人類さん、未だに朝食の答えを見つけられない

1 : 2021/10/11(月) 19:39:00.83 ID:HeJw4pAQ0: 朝から米食えない😭
3 : 2021/10/11(月) 19:39:23.65 ID:HeJw4pAQ0: 最近はコーヒー＋バナナや
4 : 2021/10/11(月) 19:39:29.48 ID:NSM6NweWM: フルグラ
5 : 2021/10/11(月) 19:39:29.54 ID:hWSv2qyE0: パンじゃ食った気しない😭
6 : 2021/10/11(月) 19:39:29.96 ID:7b836UbH0: バナナ2本
これよ
7 : 2021/10/11(月) 19:39:32.64 ID:PPpcBIAc0: 朝倉？
8 : 2021/10/11(月) 19:39:38.74 ID:nvVzP90F0: パンとトマトポタージュとコーヒーや
9 : 2021/10/11(月) 19:39:57.17 ID:uFcdjkrxd: おにぎり
11 : 2021/10/11(月) 19:39:59.39 ID:jGSkKFdjd: オートミール
21 : 2021/10/11(月) 19:41:30.31 ID:qwl+147k0: >>11
意識高い系御用達のゲロ
12 : 2021/10/11(月) 19:40:03.93 ID:wcu6vDHEa: やっぱ日本人のDNA的に米食わんと元気でらんのよ
15 : 2021/10/11(月) 19:40:45.81 ID:F2/k19SZM: >>12
食ってた期間より食ってない期間のが長いやろ
24 : 2021/10/11(月) 19:41:59.80 ID:nvVzP90F0: >>12
玄米食で馬より走れるスタミナを実現

なお糖の影響ですぐ老けたそうな
ロリコン遺伝子この辺からきてんじゃねーのって思った
13 : 2021/10/11(月) 19:40:26.65 ID:MWklwR6m0: ベーグルやろ
19 : 2021/10/11(月) 19:41:07.93 ID:XILavo0i0: >>13
ワンちゃん食べないで😭
45 : 2021/10/11(月) 19:44:55.14 ID:UbC+QY960: >>13
めちゃくちゃしょっぱいじゃねえか！
79 : 2021/10/11(月) 19:48:53.41 ID:TidA2vF1a: >>45
おまえコムギくんみたやろ
14 : 2021/10/11(月) 19:40:39.68 ID:XILavo0i0: 鳥の餌みたいのがあるやん
17 : 2021/10/11(月) 19:40:58.19 ID:nsYGHMDk0: 米も食うの疲れないか？
ラーメンがいいわ
18 : 2021/10/11(月) 19:40:59.58 ID:Ow3YFDls0: 社会人2年目ワイ、コーンフレークという最適解を見つける
20 : 2021/10/11(月) 19:41:27.03 ID:k14rYpjx0: ビジホで食うバイキング
23 : 2021/10/11(月) 19:41:51.48 ID:BJCo54OZ0: ワイ、マッマからの指南を受け納豆ご飯パクパク
25 : 2021/10/11(月) 19:42:00.27 ID:F2/k19SZM: それより朝起きて朝食食べて出掛けるにどこで歯磨くのが最適解なんや？
27 : 2021/10/11(月) 19:42:38.96 ID:nvVzP90F0: >>25
磨いて出ろよw
30 : 2021/10/11(月) 19:43:02.34 ID:QzP5QEHD0: >>25
出かける前の身だしなみ整えるとこやろ
26 : 2021/10/11(月) 19:42:06.34 ID:wgdu6K98a: 納豆ご飯とかいう究極完全体グレートメシ
28 : 2021/10/11(月) 19:42:50.17 ID:n+ORY6Q30: ニンジンスムージーです
29 : 2021/10/11(月) 19:42:56.20 ID:56rAiAys0: 毎朝菓子パン一個
31 : 2021/10/11(月) 19:43:19.34 ID:DZ5Q1bt8p: いい加減どっかの研究機関はそろそろ朝食の答え出せよ。未だに食べるか食べないかで論争が起きてるんやぞ
40 : 2021/10/11(月) 19:44:15.11 ID:PBhbuCEW0: >>31
気候と人種にもよるんやないの
32 : 2021/10/11(月) 19:43:31.85 ID:tadpxwZ70: 食わない
33 : 2021/10/11(月) 19:43:35.97 ID:IIcRhk/+0: フルグラに牛乳と粉飴、プロテイン混ぜて食べてるけどいかんのか？
36 : 2021/10/11(月) 19:43:57.84 ID:bFxHItNvM: >>33
完璧
88 : 2021/10/11(月) 19:50:45.08 ID:tAvafxaG0: >>33
