冬季うつとかいう病気、対策がない

1 : 2022/01/30(日) 18:46:50.28 ID:q58w/opxM: やる気出ない、ずっと眠い…「冬季うつ病」かも？　医師に聞く予防法4つ
1/25(火) 9:54
https://news.yahoo.co.jp/articles/b24e06a7d4bd06f6e567832b6f6e3a8c59cc5bab
2 : 2022/01/30(日) 18:47:13.67 ID:ZZeP5K8L0: 時を進めよう
3 : 2022/01/30(日) 18:47:30.35 ID:F358g0zc0: ぼくこれだわ
寒さがすべてのやる気を失わせる
4 : 2022/01/30(日) 18:48:18.45 ID:8HSsGQQ60: とにかく日向ぼっこ
5 : 2022/01/30(日) 18:48:53.70 ID:/puLIZky0: 光療法のあれ使えば
7 : 2022/01/30(日) 18:49:52.89 ID:mGsnjRrC0: 暖房ガンガンつけて全裸で過ごすといいよ
8 : 2022/01/30(日) 18:50:10.18 ID:ZCkO1w+sM: ビタミンD
9 : 2022/01/30(日) 18:50:27.75 ID:81ArRDgw0: 高照度光療法をやれよ
眩しい蛍光灯見るだけで安心安全
10 : 2022/01/30(日) 18:50:36.56 ID:oM7pMBafa: 冬に元気な奴っているのか？
皆自分の中じゃ元気ない方だろ
冬はそれでいいんだよ
11 : 2022/01/30(日) 18:50:41.49 ID:jOTjmyHcp: 冬は元気なくて陰気くせえのに暖かくなってくるとだんだん元気出してきて夏はハイテンションで鬱陶しいから勘弁してほしい
12 : 2022/01/30(日) 18:51:00.42 ID:+xs/t31V0: 甘えだろ
運動不足の豚みたいな女特有の
13 : 2022/01/30(日) 18:52:11.65 ID:G/yeaL/V0: とにかく眠い
困った
14 : 2022/01/30(日) 18:52:52.55 ID:1oBxblhW0: ウツでもええのんよ
15 : 2022/01/30(日) 18:53:00.36 ID:9B272KS00: 沖縄に行く
16 : 2022/01/30(日) 18:54:11.37 ID:zmi8ZKca0: 単に家の断熱性能足りてないのをうつと称してる
17 : 2022/01/30(日) 18:55:36.62 ID:tWoC2Mvn0: 今日１日熱っぽくて寝てるけどこれなんかね？
18 : 2022/01/30(日) 18:55:42.23 ID:2RALKiFm0: 冬季うつは似非科学
19 : 2022/01/30(日) 18:55:49.45 ID:T4mYd8bl0: 2年前メンタル崩した時に冬の寒さとか暗さが辛かったわ。
20 : 2022/01/30(日) 18:56:40.00 ID:qdQ1XbF70: 寒いから仕方ない
21 : 2022/01/30(日) 18:59:01.08 ID:VdUr3Lgy0: 寒いまま耐えるから翌年も寒いんだ対策しろ
22 : 2022/01/30(日) 19:00:20.65 ID:9i2SgPql0: 沖縄こいよ
一緒に襲撃しようぜ
23 : 2022/01/30(日) 19:01:01.35 ID:X+Cbt/nK0: 寝逃げ
24 : 2022/01/30(日) 19:02:26.57 ID:CUaize8n0: カフェインを日常的に摂取してる人は、
冬季うつになりにくいらしい
25 : 2022/01/30(日) 19:04:43.10 ID:cyODUWuR0: 寒いと理由のない不安感に
26 : 2022/01/30(日) 19:05:13.45 ID:NJkePPi40: 南半球に行く
27 : 2022/01/30(日) 19:05:33.16 ID:iRrrOJM90: 啓蟄頃には精神病の人が活発になる
春怖い
28 : 2022/01/30(日) 19:05:58.97 ID:r6SZxVP90: サンルームで日光浴
29 : 2022/01/30(日) 19:06:10.17 ID:gYkdxoMo0: それ甘えだよね
30 : 2022/01/30(日) 19:06:20.45 ID:HWtBAZB3a: ほんと東北以北はよく住むよな
九州ですら寒くて嫌なのに
31 : 2022/01/30(日) 19:06:22.44 ID:vrTJ9yjya: 仕事という最大のストレスがある限り鬱から逃げられない
もう終わりだよこれ
32 : 2022/01/30(日) 19:06:26.39 ID:7j34ln6oa: ハワイで日光浴させたらすぐ治りそう
45 : 2022/01/30(日) 19:23:35.20 ID:oM7pMBafa: >>32
実際人が生きる環境としては気候も文化も人間も最上で天国だろあそこ
色んなものが寒くて暗い日本とは真逆
33 : 2022/01/30(日) 19:07:39.26 ID:m1oukmaj0: むしろ顔とか頭が冷えると調子良くならない？
突然豪雨に打たれたりすると物凄いスッキリする
46 : 2022/01/30(日) 19:24:08.83 ID:oM7pMBafa: >>33
お前いつものぼせてんだろw
血圧高そう
34 : 2022/01/30(日) 19:08:20.37 ID:iOd0Dnif0: 寝たきりだったけど最近回復してきた
35 : 2022/01/30(日) 19:08:22.19 ID:xaHTk/TsM: コーラ飲めばすぐ治るよ
36 : 2022/01/30(日) 19:08:35.46 ID:cyoUsyONr: iherbで5000IUのビタミンD買え
37 : 2022/01/30(日) 19:09:11.25 ID:fvteN11W0: UVランプでもいいんすかね？
38 : 2022/01/30(日) 19:09:22.03: 18 名前：I was not ABE ＆竹中維新ダメ警報[sage] 投稿日：2021/10/30(土) 20:27:23.09
２４節季だと霜降と立冬の間
俺はたぶん季節性の躁鬱ある方なのでこの時期は一番鬱い
39 : 2022/01/30(日) 19:10:16.95 ID:r4fMkAJ/0: 鬱じゃないときなくなるやんそれ
GW明け鬱とかもあるし
40 : 2022/01/30(日) 19:10:18.41 ID:UZPvXPYE0: 早朝の散歩
41 : 2022/01/30(日) 19:10:58.14 ID:hmFs3sTj0: 日本海側とかまじでやばいよな
47 : 2022/01/30(日) 19:25:03.18 ID:trcLNk3d0: >>41
実家が福井の嶺南地方だけど冬はひと月に5日ぐらいしか晴れない
42 : 2022/01/30(日) 19:11:18.14 ID:CmdXlz3D0: 冬なんて元気そのもの
春前から夏までが地獄の鬱だ
43 : 2022/01/30(日) 19:12:19.54 ID:8OLtVUId0: 鬱と戦うために今からランニングしてくる
コロナでこれくらいしかやることない
44 : 2022/01/30(日) 19:21:19.71 ID:2CLz1hdE0: 12月から1月の日差しが低いことによる暗さがダメだわ
うちの家下町だから日当たり壊滅的で、乱反射で感じる光が弱くなるとほんとに気分が滅入る