予定入るたびにめちゃくちゃ不安になるんやが

1 : 2022/11/03(木) 04:10:05.17 ID:WvMh0QAt0: 解決方法ないか
2 : 2022/11/03(木) 04:10:58.31 ID:s5yVe7Rn0: 人間は未知のことに不安になったり面倒になる性質があるから
一度経験したらこんなものかとなれるよ
6 : 2022/11/03(木) 04:14:21.68 ID:WvMh0QAt0: >>2
これまで克服しようと未知のものにチャレンジし続けてきたんやが、「未知のものへの挑戦」自体にはなかなか慣れないもの？
3 : 2022/11/03(木) 04:11:27.18 ID:aXkm5LGG0: 予定は全て断る
4 : 2022/11/03(木) 04:11:29.16 ID:vRNh+1c+a: わかる
5 : 2022/11/03(木) 04:12:12.87 ID:vRNh+1c+a: 先に一切の予定がないと心穏やかでいられる
7 : 2022/11/03(木) 04:14:54.07 ID:WvMh0QAt0: >>5
分かるわ
学生の時も長期休暇中が唯一心も平穏やったわ
10 : 2022/11/03(木) 04:18:40.54 ID:WvMh0QAt0: 心が軽くなるライフハックとかないんか
11 : 2022/11/03(木) 04:19:03.63 ID:ceqjg0tm0: (3日後あの約束や…どうしよ…)
(2日後かぁ…あと2日…あと2日…)
(うわぁ…明日やんけ…なんか嫌になってきた…)
(時間余裕もって起きられた！よし！準備して行こっと！)

って不安ならワイはいつも感じてる
12 : 2022/11/03(木) 04:19:17.87 ID:7xW8+kDSa: 不安というかストレスだわ
13 : 2022/11/03(木) 04:22:05.36 ID:7LHDUnvp0: わかる行くと楽しいんだけどな
14 : 2022/11/03(木) 04:23:54.92 ID:WvMh0QAt0: 遊びの予定はそこまで不安じゃないしワイはマシな方かもな
15 : 2022/11/03(木) 04:24:26.76 ID:vEp8q8ow0: ワイは午後に予定あるだけで午前中何もできなくなるタイプや
16 : 2022/11/03(木) 04:25:54.69 ID:7LHDUnvp0: 遊ぶ約束1週間前にしたら予定3日前くらいに行きたくないってなる
24 : 2022/11/03(木) 04:33:59.93 ID:35YSXSAr0: >>16
わかる
17 : 2022/11/03(木) 04:27:47.64 ID:sR8ZK0Pb0: わかる
自分のタイミングで消化できないイベントってイライラするわ
歯医者の予約日とか予約から受診まで間が空くのすらイライラする
18 : 2022/11/03(木) 04:29:43.52 ID:WvMh0QAt0: >>17
すぐに終わらせられないタスクって糞だよな
不安じゃなくてイライラできるのは羨ましいわ
21 : 2022/11/03(木) 04:31:51.21 ID:7LHDUnvp0: >>17
あー歯医者くそわかるわ嫌いだから余計にな
22 : 2022/11/03(木) 04:32:37.71 ID:VPYOH3aU0: >>17
ワイもや
美容院の予約とかめっちゃ嫌い
19 : 2022/11/03(木) 04:29:45.95 ID:vRNh+1c+a: 宅配の受け取りも必ず朝一便を指定する
20 : 2022/11/03(木) 04:31:07.15 ID:ceqjg0tm0: なんなら再配達の時間決めるのも嫌だし再配達の時間が近づいて来るのも嫌
23 : 2022/11/03(木) 04:33:46.89 ID:35YSXSAr0: 今までもギリギリになるまで行動できなかったけど最近はギリギリに動き出して間に合わなくなった
脳が壊れてそうや
27 : 2022/11/03(木) 04:35:26.01 ID:WvMh0QAt0: >>23
ワイもや
遅刻ギリギリだったのに普通に寝過ごすようになってきたわ
25 : 2022/11/03(木) 04:34:25.25 ID:35YSXSAr0: 一期一会のなんGは天国や
28 : 2022/11/03(木) 04:35:38.27 ID:vRNh+1c+a: >>25
わかる！！
29 : 2022/11/03(木) 04:36:06.93 ID:Y9FJ3SQK0: 不安障害ちゃう？
30 : 2022/11/03(木) 04:38:24.51 ID:WvMh0QAt0: >>29
それ丁度調べてたんやが市販で良い薬とかないけ？
33 : 2022/11/03(木) 04:50:56.30 ID:Y9FJ3SQK0: >>30
回り道しないで精神科に行くんやで
思ってるほどおかしな所ではないから気楽に行くとええよ
31 : 2022/11/03(木) 04:38:29.68 ID:k5inIkZ30: 生きにくそうやなあ…働いてるのかどうか知らんけどしゃーないってマインドになれんのか？
32 : 2022/11/03(木) 04:49:26.90 ID:MHglzzpk0: 遊んでる最中は楽しいのに遊びに行く前と帰宅後はめちゃくちゃ嫌な気分や