粉飴て何？
95 : 2021/10/11(月) 19:52:22.21 ID:TidA2vF1a: >>88
糖質とれるやつじゃなかったかな
34 : 2021/10/11(月) 19:43:40.24 ID:dXlbvKkK0: 最近コーヒー1杯でええとかいう広告見るけどホンマか？
体に悪そう
53 : 2021/10/11(月) 19:45:49.13 ID:0Tc2g1f6M: >>34
胃がつらそう
35 : 2021/10/11(月) 19:43:43.57 ID:7R82dI+qp: 朝飯食わないわ
たいてい11時起きやしな
37 : 2021/10/11(月) 19:44:05.05 ID:SENcpaswM: 朝から割とガッツリ食うタイプなんやけどダメか？
38 : 2021/10/11(月) 19:44:05.71 ID:rsbVYfoT0: プロテインやろ
39 : 2021/10/11(月) 19:44:10.86 ID:uGRkkwAo0: フルグラなんだわ
42 : 2021/10/11(月) 19:44:43.68 ID:zmThTxCc0: オートミール
バナナ
ゆで卵
47 : 2021/10/11(月) 19:45:20.48 ID:pVYtQi0BM: >>42
オートミール
バナナ
ヨーグルト
プロテイン
56 : 2021/10/11(月) 19:46:07.79 ID:zmThTxCc0: >>47
ヨーグルトええな
43 : 2021/10/11(月) 19:44:50.87 ID:PBhbuCEW0: フランス人は朝たくさん食うけどお隣のイタリアは昼に沢山食っちゃうんだよな
昼つっても2時頃に
44 : 2021/10/11(月) 19:44:53.31 ID:4IZ9UKMjr: ワイ、朝はセブンイレブンのカレーパンでご満悦
46 : 2021/10/11(月) 19:45:15.23 ID:7kd/Wxsr0: コーンフレークで十分おじさん
48 : 2021/10/11(月) 19:45:26.08 ID:gXG1ACiA0: 食わんし食えんわ
49 : 2021/10/11(月) 19:45:33.35 ID:LJVXdwzs0: 飲むヨーグルトとサラダ
50 : 2021/10/11(月) 19:45:34.89 ID:HeJw4pAQ0: バナナコーヒーでうんこブリブリですよ神
64 : 2021/10/11(月) 19:47:01.32 ID:dXlbvKkK0: >>50
常にぶりぶりなワイには不要やね
てかコーヒーなんて腹下すものよく飲めるな
51 : 2021/10/11(月) 19:45:41.15 ID:CezTPhlI0: 生卵納豆ツナ
60 : 2021/10/11(月) 19:46:15.42 ID:LJVXdwzs0: >>51
朝から臭いもの食ってるな
52 : 2021/10/11(月) 19:45:46.24 ID:7HDqQaCS0: 平日ワイ「あっ、いいっす・・・・」
休日ワイ「うひょーｗ　何食おうっかなｗ」
54 : 2021/10/11(月) 19:45:57.22 ID:Xs0Gq4NNp: ガッツギア+プロテイン+ヨーグルト

これが最強の流動食や
55 : 2021/10/11(月) 19:46:03.24 ID:SENcpaswM: ご飯味噌汁鮭の塩焼きヒジキの煮物
57 : 2021/10/11(月) 19:46:06.82 ID:Jur7huoH0: 玄米はキレート効果強すぎて必要なミネラルまで排出するから食い続けると病気になるで
58 : 2021/10/11(月) 19:46:05.90 ID:XBA3T+arM: ホテルとかだったらビュフェバイキングで自分で片付けないから朝食えるけど無理やで
62 : 2021/10/11(月) 19:46:46.54 ID:5Xisp+rpp: コーヒーだけは流石に不安や
63 : 2021/10/11(月) 19:46:58.11 ID:19dBT5vN0: 夜寝る前の3時間は物を食べないようにして胃に未消化物を残さない状態で寝れば
翌朝起きた時には程よく空腹で朝からガッツリ食えるよ
朝食えないのは胃に未消化物が残った状態で寝て睡眠中に胃が休めずに朝起きた時には胃がへばってるからやで
65 : 2021/10/11(月) 19:47:05.85 ID:v/uzXsiF0: ヨーグルトとジャムやで
66 : 2021/10/11(月) 19:47:09.66 ID:PBhbuCEW0: ワイ朝はご飯と汁物一つだけや
67 : 2021/10/11(月) 19:47:16.45 ID:bmxzI7cC0: 正解は梅干しのおかゆな？
68 : 2021/10/11(月) 19:47:23.56 ID:ClfovdXx0: コーンフレークやないか
69 : 2021/10/11(月) 19:47:26.85 ID:fl44y7OcM: バナナやで
