- 1 : 2022/09/09(金) 08:30:15.28 ID:7N/wt1Ob0
-
朝から元気モリモリだわ
- 2 : 2022/09/09(金) 08:30:39.19 ID:7N/wt1Ob0
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しかもプロテインも飲んだ
朝からタンパク質40gも摂取や
- 3 : 2022/09/09(金) 08:31:12.14 ID:7N/wt1Ob0
-
ちなニート
二度寝するわ
- 4 : 2022/09/09(金) 08:31:23.85 ID:6Aniab8Zd
-
きっしょ
- 5 : 2022/09/09(金) 08:32:56.66 ID:7N/wt1Ob0
-
>>4
そういう言葉遣いやめたほうがええで
- 6 : 2022/09/09(金) 08:33:11.30 ID:1pM2GSqi0
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野菜も食べなよ
- 9 : 2022/09/09(金) 08:35:11.76 ID:WkuLTL/Ud
-
>>6
野菜農家？くたばれ加齢臭ジジイ
- 7 : 2022/09/09(金) 08:33:35.23 ID:7N/wt1Ob0
-
野菜って別に必要ないんですよ
タンパク質のが重要なんで
- 8 : 2022/09/09(金) 08:34:31.32 ID:0qsPr7He0
-
はげそう
- 10 : 2022/09/09(金) 08:37:02.87 ID:7N/wt1Ob0
-
昨日筋トレしたから筋肉痛が痛いわ
タンパク質でしっかり補強しなきゃ
- 12 : 2022/09/09(金) 08:37:33.89 ID:6Aniab8Zd
-
>>10
筋トレチー牛きっしょい
- 15 : 2022/09/09(金) 08:39:36.11 ID:7N/wt1Ob0
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>>12
なんか嫌なことあったん？話聞くで
- 11 : 2022/09/09(金) 08:37:21.67 ID:1QPjsyQGd
-
うんちぶりぶりでそう
- 14 : 2022/09/09(金) 08:39:05.44 ID:7N/wt1Ob0
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>>11
ガチで毎日健康なうんこモリモリ出てやばいわ
- 16 : 2022/09/09(金) 08:39:53.18 ID:6Aniab8Zd
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>>14
なにがやばいねん
きっしょいわ
- 13 : 2022/09/09(金) 08:38:17.73 ID:zB755i/Od
-
野菜は？？
- 17 : 2022/09/09(金) 08:39:57.09 ID:7N/wt1Ob0
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>>13
サプリメントでマルチビタミン飲んだから必要ない
- 18 : 2022/09/09(金) 08:40:40.14 ID:A4AXvM040
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>>1
貧乏無職知恵遅れガ●ジ
- 19 : 2022/09/09(金) 08:41:39.04 ID:7N/wt1Ob0
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>>18
すまんが君なんてワンパンで潰せるんや
- 20 : 2022/09/09(金) 08:42:20.46 ID:6Aniab8Zd
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>>19
イキリチー牛くんきっしょ
- 21 : 2022/09/09(金) 08:43:23.38 ID:7N/wt1Ob0
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>>20
56すぞガキ
- 22 : 2022/09/09(金) 08:45:13.86 ID:0jD+3JLiM
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サバ缶にしろよ
- 23 : 2022/09/09(金) 08:45:45.06 ID:7N/wt1Ob0
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鯖缶は脂質が多すぎ
- 24 : 2022/09/09(金) 08:46:58.86 ID:CPx9VgzB0
-
ねっちょねっちょしとるな
- 25 : 2022/09/09(金) 08:48:13.26 ID:5LrO/lC4d
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納豆とキムチ追加したら野菜ガ●ジ消えるやろ
- 27 : 2022/09/09(金) 08:50:14.29 ID:o2ovCw5od
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ええな
- 28 : 2022/09/09(金) 08:50:23.37 ID:hBP+9KFb0
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ちなみに生の卵白はタンパク質の吸収率悪いぞ
- 30 : 2022/09/09(金) 08:52:37.27 ID:EH5Cj3LI0
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>>28
初めて知ったわ
- 34 : 2022/09/09(金) 08:54:31.81 ID:aLL3B6mK0
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>>28
なんなら他の栄養の吸収まで阻害するしな
栄養気にして卵食うなら卵白生で食うのはアホ
- 29 : 2022/09/09(金) 08:51:52.02 ID:meIRlDfWa
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くさそう
- 31 : 2022/09/09(金) 08:53:19.38 ID:0kn+KjJ8M
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本当の底辺
- 32 : 2022/09/09(金) 08:53:27.97 ID:lfUUxLHk0
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玉子生はあんまりだね
- 33 : 2022/09/09(金) 08:54:17.85 ID:k5lsYqXu0
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シーチキン高いンゴ
- 35 : 2022/09/09(金) 08:54:49.86 ID:3S3c/r/ip
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見せ筋ネッチョの底辺メシやん
引用元：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1662679815
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