予定入るたびにめちゃくちゃ不安になるんやが

サムネイル
1 : 2022/11/03(木) 04:10:05.17 ID:WvMh0QAt0
解決方法ないか
2 : 2022/11/03(木) 04:10:58.31 ID:s5yVe7Rn0
人間は未知のことに不安になったり面倒になる性質があるから
一度経験したらこんなものかとなれるよ
6 : 2022/11/03(木) 04:14:21.68 ID:WvMh0QAt0
>>2
これまで克服しようと未知のものにチャレンジし続けてきたんやが、「未知のものへの挑戦」自体にはなかなか慣れないもの?
3 : 2022/11/03(木) 04:11:27.18 ID:aXkm5LGG0
予定は全て断る
4 : 2022/11/03(木) 04:11:29.16 ID:vRNh+1c+a
わかる
5 : 2022/11/03(木) 04:12:12.87 ID:vRNh+1c+a
先に一切の予定がないと心穏やかでいられる
7 : 2022/11/03(木) 04:14:54.07 ID:WvMh0QAt0
>>5
分かるわ
学生の時も長期休暇中が唯一心も平穏やったわ
10 : 2022/11/03(木) 04:18:40.54 ID:WvMh0QAt0
心が軽くなるライフハックとかないんか
11 : 2022/11/03(木) 04:19:03.63 ID:ceqjg0tm0
(3日後あの約束や…どうしよ…)
(2日後かぁ…あと2日…あと2日…)
(うわぁ…明日やんけ…なんか嫌になってきた…)
(時間余裕もって起きられた!よし!準備して行こっと!)

って不安ならワイはいつも感じてる

12 : 2022/11/03(木) 04:19:17.87 ID:7xW8+kDSa
不安というかストレスだわ
13 : 2022/11/03(木) 04:22:05.36 ID:7LHDUnvp0
わかる行くと楽しいんだけどな
14 : 2022/11/03(木) 04:23:54.92 ID:WvMh0QAt0
遊びの予定はそこまで不安じゃないしワイはマシな方かもな
15 : 2022/11/03(木) 04:24:26.76 ID:vEp8q8ow0
ワイは午後に予定あるだけで午前中何もできなくなるタイプや
16 : 2022/11/03(木) 04:25:54.69 ID:7LHDUnvp0
遊ぶ約束1週間前にしたら予定3日前くらいに行きたくないってなる
24 : 2022/11/03(木) 04:33:59.93 ID:35YSXSAr0
>>16
わかる
17 : 2022/11/03(木) 04:27:47.64 ID:sR8ZK0Pb0
わかる
自分のタイミングで消化できないイベントってイライラするわ
歯医者の予約日とか予約から受診まで間が空くのすらイライラする
18 : 2022/11/03(木) 04:29:43.52 ID:WvMh0QAt0
>>17
すぐに終わらせられないタスクって糞だよな
不安じゃなくてイライラできるのは羨ましいわ
21 : 2022/11/03(木) 04:31:51.21 ID:7LHDUnvp0
>>17
あー歯医者くそわかるわ嫌いだから余計にな
22 : 2022/11/03(木) 04:32:37.71 ID:VPYOH3aU0
>>17
ワイもや
美容院の予約とかめっちゃ嫌い
19 : 2022/11/03(木) 04:29:45.95 ID:vRNh+1c+a
宅配の受け取りも必ず朝一便を指定する
20 : 2022/11/03(木) 04:31:07.15 ID:ceqjg0tm0
なんなら再配達の時間決めるのも嫌だし再配達の時間が近づいて来るのも嫌
23 : 2022/11/03(木) 04:33:46.89 ID:35YSXSAr0
今までもギリギリになるまで行動できなかったけど最近はギリギリに動き出して間に合わなくなった
脳が壊れてそうや
27 : 2022/11/03(木) 04:35:26.01 ID:WvMh0QAt0
>>23
ワイもや
遅刻ギリギリだったのに普通に寝過ごすようになってきたわ
25 : 2022/11/03(木) 04:34:25.25 ID:35YSXSAr0
一期一会のなんGは天国や
28 : 2022/11/03(木) 04:35:38.27 ID:vRNh+1c+a
>>25
わかる!!
29 : 2022/11/03(木) 04:36:06.93 ID:Y9FJ3SQK0
不安障害ちゃう?
30 : 2022/11/03(木) 04:38:24.51 ID:WvMh0QAt0
>>29
それ丁度調べてたんやが市販で良い薬とかないけ?
33 : 2022/11/03(木) 04:50:56.30 ID:Y9FJ3SQK0
>>30
回り道しないで精神科に行くんやで
思ってるほどおかしな所ではないから気楽に行くとええよ
31 : 2022/11/03(木) 04:38:29.68 ID:k5inIkZ30
生きにくそうやなあ…働いてるのかどうか知らんけどしゃーないってマインドになれんのか?
32 : 2022/11/03(木) 04:49:26.90 ID:MHglzzpk0
遊んでる最中は楽しいのに遊びに行く前と帰宅後はめちゃくちゃ嫌な気分や

引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1667416205

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