原因不明の鬱に苦しんでる

1 : 2022/11/09(水) 00:49:20.14 ID:t20qiBRM0: 特に挫折とかしたわけでもないのに気づいたら鬱になってた。
本当に普通の人生送ってきたのに。
対処しようがない。
助けてください
どういう事なんですかね
2 : 2022/11/09(水) 00:50:02.16 ID:yJLMQZEl0: 神「ほい5億円ポーン」
イッチ「治ったンゴォォォォォ！！！」
5 : 2022/11/09(水) 00:51:46.55 ID:t20qiBRM0: >>2
金ではないと思う
将来の事は何も考えてないし
11 : 2022/11/09(水) 00:54:50.91 ID:RTMjLHjo0: >>2
くれよ
3 : 2022/11/09(水) 00:50:12.17 ID:MOzI+F3z0: ワイは肛門日光浴始めてだいぶ改善したで
6 : 2022/11/09(水) 00:52:08.91 ID:t20qiBRM0: >>3
それガチなん？
15 : 2022/11/09(水) 00:55:55.75 ID:MOzI+F3z0: >>6
騙されたと思って1週間ぐらいやってみや
4 : 2022/11/09(水) 00:51:29.59 ID:lqW37w0V0: 誰でもいいけど話はしとるか？
勿論口で喋っての話や
7 : 2022/11/09(水) 00:52:44.42 ID:t20qiBRM0: >>4
してないな…
友達とかいないし
9 : 2022/11/09(水) 00:54:05.87 ID:lqW37w0V0: >>7
誰かと話せんと鬱なるで
ソースはワイ
ワイも友達居らんので人生詰みです
13 : 2022/11/09(水) 00:55:40.64 ID:t20qiBRM0: >>9
そうなんかな
友達前はいたけど色々嫌になって全員絶縁しちゃったんよ
17 : 2022/11/09(水) 00:57:17.92 ID:lqW37w0V0: >>13
ワイと全く同じやでそれ
ワイも絶縁しまくった結果今鬱や
8 : 2022/11/09(水) 00:53:24.42 ID:khbMfbul0: 外に出て散歩して太陽を浴びろ
10 : 2022/11/09(水) 00:54:28.24 ID:t20qiBRM0: >>8
毎日バイト行ってるから外には出てるな
でもバイト中でもいきなり泣きそうになったりまともな接客できなくて客に嫌な顔されたりする
12 : 2022/11/09(水) 00:55:27.68 ID:khbMfbul0: >>10
予防のために早めのカウンセリングや。人と話せ。
16 : 2022/11/09(水) 00:56:47.64 ID:t20qiBRM0: >>12
近いうちに精神科行こうと思ってたところや
カウンセリングって精神科とは違うの？
14 : 2022/11/09(水) 00:55:43.59 ID:RTMjLHjo0: ワイもうつ病や
最近は2時間しないくらい歩いてるラジオ聞きながら楽しいで
19 : 2022/11/09(水) 00:58:42.29 ID:t20qiBRM0: >>14
バイト終わりとかちょっと歩いてみようかな
23 : 2022/11/09(水) 01:01:07.92 ID:RTMjLHjo0: >>19
健康にもなるしええことずくめやで

時間かかるのはあかんな 2時間は歩きすぎかな
18 : 2022/11/09(水) 00:57:35.54 ID:pyRIj2xE0: 脳の異常だな神経伝達物質の分泌がおかしい
20 : 2022/11/09(水) 00:58:48.05 ID:BEuvRhPwd: カウンセリングで幼少時代から掘り下げてもらうのオススメやで
自分で気づいてないとか強制的に記憶から消し去った無意識の問題が見つかるやで
あと今はオンラインもあるから外出るのしんどかったらオンラインでええと思うよ
21 : 2022/11/09(水) 00:58:55.72 ID:ZyhAB5EKp: 原因不明やから鬱なんちゃうの
原因分かってたら適応障害やろ
22 : 2022/11/09(水) 00:59:22.97 ID:DP4T7vY60: 友達はすごく大事やで
24 : 2022/11/09(水) 01:02:02.77 ID:RTMjLHjo0: 友達はまじで大事やと思うな

前の友達やなくてええと思うなんか作ってみたら？ゲーム友達とかでもいいし趣味の友達でもいいし
28 : 2022/11/09(水) 01:05:57.61 ID:IBq8wF3T0: >>24
人と話すのが好きな人ならいいと思う
わいは人と話すのがしんどいから、余計疲れるだけだった
25 : 2022/11/09(水) 01:03:50.81 ID:lqW37w0V0: カウンセリング高いやん
4000円くらいするやろ🥺
26 : 2022/11/09(水) 01:04:33.58 ID:IBq8wF3T0: 鬱は辛いよな、病院行って薬貰うべきだよ
ビタミン剤とか光合成とか意味なかったわ

そしてわいは、大学が理系で興味のない分野を選択してしまったから4年目ぐらいで鬱っぽくなって精神科いったわ
アホなことに修士まで行ってしまった
27 : 2022/11/09(水) 01:05:00.13 ID:lqW37w0V0: もう絶縁しまくってから自分に自信なくて友達作れんわ🥺
最終的にまたリセットするのわかってるし🥺
29 : 2022/11/09(水) 01:06:57.54 ID:IBq8wF3T0: 寒くなってきたから鬱っぽくなってくるよな
30 : 2022/11/09(水) 01:08:35.71 ID:VH9hsVIz0: ワイが通ってるクリニックは50分カウンセリングと診察セットで3200円や
自立支援申請したら2000円になった
32 : 2022/11/09(水) 01:09:58.94 ID:lqW37w0V0: >>30
カウンセリングこうかある？🥺
ワイ薬だけ貰うだけにしてたから気になる
35 : 2022/11/09(水) 01:16:38.45 ID:VH9hsVIz0: >>32
医者は薬出すのが仕事であって、話はあんまり聞いてくれんからな
カウンセラーと連携してくれるクリニックはめっちゃええで
31 : 2022/11/09(水) 01:08:48.27 ID:F3vWgYAX0: ワイもや
高校生の頃成績もそこそこ良くてトッモもおって不満ない生活送ってたのに突然なんか嫌になってそのままなんもやる気無くなって引きこもりになってもうた
これなんでなんや
33 : 2022/11/09(水) 01:13:42.08 ID:zDioGMWy0: 同級生のLINEとかSNS見ると多少良くなるで
36 : 2022/11/09(水) 01:17:22.21 ID:lGpjdtmA0: ワイやん　なんか老人のようにずーっと寝てるわ
ベットから出られないねん

引用元：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1667922560