中田敦彦「1日1食が最強だぞ！」ワイ「…………ま、騙されたと思ってやってみるか」→その結果ｗｗｗ

1 : 2021/05/18(火) 17:35:49.21 ID:Ee1RuCKKM: 1.わずか2ヶ月で11kgも痩せる
2.周りから「なんか最近若くなった？」と言われるレベルで若返った
3.健康診断の結果もめっちゃ改善
4.圧倒的に疲れにくい体になった
5.睡眠時間が11-12時間から7-8時間に減少。なのに眠気等は一切なし
6.常に集中力や気力がギンギンに漲るようになった

ごめん。正直凄すぎてドン引きしてる(笑)
2 : 2021/05/18(火) 17:36:04.65 ID:Ee1RuCKKM: シンプルに効果ヤバない？(笑)
56 : 2021/05/18(火) 17:40:22.99 ID:S47nqiQj0: >>2
これ嘘やで
3 : 2021/05/18(火) 17:36:16.93 ID:Ee1RuCKKM: 三食食ってる奴は情弱
4 : 2021/05/18(火) 17:36:22.00 ID:fEQ06SBId: お腹減らんの？
9 : 2021/05/18(火) 17:37:05.27 ID:Ee1RuCKKM: >>4
最初の頃はキツいよ
でもガチで慣れる
5 : 2021/05/18(火) 17:36:27.03 ID:5+KPnnlX0: 血管の負担やばそう
17 : 2021/05/18(火) 17:37:42.09 ID:Ee1RuCKKM: >>5
どういう理屈で？(笑)

>>8
夕方や
今日は仕事終わりにキング牛丼食いに行く
6 : 2021/05/18(火) 17:36:37.25 ID:Ee1RuCKKM: 三食食う＝バランス良い、とかいう常識を疑え
7 : 2021/05/18(火) 17:36:52.24 ID:bZUJOOKDa: 元が寝すぎやろ
8 : 2021/05/18(火) 17:37:01.48 ID:oCzPvZgX0: いつ食べるんや？
10 : 2021/05/18(火) 17:37:10.69 ID:4hb5WVVs0: 3食食ってる奴って常に消化にエネルギー無駄使いしてる状態やからな
25 : 2021/05/18(火) 17:38:20.08 ID:Ee1RuCKKM: >>10
せやな。内臓を疲労させまくり
46 : 2021/05/18(火) 17:40:09.70 ID:Fvu4Q90z0: >>25
代わりに筋肉を酷使せんようにしとるで
11 : 2021/05/18(火) 17:37:18.35 ID:lS1NXtW2H: ３食は確かに効率悪いと感じる
太ってるババアとか３食にこだわりがち
12 : 2021/05/18(火) 17:37:18.81 ID:jrFeGby0M: 免疫イカレるで
免疫系の病気のやつはすぐ出る
13 : 2021/05/18(火) 17:37:20.70 ID:2TKqxvQFM: 50代で死ぬやろな
14 : 2021/05/18(火) 17:37:30.20 ID:ofljZH4W0: 言うだけで実践してなさそう
15 : 2021/05/18(火) 17:37:33.05 ID:wwiPP/8y0: １食すらやめればもっと睡眠時間減るんじゃね
また２ヶ月やってみてよ
18 : 2021/05/18(火) 17:37:48.29 ID:Fvu4Q90z0: 慣れれば3日に1食でもいける
19 : 2021/05/18(火) 17:37:54.68 ID:D7iGAAYm0: 元々二食やったしな
20 : 2021/05/18(火) 17:38:00.45 ID:x8jowijYa: やってみたけど目に見えて筋肉落ちるからなあ…
31 : 2021/05/18(火) 17:39:23.56 ID:B+Jmtlzlr: >>20
カタボリック起きまくるよな
21 : 2021/05/18(火) 17:38:05.13 ID:sBAw6YxsM: 朝は軽くでもええから食ったほうがええぞ
22 : 2021/05/18(火) 17:38:10.25 ID:Q6kr0bzar: 百歩譲って本当だったとしてもワイちゃんお楽しみタイムの食事の回数減らすとか幸福度確実に減少するからやらんわ
28 : 2021/05/18(火) 17:39:02.54 ID:Ee1RuCKKM: >>22
糖質中毒になってて草
23 : 2021/05/18(火) 17:38:11.36 ID:wYEFo1LC0: 1日1食ガ●ジまだ生きてたんか
24 : 2021/05/18(火) 17:38:13.35 ID:sKvrlK+M0: ワイは2日に1食
26 : 2021/05/18(火) 17:38:48.27 ID:Aprp3PML0: 間食してる？
ワイも１日１食１８時頃に食うけど夜中にラーメンとかポテチとか食べちゃう
27 : 2021/05/18(火) 17:38:52.78 ID:H7xwMcMw0: １１キロて・・・・
29 : 2021/05/18(火) 17:39:10.42 ID:RD5PyFLG0: 1食にすると血糖値がーってやつほんまに証明されてんの？
ワイのばあちゃんそうやけど97歳でピンピンしとるよ
38 : 2021/05/18(火) 17:39:39.39 ID:Ee1RuCKKM: >>29
ソースないからな
ただの妄言
30 : 2021/05/18(火) 17:39:15.05 ID:HiY/POJ+0: まだ食ってるのかお前ら
32 : 2021/05/18(火) 17:39:24.35 ID:W5KpY6QL0: これシャチ？
33 : 2021/05/18(火) 17:39:32.63 ID:hiEDfcZy0: 働いてないニートにしか出来ない定期
64 : 2021/05/18(火) 17:40:31.92 ID:Ee1RuCKKM: >>33
むしろ社会人向け

