言ってくれるな
22 : 2022/04/17(日) 15:12:36.455 ID:F43QrHZRd: >>9
俺も元引きこもりだから分かるんだよ経験談
相手の顔見て挨拶を意識してやるとちょっとずつ慣れてく
それでもコミュ障ってレベルから脱却は出来ないけどなちょっとずつ頑張ろうぜ
26 : 2022/04/17(日) 15:13:36.449 ID:yhCzaFZNa: >>22
日常生活の不安よりも
初対面の人にあったり人前にでなければならなかったりする場面を完全に避けてしまう
7 : 2022/04/17(日) 15:08:12.544 ID:5AwEsUam0: 俺も対人恐怖症だけど会ったらどうなる？
11 : 2022/04/17(日) 15:09:26.486 ID:yhCzaFZNa: >>7
沈黙
10 : 2022/04/17(日) 15:09:07.583 ID:U15+a9ye0: こどおば？
13 : 2022/04/17(日) 15:09:57.397 ID:yhCzaFZNa: >>10
いいえ
12 : 2022/04/17(日) 15:09:28.136 ID:anb0RamA0: 遺伝子だから無理
14 : 2022/04/17(日) 15:10:13.912 ID:yhCzaFZNa: >>12
幼稚園の頃は人に近寄れたんだけどな
15 : 2022/04/17(日) 15:10:35.101 ID:6/AgsqGv0: チャットとか通話とかから慣れていく
19 : 2022/04/17(日) 15:11:59.227 ID:yhCzaFZNa: >>15
匿名の文字の会話はできるようになった
通話なんて絶対無理
16 : 2022/04/17(日) 15:10:40.307 ID:YH+UY0+d0: もう不安になるの疲れたろ
もういいよ
20 : 2022/04/17(日) 15:12:14.518 ID:yhCzaFZNa: >>16
勝手に不安になるの
24 : 2022/04/17(日) 15:13:01.998 ID:YH+UY0+d0: >>20
何で不安になるの
25 : 2022/04/17(日) 15:13:14.362 ID:YH+UY0+d0: >>24
考えよう
27 : 2022/04/17(日) 15:14:07.699 ID:yhCzaFZNa: >>24
人に否定される妄想が頭のなかに出来上がってしまう
29 : 2022/04/17(日) 15:15:29.042 ID:YH+UY0+d0: >>27
自分は他人に対して否定的？
31 : 2022/04/17(日) 15:16:10.765 ID:yhCzaFZNa: >>29
超寛容
だけど他人は自分を受け入れるはずがないって思い込みから抜け出せない
33 : 2022/04/17(日) 15:17:49.364 ID:YH+UY0+d0: >>31
それを自分に置き換えれればいいんだけどね
自分が自分を受け入れられてないんじゃないの
36 : 2022/04/17(日) 15:18:27.197 ID:yhCzaFZNa: >>33
受け入れれないよ
自分に自信がない
50 : 2022/04/17(日) 15:21:19.916 ID:YH+UY0+d0: >>36
別に自分に自信がなくても、人と関わることはできるよ
人と関わりたいのは本心？
56 : 2022/04/17(日) 15:23:28.623 ID:yhCzaFZNa: >>50
関われれば人生楽しくなるのかなぁって思うことはある
17 : 2022/04/17(日) 15:11:12.670 ID:foNy5ZYt0: 僕もそうだから会って練習するか
21 : 2022/04/17(日) 15:12:29.656 ID:yhCzaFZNa: >>17
近ければ
38 : 2022/04/17(日) 15:18:53.659 ID:foNy5ZYt0: >>21
ぼく地方😭
40 : 2022/04/17(日) 15:19:02.899 ID:yhCzaFZNa: >>38
あらら
18 : 2022/04/17(日) 15:11:45.882 ID:StLM9H/Ha: とりあえず全レスから始めてみようか
23 : 2022/04/17(日) 15:12:38.301 ID:yhCzaFZNa: >>18
それは平気
30 : 2022/04/17(日) 15:16:06.040 ID:U4P8aDBq0: 一人居酒屋でも行ってこい
32 : 2022/04/17(日) 15:16:43.550 ID:yhCzaFZNa: >>30
外食はいれない
34 : 2022/04/17(日) 15:17:56.455 ID:bOJ5tu690: 思ったより人って否定しないですよ
無関心がほとんど
37 : 2022/04/17(日) 15:18:38.015 ID:yhCzaFZNa: >>34
頭ではわかってるんだけどね
47 : 2022/04/17(日) 15:20:37.320 ID:bOJ5tu690: >>37
自分の中でよくない考えが出来上がっちゃってるんですかね
53 : 2022/04/17(日) 15:22:39.823 ID:yhCzaFZNa: >>47
そうだと思う
58 : 2022/04/17(日) 15:24:25.577 ID:bOJ5tu690: >>53
仮面被りながら会話してみますか？面白そうだし
62 : 2022/04/17(日) 15:25:08.495 ID:yhCzaFZNa: >>58
怖いかな
35 : 2022/04/17(日) 15:18:18.894 ID:wyphIShJ0: 人じゃなければいいんだな？
39 : 2022/04/17(日) 15:18:56.620 ID:yhCzaFZNa: >>35
人以外なら緊張はしないよ
41 : 2022/04/17(日) 15:19:26.034 ID:wyphIShJ0: 着ぐるみ着てれば離せそうだな
42 : 2022/04/17(日) 15:19:50.959 ID:yhCzaFZNa: >>41
いけるかも
43 : 2022/04/17(日) 15:19:52.475 ID:6AoCblGF0: じんしゅさべつかよ
44 : 2022/04/17(日) 15:20:06.577 ID:yhCzaFZNa: >>43
うん？
45 : 2022/04/17(日) 15:20:17.551 ID:LWNnFMcL0: 俺も対人恐怖で電車でさえ怖い
なるべく人とは関わらないし家から出ない

同じ感じか？
51 : 2022/04/17(日) 15:21:27.972 ID:yhCzaFZNa: >>45
電車は乗れる
街も歩ける
自分がただの風景でいられるから
自分が人に認識される場面が不安
46 : 2022/04/17(日) 15:20:33.467 ID:AF67i5qX0: 俺は1対1なら誰でもドンと来いだね
コテの俺は過去レス漁れば完全に個人を特定できるしいつ誰が目の前に現れても可笑しくない
52 : 2022/04/17(日) 15:22:20.413 ID:yhCzaFZNa: >>46
複数より1対1はまだ気楽なのは確かに
48 : 2022/04/17(日) 15:20:41.371 ID:U5Ar+8Ega: 人間を辞めると治る
54 : 2022/04/17(日) 15:22:48.445 ID:yhCzaFZNa: >>48
じゃあ何になれと
57 : 2022/04/17(日) 15:24:01.384 ID:U5Ar+8Ega: >>54
吸血鬼かな
59 : 2022/04/17(日) 15:24:33.377 ID:yhCzaFZNa: >>57
夜は昼より安心できる
60 : 2022/04/17(日) 15:24:55.287 ID:nS41Diur0: 人と関わらないとナオラナイヨ
61 : 2022/04/17(日) 15:25:04.120 ID:GQIcky8+M: 俺と付き合わない？
絶対に否定しないし受け入れる
ki495@nyasan.com