太極拳うまくなりたいならやるべきこととは

サムネイル
1 : 2023/11/16(木) 21:33:56.327 ID:gLkZdZJv0
站椿とか?
2 : 2023/11/16(木) 21:34:15.696 ID:mJrGVYzR0
もちろん
3 : 2023/11/16(木) 21:34:27.392 ID:gLkZdZJv0
>>2
やはりな
4 : 2023/11/16(木) 21:34:38.964 ID:+pUS73kY0
ラーメン食べる
5 : 2023/11/16(木) 21:35:14.784 ID:J1Nyu/AR0
拳児ってあれなんだったん
9 : 2023/11/16(木) 21:36:59.047 ID:gLkZdZJv0
>>5
何だと言われてもわからんよ
読破したけども

>>7
形意拳じゃねえよ

6 : 2023/11/16(木) 21:35:59.092 ID:C3Sn8z0k0
直突き
7 : 2023/11/16(木) 21:36:01.529 ID:qHT+iqnQ0
崩拳だけを何年も練習する
8 : 2023/11/16(木) 21:36:11.089 ID:gLkZdZJv0
馬歩でやってみようかとも思ったけどこれはいうほど意味なさそう
10 : 2023/11/16(木) 21:37:37.493 ID:mJrGVYzR0
正直最初は崩拳やるんなら劈拳やった方がずっと良いと思うけど、これは形意拳やろ
11 : 2023/11/16(木) 21:38:41.098 ID:gLkZdZJv0
ていうかいまだに正しい立ち方がわからんべよ
12 : 2023/11/16(木) 21:39:55.534 ID:Hu4bqjCQ0
すいしゅ
14 : 2023/11/16(木) 21:40:26.991 ID:gLkZdZJv0
>>12
やりたいな推手
やり方まだ知らないんだよ
13 : 2023/11/16(木) 21:40:09.661 ID:mJrGVYzR0
立ってるときに掃腿を受けてみ
微動だにしないなら間違えてないよ

倒れないよう力んで立ってるのはもちろん駄目な

16 : 2023/11/16(木) 21:42:06.333 ID:gLkZdZJv0
>>13
うわ無理堪えられなさそう
力まずしっかり立つって難しい
股関節が重要とか言うけどわからなすぎる
21 : 2023/11/16(木) 21:45:21.080 ID:mJrGVYzR0
>>16
垂直に立ったままからならイメージしやすい
それを崩さず腰を下ろしてくんだけど、その時膝から折るように落としては駄目
股関節が先に折れてくように腰を下ろすといいよ
22 : 2023/11/16(木) 21:47:52.341 ID:gLkZdZJv0
>>21
股関節から先には聞いたことあるがいまだに感覚がつかめねえ……
すぐしたに椅子があってそれに座る感じとはいうが
24 : 2023/11/16(木) 21:49:36.231 ID:mJrGVYzR0
>>22
堤肛は意識してる?
堤肛したまま腰を下ろすと最初は股関節が伸びて使えない立ち方になりやすいんだけど
堤肛しながらキャイ~ンするイメージで自分は最初の感覚掴んだよ
25 : 2023/11/16(木) 21:52:54.552 ID:gLkZdZJv0
>>24
してないな
どういう意識でやればいいのか感覚よくわからないしなんか腰回りに変な力入る感じがする
26 : 2023/11/16(木) 21:55:55.073 ID:mJrGVYzR0
>>25
尻穴を閉めて腹の力、厳密には丹田の力で骨盤まで回す
ちゃんと立てると力みも一緒に取れるから全身が、特にからだの真ん中の軸が重力感じるよ
28 : 2023/11/16(木) 21:58:33.341 ID:gLkZdZJv0
>>26
肛門はキュウってやる感じでいいの?
なんか力みになりそうだけど正しい立ち方に形が整えばちゃんと力も抜けるってことかな
15 : 2023/11/16(木) 21:40:45.694 ID:7mRKyNt00
太極拳って体操と違うのか
18 : 2023/11/16(木) 21:43:29.804 ID:gLkZdZJv0
>>15
ある面では体操みたいなものだけどしっかり理論にのっとった体の使い方してれば何かしらにも使えるって感じ
らしいね
17 : 2023/11/16(木) 21:43:12.665 ID:akVOJbQ10
ワックス塗る
ふき取る
23 : 2023/11/16(木) 21:49:26.863 ID:gLkZdZJv0
あと股関節折るってイメージ強いと尻が後ろに出る感じになるけどこれ違うよな?
27 : 2023/11/16(木) 21:56:05.636 ID:Im0nxs/J0
太極拳に詳しいお前らは一体…?
29 : 2023/11/16(木) 21:59:29.275 ID:mJrGVYzR0
>>27
一応軽く十年以上やって、中国武林何とかかんとかって段級みたいなの出してくれる団体で指導者免許出してもらってます
もちろん拝師っていう親子の繋がり作る師弟制度も通ってるよ

コメント

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