君らって鬱っぽくなったらどうしてるの？

1 : 2026/04/05(日) 22:23:44.45 ID:FVCMpuyb0: ねえ
4 : 2026/04/05(日) 22:25:06.82 ID:FU3Sniz20: 彼女とメシ食いに行く
5 : 2026/04/05(日) 22:25:27.88 ID:ydrw/BFN0: 飲めない酒を飲む
6 : 2026/04/05(日) 22:26:19.88 ID:soIHhYSfH: ネット掲示板やSNSは見ないようにして、自己啓発系のオーディオブックや書籍、自分が安心できる映画にひたる
7 : 2026/04/05(日) 22:28:37.90 ID:1xuW10gO0: 腹式呼吸を意識してやる
米特殊部隊でも作戦開始直前のストレスマックスな時にドラッグ代わりにやるぐらいは効く
9 : 2026/04/05(日) 22:28:42.04 ID:5MgV1DRB0: 美味いもんを食う
あとアプリ開きすぎて動作重くなる感じで問題抱えすぎると鬱になるから一つずつ終わらせないと解決しない
10 : 2026/04/05(日) 22:29:22.85 ID:+exhArDF0: 枯れた木の枝折りまくる
11 : 2026/04/05(日) 22:29:45.77 ID:gf6/XMZP0: 過ぎ去るまでじっと我慢
12 : 2026/04/05(日) 22:30:15.47 ID:dS30mDt10: 恋人とエッチだよね
エッチするだけで鬱治るから簡単
13 : 2026/04/05(日) 22:34:59.35 ID:Yd1qIv5Z0: 家に居ると鬱になるから休日は必ずサウナ行くようにしてる
21 : 2026/04/05(日) 22:39:57.42 ID:p/Et070/0: >>13
やっぱ暇になるとあかんよね
15 : 2026/04/05(日) 22:36:27.35 ID:f47LMnxv0: バッセンでフルスイングすれば大概の鬱はボールと一緒に翔んでくで
16 : 2026/04/05(日) 22:37:18.79 ID:3z89gG4g0: 恋人は大事やね
親兄弟以外で自分を受け入れてくれる存在がおるだけで安心感と自信に満ち溢れてくるからな
17 : 2026/04/05(日) 22:37:30.39 ID:Q2zI+zqY0: 憂鬱の場合は健康な飯爆食いして沢山寝る
躁鬱の場合は運動インターネットオンラインゲーム
18 : 2026/04/05(日) 22:38:22.59 ID:AprowT6P0: 鬱っぽい時になんかすると大抵碌でもないから温泉入るか寝るかしかしない
19 : 2026/04/05(日) 22:38:44.52 ID:Ps7ghqGu0: 一日寝て起きるとなんとかなってる
20 : 2026/04/05(日) 22:38:48.82 ID:PzvQdBu00: 本読んで早く寝る
23 : 2026/04/05(日) 22:40:42.69 ID:fciG3YjB0: 退職を上司に伝える　精神状態劇的に改善された
25 : 2026/04/05(日) 22:52:52.34 ID:3qKwvIZy0: 男の鬱なんて寝るか射精するかどちらかで治るよ
26 : 2026/04/05(日) 22:54:17.05 ID:kIz21UYR0: 朝日を浴びながら音楽聴く
早く寝る
28 : 2026/04/05(日) 22:56:00.54 ID:THV/vzV30: 買い物しまくる
散歩する
29 : 2026/04/05(日) 22:57:22.29 ID:f79p2sEQ0: 鬱病やけどマジでひたすら寝る
30 : 2026/04/05(日) 22:59:45.05 ID:A1vXE0fu0: セクロスとイチャイチャ、子供と遊びまくる
31 : 2026/04/05(日) 23:01:26.56 ID:rfSIwzLJ0: 八つ当たり
酒飲む
スタナリニを酒で飲んで寝る