便秘が4日続いてるんやが解消方法教えてくれ

1 : 2022/12/12(月) 13:17:42.73 ID:b+NPaFht01212

流石に怖い

2 : 2022/12/12(月) 13:18:07.29 ID:KEtPWQswp1212

硬水たくさん飲め

3 : 2022/12/12(月) 13:18:12.16 ID:b+NPaFht01212

腰痛いんや

4 : 2022/12/12(月) 13:18:31.78 ID:b+NPaFht01212

うんこ、出る感じすらない模様

5 : 2022/12/12(月) 13:18:40.00 ID:ms/hyukx01212

息くさそう

6 : 2022/12/12(月) 13:18:47.43 ID:b+NPaFht01212

一応食物繊維とかは取るようにしてる

7 : 2022/12/12(月) 13:18:47.71 ID:Kdj/vwZe01212

ビオフェルミンでも飲んどとけ

9 : 2022/12/12(月) 13:18:54.83 ID:b+NPaFht01212

>>7
なんやそれ

8 : 2022/12/12(月) 13:18:50.09 ID:0NiCdGLqr1212

綿棒にワセリン塗ってグリグリすれば？

10 : 2022/12/12(月) 13:18:54.94 ID:CDMKGOj101212

ビオフェルミンは？

15 : 2022/12/12(月) 13:19:30.85 ID:b+NPaFht01212

>>10
なんやそれ

11 : 2022/12/12(月) 13:19:22.56 ID:b+NPaFht01212

病気なんかな？

12 : 2022/12/12(月) 13:19:26.82 ID:mWTFVUZCp1212

りんご食べろ

13 : 2022/12/12(月) 13:19:28.32 ID:0Y191i/ba1212

下剤のめ

14 : 2022/12/12(月) 13:19:30.94 ID:8G2a6E7801212

オリーブオイル飲め

16 : 2022/12/12(月) 13:19:32.92 ID:UABtIp7501212

ビオフェルミンのめよ

17 : 2022/12/12(月) 13:19:33.08 ID:bShrruJq01212

水飲みまくって野菜食いまくれば出るやろ

20 : 2022/12/12(月) 13:20:03.24 ID:b+NPaFht01212

>>17
漬物食べてるぞ

18 : 2022/12/12(月) 13:19:41.67 ID:0Y191i/ba1212

酸化マグネシウムのめ

19 : 2022/12/12(月) 13:19:57.07 ID:l907sec2M1212

そういう時のために下剤があるんやぞ

21 : 2022/12/12(月) 13:20:03.80 ID:1RLRMgNE01212

これ調べてもどこにも載ってないんだけど、マジで自転車乗るといーよ！
サドルにケツ刺激されて程よい衝撃のおかげなのかめっちゃクソでる

22 : 2022/12/12(月) 13:20:12.41 ID:d9xaao+Y01212

かんちょうしろよ
すぐに出てくる

23 : 2022/12/12(月) 13:20:13.87 ID:ASiVZCHl01212

歩く

24 : 2022/12/12(月) 13:20:56.69 ID:mf1k9hbz01212

冷蔵庫でキンキンに冷えた牛乳５００ミリリットル一気飲みや

25 : 2022/12/12(月) 13:21:04.65 ID:GO8Uj1z+p1212

最終手段は浣腸やぞ

26 : 2022/12/12(月) 13:21:06.99 ID:b+NPaFht01212

便秘って健康面での影響ある？

27 : 2022/12/12(月) 13:21:10.14 ID:V0ewEGryH1212

コーヒーがぶ飲みとタバコスパスパで腸空っぽになるで

28 : 2022/12/12(月) 13:21:12.09 ID:1bOnlYETa1212

炭酸いっぱい飲む
それかオイルデル

29 : 2022/12/12(月) 13:21:33.42 ID:yKowXM4X01212

コーヒーは効くぞｗ
あと普段から運動

30 : 2022/12/12(月) 13:21:46.60 ID:xyvi99l9d1212

4日とかしょぼいぞ、ワイは2週間出ないとかしょっちゅうやぞ

33 : 2022/12/12(月) 13:21:58.18 ID:b+NPaFht01212

>>30
すごい出るやろ

31 : 2022/12/12(月) 13:21:52.95 ID:NQl0gULY01212

いっぱい食べるのが1番や

38 : 2022/12/12(月) 13:22:56.08 ID:b+NPaFht01212

>>31
食べれないんや
前までお菓子食べれてたんやが
いまはアイスみたいな流動性のものしか食べれない

そのおかげで95キロから73に痩せた

44 : 2022/12/12(月) 13:23:45.25 ID:8G2a6E7801212

>>38
それはなんか病気やろ
病院行っとるか

46 : 2022/12/12(月) 13:24:24.62 ID:b+NPaFht01212

>>44
そんな気力もない

32 : 2022/12/12(月) 13:21:56.64 ID:TNmPNHcr01212

一回浣腸してリセットしろ

34 : 2022/12/12(月) 13:22:16.79 ID:xqnhTCE701212

サラダ油でアナルグリグリ

35 : 2022/12/12(月) 13:22:44.05 ID:wIJOSvEBa1212

オリーブ油飲め

36 : 2022/12/12(月) 13:22:48.01 ID:HgqLKr0/d1212

一番出口のがカチコチになって奥のが薬でゆるゆるになったら地獄見るから病院行くのが確実やで

37 : 2022/12/12(月) 13:22:50.20 ID:CTNKXPFAa1212

キシリトールガムあるやん？それを4粒くらい一気に噛むんや
二十分くらい噛んでたらおなかゴロゴロやで

45 : 2022/12/12(月) 13:24:24.35 ID:tMoGH3Ewd1212

>>37
これはガチ
後コップ1杯の牛乳

39 : 2022/12/12(月) 13:23:00.84 ID:uRxz8mMgd1212

ワイがお前のアナルにむかって本気で前蹴りしてやろうか？
多分溜まってるの全部出るぞ

40 : 2022/12/12(月) 13:23:07.08 ID:iChLe3JR01212

ワイも3日に一回とかやけど別に大丈夫やろ

41 : 2022/12/12(月) 13:23:07.88 ID:akMsbBVn01212

健康的に下るなら空けた状態の期限切れた牛乳一気やな

42 : 2022/12/12(月) 13:23:17.57 ID:V0ewEGryH1212

歩くことも大切やぞ座りっぱなしだと腸がねじれるんやが歩くとそれが治るんや

43 : 2022/12/12(月) 13:23:43.13 ID:D/G1Klpn01212

1日3回くらいでるから気持ち悪く感じるわ
ちな8割下痢

47 : 2022/12/12(月) 13:24:57.57 ID:PL+7Y7s+a1212

グリコのアーモンド効果
あれ飲むとなかなかいいで

引用元：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1670818662