体鍛えるメリットって何？喧嘩は犯罪だぞ

1 : 2021/07/15(木) 07:30:53.39 ID:nwnZR+J0p: おうちスポーツ観戦の食べ過ぎ飲み過ぎに　糖質オフとながら筋トレで応援

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000160.000026320.html
2 : 2021/07/15(木) 07:31:08.69 ID:QudjiHxx0: 安倍晋三
3 : 2021/07/15(木) 07:31:41.81 ID:3HixJrC40: 下流老人にならないため
4 : 2021/07/15(木) 07:31:42.52 ID:RrsaiXZ7M: 朝起きた時に腰が痛くならない
14 : 2021/07/15(木) 07:34:13.02 ID:v6fD9ERq0: >>4
腰は何ともならないわ…
19 : 2021/07/15(木) 07:35:24.82 ID:vk3zQ0UQ0: >>4
これだわ
見せる程の筋肉は要らんが、最低限は老化に抵抗しないと駄目
5 : 2021/07/15(木) 07:31:58.97 ID:KNRROoGR0: 体調
6 : 2021/07/15(木) 07:31:59.56 ID:extb3Vqi0: ヒョロガリワンパンスレ
7 : 2021/07/15(木) 07:32:00.66 ID:zqJJJWeWr: 勃起力の維持
8 : 2021/07/15(木) 07:32:28.79 ID:iGCSTBYzM: 筋トレしたとこで大してパフォーマンス上がらないからな
普段使わない筋肉肥大化させてるだけだし
9 : 2021/07/15(木) 07:33:36.95 ID:dhr67AZl0: 女ウケ
10 : 2021/07/15(木) 07:33:39.81 ID:brU4sIKj0: ホモにモテる
11 : 2021/07/15(木) 07:33:43.13 ID:24WFeK7S0: 運動しないと具合悪くなるぞ
漫画家とかよく死んでるだろ
12 : 2021/07/15(木) 07:33:48.29 ID:FjKxuwePa: お腹ぽっこりおじさん予防
13 : 2021/07/15(木) 07:34:08.41 ID:zRWn3Kkm0: お腹ぽっこりおじさんにならずに済む
15 : 2021/07/15(木) 07:34:30.22 ID:wpTdVrvd0: 筋トレはしないけど週末20kmくらいは走ってる
16 : 2021/07/15(木) 07:34:50.60 ID:CVCoSHfga: 腰まわり鍛えたい
17 : 2021/07/15(木) 07:35:08.97 ID:XnR68F/m0: まあでも襲われる可能性は激減するな
キチゲェに見える殺人者も相手は選ぶからな
18 : 2021/07/15(木) 07:35:17.34 ID:dSJtkzQQd: 色々やってるけど腕立て伏せだけでよくないか？
21 : 2021/07/15(木) 07:35:47.24 ID:WQZYaONV0: >>18
年いくと下半身鍛えておいてよかったってなる
26 : 2021/07/15(木) 07:38:00.02 ID:5cRT1kBo0: >>21
若い頃、スクワットで膝壊しかけて止めたんだが、やり方によるのかな
20 : 2021/07/15(木) 07:35:28.93 ID:qmKQs9UE0: ないよw身長が全てだから
22 : 2021/07/15(木) 07:36:10.50 ID:9IaaK3m50: お腹ぽっこりおじさんに俺はなる！！
23 : 2021/07/15(木) 07:37:09.89 ID:R5npo7Jra: 駅でイキりオジさんが避けてくれるゾ
24 : 2021/07/15(木) 07:37:15.92 ID:YaIDrlp80: ポロシャツカッコよく着れるだろ春日みたいに
25 : 2021/07/15(木) 07:37:19.45 ID:vlhd4OsPa: いきなりゾンビが襲って来た時に逃げられる体力が必要だよね
筋力はソコソコでいいけどスタミナは最大にしておきたいところだね
27 : 2021/07/15(木) 07:38:05.04 ID:jbmf2SWL0: 肩こり腰痛足のだるさが解消されるぞ
筋肉鍛えてる人で肩こりや腰痛って聞かないだろ？
28 : 2021/07/15(木) 07:38:06.30 ID:co9eQDrv0: 少なくとも脂肪は落とした方がいい
体への負荷が減って楽になるから
29 : 2021/07/15(木) 07:38:07.48 ID:ftwYe9tl0: メンタルケア
結局簡単にぽっくりとは4ねないからいつ死んでもどうでも良くても心身ともにケアが必要
心身ともに健康じゃないとどっかの痛みに苦しみながら死ぬ事になる
30 : 2021/07/15(木) 07:38:34.57 ID:k2d/YGFH0: 足腰が貧弱だと、歳取ってコケたらぽっきり骨折
そのまま寝たきり老人に成る
伯母がそうだった

よろけても、踏ん張れないのよな
31 : 2021/07/15(木) 07:39:58.42 ID:cl0RMA/ad: ケンモメンを叩きのめすため