- もうワイにはあとがない
- kwsk
- >>2
中性脂肪が2500あった - >>3
TGが2500か・・・ - ちな身長167cm 体重69kg
- エアロバイク置け家に
有酸素運動や - >>5
家狭いから無理やな
置く場所ない - アメリカに渡米して脂肪部分だけを除去する手術受けるしかないな
- ワイは朝飯をフルグラにして、朝に納豆+オリーブオイルにしたら中性脂肪下がったよ
- >>9
ありがとう
同じものを食べる系は色々試したことあるんやが、飽き性でどれもあかんかった - プールで歩け
- LDLとHDLは？
- >>12
中性脂肪 2500
HDL 24
LDL 52
non-HDL 300 - >>14
HDLは少なめやねLDLも少なめやな - 血圧が心配やな・・
- AST 46
ALT 101
γ-GTP 97基準値超えてるのはこの辺りや
- >>15
そこはそれほど問題ないわね - >>20
脂肪肝診断も受けて、肝臓やばいかなと思ったんやけどそこまでなんか - >>22
この数値だと治療の必要はないね - >>26
ほんま？頑張って痩せるわ
サンガツ - 歩け
1日5キロ歩いたら、３か月で5キロ痩せたぞ - >>16
どうやって1日5kmも歩くんや
続ける方法知りたいわ - >>18
お気に入りのYouTubeとか、聞きながら公園ぐるぐるするんやで - >>24
なんかそれならできそうやな
ええこと思いついたぞ
youtube大好きなんやが、youtubeは散歩中しか見たらあかん縛りにするか - 仕事終わったら気力なくてなんもやる気が起きない
- 血圧は？
- >>21
血圧は測ってないからわからない
でも異常出たことないな - >>23
測りなされ！そっちが心配や - >>30
サンガツ
まだ若いから手遅れでないと信じたい - >>31
何歳 - >>34
24や - >>31
いやいや血圧次第では若くても心臓にきたりするから - >>23
健康診断で血圧測らなかったんか - >>33
あ、ほんまや
引っかかってなかったから見落としてたわ
122/63で問題ないみたいや - >>36
ああ良かったそれならOK - >>38
ありがとう
心配してくれて素直に嬉しいわ - チャリで通勤するとか
- >>25
会社徒歩通勤やねん - 言うほどデブじゃなくね
- >>32
せやねん
医者曰く脂肪分解が苦手な体質らしい
じゃないとこんな数値はでんて - ちな中性脂肪って150以上でアウトやから2500はマジで狂ってる値や
- >>40
もしかして検査機関の事務員の入力ミスとかw - >>43
2次検査もやってて、2回目も2000超えてたからガチや
わいもミスやと思ってたから震えたわ - >>44
2次検査でも2000超えか異常であることは間違いないけどな - 130超えたら胡麻麦茶やっけ
- >>42
ええんかそれ？なんでもええから試したい - 普段何食ってんの？
- >>45
そんなに変なもの食ってないぞ
自炊も多いし
ジュース、甘いもの好きやけど、毎日ドカ食いとかはしてない - あと酒も大してやらん
ハズレ体質やなただの - まあ体質だろうがなんだろうかとにかく痩せなあかんから、頑張るわ
散歩行ってくるかな～ - >>50
LDLがこの数値やから医者も治療不要って判断したんやろな
運動すれば良いっていうのも疑問やけどな - >>52
とりあえず脂肪肝を治せってさ
定期診断して、痩せても痩せても中性脂肪下がらないようなら薬出すらしい - 片道2.5km地点をゴールにして折り返すか
- まあ油もん控えて焼肉とかも控えてくださんせ
- >>54
焼肉大好きやねんな・・・月１以上は食ってたわ - 次郎系ラーメンもな
- 新しい楽しみ見つけるしかないな
ワイは昔みたいには食を楽しめない人生になりそうや - >>56
>>57
酒はあんまりやってないなら油を控えんといかんですわ - 焼肉はいいが牛を鳥にしてみ
- ワイも20からLDLだけ高いんやけどどうしたらええんやろ
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