免疫力を上げる方法を教えてくんろ👴

1 : 2025/07/01(火) 06:54:05.78 ID:xch49VqZ0: https://greta.5ch.net/
2 : 2025/07/01(火) 06:56:33.34 ID:LuFcA/hS0: 腸内環境に良いものだけ食べる
十分な睡眠
5 : 2025/07/01(火) 07:00:47.78 ID:qD0Ecv9a0: 散歩
歩くと血流が15倍になるらしくそれだけ体液をリンパ節に送る
2時間歩くと30時間分相当の血流を送るから普段の2倍以上の免疫力
6 : 2025/07/01(火) 07:04:11.13 ID:0YzQ2iMdM: 腸内環境整える
7 : 2025/07/01(火) 07:04:43.97 ID:kLYn2Aef0: 健康な人のうんこを食べる
9 : 2025/07/01(火) 07:05:40.12 ID:YZTP8v6U0: 鼻糞とかさぶたを食べる
11 : 2025/07/01(火) 07:06:30.95 ID:qw5sZlT60: 嫌儲辞めろ
12 : 2025/07/01(火) 07:06:45.24 ID:L35EOVN0r: 舞茸を食べる
14 : 2025/07/01(火) 07:09:30.12 ID:lv067n3h0: 麻原免疫の注入
15 : 2025/07/01(火) 07:09:47.61 ID:O98Wn+5P0: 免疫細胞である抗体はタンパク質でできてるんですよ
18 : 2025/07/01(火) 07:12:28.32 ID:/YX1O/mR0: まじで晩の食後散歩だわ
19 : 2025/07/01(火) 07:13:20.95 ID:n6+6Q6EM0: 花粉症の症状が軽くなったが免疫が下がったんじゃないかと思ってる
21 : 2025/07/01(火) 07:14:39.25 ID:XYJ5Yvdu0: ビタミンD
免疫力を上げる=ビタミンD飲むだと思ってる
23 : 2025/07/01(火) 07:16:50.29 ID:CgJGp4hT0: 散歩
歌
踊り
24 : 2025/07/01(火) 07:20:59.41 ID:EA7EVfnF0: 笑えばいいと思うよ
29 : 2025/07/01(火) 07:29:25.76 ID:0x0h0j3j0: >>24
これですね
30 : 2025/07/01(火) 07:31:53.92 ID:9DXczn370: >>29
この国で笑顔になれることがあるか?🤔
25 : 2025/07/01(火) 07:22:47.17 ID:qwwRSq0E0: なんか怪しいワードだよな、無糖のヨーグルトでも食べておけば
26 : 2025/07/01(火) 07:23:07.46 ID:HkwjwLvP0: エビオスでも飲んでろ
27 : 2025/07/01(火) 07:23:10.58 ID:G1/9SkkK0: 半身浴やサウナや運動、もしくは風邪などの発熱で体温あげたらその時間の白血球は活発になる。免疫力というものがあるかは知らん
28 : 2025/07/01(火) 07:25:48.81 ID:xwLt8b9y0: 納豆食っとけ
あとトマトジュースも飲んどけ
32 : 2025/07/01(火) 07:32:50.68 ID:wuuU9tq00: 亜鉛サプリとっとけ
33 : 2025/07/01(火) 07:33:13.86 ID:t35QrNuG0: ウ●コ移植
34 : 2025/07/01(火) 07:35:49.11 ID:r5la6EE/0: コロナワクチンを打たない
35 : 2025/07/01(火) 07:36:27.41 ID:SWxSbl7R0: 充分な睡眠と笑い、あとは3食バランス良い食事
36 : 2025/07/01(火) 07:37:37.39 ID:xwLt8b9y0: マジレスすると踊りだよ踊り
なんでもいいから音楽にのせて踊れば楽しくなってきて免疫も爆アゲよ
37 : 2025/07/01(火) 07:38:44.73 ID:CgJGp4hT0: お風呂
38 : 2025/07/01(火) 07:39:22.95 ID:r5la6EE/0: 「あっヤバイ風邪ひきそうだ」ってなった時は、
タウリンが入ったドリンクを二本飲むと
意外と持ちこたえたりする
39 : 2025/07/01(火) 07:41:36.94 ID:XaJ3+lKA0: 30分くらいのウォーキング
40 : 2025/07/01(火) 07:42:14.58 ID:r5la6EE/0: マッチョは風邪をひきやすいという俗説がある
これは体力を消耗して疲れている時は
免疫力が低下しているから、
ウィルスが体に入り込みやすくなってるってワケ
41 : 2025/07/01(火) 07:43:44.49 ID:vFPCm8580: 体を危険にさらす
42 : 2025/07/01(火) 07:44:44.50 ID:8FSrXnWe0: ワクチンを打たない
43 : 2025/07/01(火) 07:52:14.79 ID:h4kUFyjV0: 安倍叩き