70 : 2021/10/11(月) 19:47:30.85 ID:wlD5u+O20: 韓国のビジホで食べたお粥美味かったで
明太子乗せて食べたけど朝はあれでええわほんま
72 : 2021/10/11(月) 19:47:45.22 ID:LzqwYotIa: 全然朝食食べられなかったけど完全栄養食流し込むようにしたわ
73 : 2021/10/11(月) 19:47:49.04 ID:EbxAVH1hd: 成長期の子供←朝食が必要
底辺肉体労働者←朝食が必要
それ以外のモヤシガリ陰キャクソ眼鏡←朝食必要なし(冗談抜きでマジで)

朝飯を食わなきゃいけないと決めつけてる脳死してる高卒バカは考え直せよマジで
80 : 2021/10/11(月) 19:48:56.49 ID:dXlbvKkK0: >>73
モヤシガリ陰キャクソ眼鏡の頭脳労働者はどうするんや？
74 : 2021/10/11(月) 19:48:05.20 ID:KFPX9B0s0: わいハッシュドポテトや
75 : 2021/10/11(月) 19:48:09.15 ID:CLRCYsJf0: エジソンが答え出したやろ
76 : 2021/10/11(月) 19:48:12.63 ID:tx1g04XT0: 理想は毎日旅館の朝飯がええわ
77 : 2021/10/11(月) 19:48:23.46 ID:9yNLPUVqa: ドライキウイがええ
フルーツ系ってビタミン豊富で体にイイように見せかけて糖分大量にブチこんでくるトラップ
でもその中でも食物繊維多いやつは吸収緩やかでダメージ少ない
82 : 2021/10/11(月) 19:49:11.87 ID:dDR3A3Pz0: ホテルのバイキング
83 : 2021/10/11(月) 19:49:27.37 ID:rkig5Ynqp: 色々試したけど米1:水9の割合で作ったお粥に梅干しが一番調子良かった
84 : 2021/10/11(月) 19:49:41.47 ID:tAvafxaG0: 米納豆味噌汁でええわ
85 : 2021/10/11(月) 19:49:43.98 ID:RAVb3cQ6a: 俺毎日目玉焼きと納豆あれば
86 : 2021/10/11(月) 19:50:02.99 ID:z/2180X00: 時間もないしプロテインや
87 : 2021/10/11(月) 19:50:30.05 ID:lUexHIZn0: 朝マック
89 : 2021/10/11(月) 19:51:01.03 ID:00lsTBFra: 名古屋めしはネタかと思ってたけど小倉トーストは有能だったわ
すぐ燃料になる感じがすき
90 : 2021/10/11(月) 19:51:07.36 ID:bSwAciURM: 朝は米だなやっぱり
パンだとお菓子食べてる感じになってきた
91 : 2021/10/11(月) 19:51:45.70 ID:dXlbvKkK0: 粉飴とかガチアスリートっぽいから
92 : 2021/10/11(月) 19:51:46.66 ID:/kjt/zWo0: ワイはヤクルトとヨーグルト
93 : 2021/10/11(月) 19:51:49.32 ID:czNwZfeaa: ワイはパスタ
97 : 2021/10/11(月) 19:52:43.73 ID:0mIS5fQa0: 朝は高カロリーの菓子パンや
99 : 2021/10/11(月) 19:54:26.79 ID:VLnowrRQd: 朝は忙しい人多いし多少の糖質とたんぱく質20g以上取れればなんでもええやろ
白米にプロテイン混ぜてかき込めばええんや
101 : 2021/10/11(月) 19:54:50.38 ID:1UfY2dfp0: 鼻でせせら笑ってたオートミールにハマってもうた
顆粒だしと水ぶっかけてチンしたらおじややんけ
何でこんな簡単なモン教えてくれんかったんや😡
102 : 2021/10/11(月) 19:54:52.89 ID:yjOWiOO40: 猫まんまなら簡単に胃に入るやろ
103 : 2021/10/11(月) 19:54:56.00 ID:AlLy8z5+d: いまはオートミールちゃうの
ワイはカロリメやけど
104 : 2021/10/11(月) 19:55:16.87 ID:tbrGNd7b0: 玄米フレークに豆乳
美味いとかじゃなく適当に栄養を摂る作業と割り切る
105 : 2021/10/11(月) 19:55:21.21 ID:t9mzwqn+0: 普通バナナ食べるよね
安いし美味いしパパッと食えるし
106 : 2021/10/11(月) 19:55:38.40 ID:v/uzXsiF0: めかぶのインスタントスープで体暖めてる🤗
107 : 2021/10/11(月) 19:55:41.77 ID:fl44y7OcM: バナナやぞ
10秒くらいで終わる
108 : 2021/10/11(月) 19:55:45.30 ID:0RlLJezI0: 白湯とバナナ