>>36
10の幸福を1日に3度味わうか

100の幸福を1日に1度味わうか

どちらを選ぶかはあなた次第
34 : 2021/05/18(火) 17:39:36.36 ID:Vgy9IH410: 漏れも一食だわ
チョコレート等の間食は挟むけどね
35 : 2021/05/18(火) 17:39:36.70 ID:v1cE8SWD0: 5回くらいに分けるのが良いってのはどうなんや？
36 : 2021/05/18(火) 17:39:38.85 ID:9CVtzrAy0: 食の楽しみが減るのきついわ
37 : 2021/05/18(火) 17:39:38.85 ID:c0JbGTsqd: またシャチ
39 : 2021/05/18(火) 17:39:42.74 ID:PzPA0IHq0: 牧場2
40 : 2021/05/18(火) 17:39:46.59 ID:3MAnFTCyM: 寝る前にいっぱい食べるのが一番いいよな
41 : 2021/05/18(火) 17:39:46.81 ID:PLwCLKkm0: 間をとって2食でいこう
42 : 2021/05/18(火) 17:39:54.50 ID:KJdmxp5vd: 食欲とお腹が求めている食事量の乖離は感じるわ
だから毎回消化不良起こす
43 : 2021/05/18(火) 17:39:55.88 ID:R/RZ8S7q0: なんで12時間も寝てたんや…
44 : 2021/05/18(火) 17:40:06.23 ID:/5xMqDcyp: 好きなものを好きな時に食わないとか死んでる様なもんだな
45 : 2021/05/18(火) 17:40:09.33 ID:3lwgpnkGa: 1日1食ガ●ジ思い出した
47 : 2021/05/18(火) 17:40:10.19 ID:65rkkz8W0: （笑）使って煽ろうとしてきてんのがシャチ臭い
48 : 2021/05/18(火) 17:40:10.76 ID:mUUxdwoM0: 血糖値スパイクで血管ボロボロになってそう
49 : 2021/05/18(火) 17:40:11.24 ID:VDt1jzAi0: 上座部仏教の坊さんみたいやな
51 : 2021/05/18(火) 17:40:12.76 ID:LdPmozqB0: 明日楽天で買ったホルモン焼きが届くんやが
52 : 2021/05/18(火) 17:40:14.80 ID:KVCpoCgOa: 0食の方が捗るってアッちゃん様が言ってたよ
飯食うのは情弱だってさ
53 : 2021/05/18(火) 17:40:19.31 ID:GplbBsZna: タンパク質不足って体では感じることができないからちゃんと意識して取るんやで
54 : 2021/05/18(火) 17:40:19.66 ID:jxedKk8NM: まあできないやつはそうやって死ぬまで努力してなにかやった気になればええんちゃうか？
普通の人は普通にしてればできることができないわけやし
55 : 2021/05/18(火) 17:40:21.07 ID:MnxR/gCJM: 1日一食の論文とかってあるん？
57 : 2021/05/18(火) 17:40:24.09 ID:h1oT0xEc0: 元がデブ定期
59 : 2021/05/18(火) 17:40:26.05 ID:PVcM0Qks0: 0食を続けてたら死んだように眠れるで！
目覚めたら生まれ変わったような感じするわ
60 : 2021/05/18(火) 17:40:26.13 ID:XzW/EbFv0: なお筋肉はボロボロ
61 : 2021/05/18(火) 17:40:26.48 ID:GSI5BCUh0: 血糖値の上昇がえぐくなるから無理
イッチはエアプ
62 : 2021/05/18(火) 17:40:27.02 ID:I816c/4K0: 1食は無理だけど2食は分かるわ
63 : 2021/05/18(火) 17:40:29.67 ID:Pgy1WVM40: ワイ飯食わんと胃酸出てきて気持ち悪くなるんやがどうしたらええかな
65 : 2021/05/18(火) 17:40:33.07 ID:82ABbEsFd: ざっこw
ワイ毎日5時間しか寝とらん
元々12時間も寝過ぎじゃ
66 : 2021/05/18(火) 17:40:36.94 ID:lKwyygsBd: これシャチなん？
シャチガ●ジガ●ジおしえて
67 : 2021/05/18(火) 17:40:42.48 ID:9jFMLKlgM: ワイ朝コーヒーだけ昼軽め夜がっつり食うって感じやがこれが一番調子ええわ
やたら食うと仕事できん