不安障害治す方法ない?

1 : 2024/09/09(月) 08:41:35.795 ID:qeP9.Dpc/
荷物届くのが予定遅れて仕事の日に届きそうなんや
宅配ボックスいつもでかい箱のとこ占拠してるやつおるから意味なさなくて不在票
でも仕事遅くまでやるから受け取れず何日も受け取れない可能性あるからそれが不安でずっとモヤモヤしてる

これ不安障害か?

4 : 2024/09/09(月) 08:43:18.106 ID:VeQU8lHlB
そんな大事な荷物なん?
9 : 2024/09/09(月) 08:44:23.317 ID:qeP9.Dpc/
>>4
すんげー高いフィギュア
ずっとほしくてようやく意を決して買ったのに
休みの日に届くタイミングで買ったのに

しかもわいの地域の配達業者ハズレぽくていっつも時間指定まもらない、たまに箱つぶれたりしててさっさと受け取って中身も確認して開放されたかったのに

ンゴ

5 : 2024/09/09(月) 08:43:21.681 ID:qeP9.Dpc/
休みの日にちょうど届くように購入する

出品者の都合で発送遅れる
すべての計画がこの時点で破綻

宅配ボックスいつも占拠してるやつおるせいで、でかい箱で届いたら高確率でその日留守だと不在になる

不在票もらっても毎日0800-2000までの仕事週5やってるから受け取れない可能性

不安やあああ!!!今ここ

10 : 2024/09/09(月) 08:45:01.270 ID:qeP9.Dpc/
ってかんじなんやが
なんとなくワイの伝えたいことつたわってる?
文にしても理解されんことおおいんや

あと予定狂うと発狂するのって発達障害の特徴とかきいたんやがまじ?

11 : 2024/09/09(月) 08:45:40.760 ID:OOXITkbtU
あれも障害これも障害
12 : 2024/09/09(月) 08:45:49.313 ID:CdIIrKXWJ
ここまでAI
13 : 2024/09/09(月) 08:46:38.157 ID:qeP9.Dpc/
なんか最近は仕事やめたくなってきたんや
受け取れるときに受け取れない
0800-2000とか時間ほとんどないやんけ…
金ある程度たまって無職期間満喫できる金銭的余裕あるならやすんでもええんかな

しごとやめてえわ
なんかもうずっと不安とか将来の不安とかしごとやめてえわとかかんがえてるつれえわ

14 : 2024/09/09(月) 08:46:53.715 ID:sHUxvana4
その物事というより不安になることが不安なら瞑想がええよ
18 : 2024/09/09(月) 08:48:29.562 ID:qeP9.Dpc/
>>14
瞑想してるといつの間にか頭の中で脳内妄想アニメのOPループしてるんや
15 : 2024/09/09(月) 08:47:12.164 ID:vUzL.5c2E
普通に発達やろ
不安障害はその併発
17 : 2024/09/09(月) 08:48:05.444 ID:qeP9.Dpc/
>>15
手帳とかもらえないんやっけ?
鬱とかでないと

わりと今後そういう資格?もってたほうええんかなやんどる

31 : 2024/09/09(月) 08:54:06.256 ID:vUzL.5c2E
>>17
とりあえず心療内科行けば?
精神障害2級と生活保護貰えれば無職で生きていけるやろ
33 : 2024/09/09(月) 08:55:33.203 ID:qeP9.Dpc/
>>31
サンガツ
ちな失業保険の資格もう満たしてるんやがまずはそれもらって次の仕事の時とかも相変わらずこんな感じならでええかなとも思ってるんや

あと鬱の予約ってかなりまつってまじか?

16 : 2024/09/09(月) 08:47:26.193 ID:qeP9.Dpc/
つれえわ
知恵袋で聞くとガチの真面目説教されるし
ここで愚痴って9割煽りたまに1割妙な着眼点からの心が楽になるアドバイスもらえるからぐちってる
19 : 2024/09/09(月) 08:48:41.765 ID:J14lY3ZZt
みんなそんなもんだけど折り合いつけて生きとるだけやで
20 : 2024/09/09(月) 08:48:53.488 ID:qeP9.Dpc/
仕事やめたいあと不安やってスレタイにすればよかったわ
すまんな
21 : 2024/09/09(月) 08:48:58.315 ID:cUh2ar.z5
別の場所で受取とかできないんか?
22 : 2024/09/09(月) 08:49:05.163 ID:kqCHbHaDw
一つの事例で障害どうこうは言えない
その不安で仕事が全く手につかないとかなら障害の疑いあり
あと受け取れなくて不安になるのは健常の範囲かと
26 : 2024/09/09(月) 08:51:07.595 ID:qeP9.Dpc/
>>22
仕事はできるけど頭の中で仕事してる間ずっと
なんでこんなこともできんねん…仕事してなかったらこの時間にあんなことこんなことできるのにやめてえわやめてえわ
やめてえわずっと考えてるわ

ちな単純作業の工場

23 : 2024/09/09(月) 08:49:16.465 ID:WSq7/XK8i
根本解決にならんが不安の種は潰していくことやな管理会社に苦情言え大体動く
24 : 2024/09/09(月) 08:49:41.753 ID:mpJqUlkcw
12時間労働のほうが深刻やないかい
25 : 2024/09/09(月) 08:50:10.589 ID:JKH4aFbzw
不安に使えるか分からんがイライラはマルチタスクな作業すれば割と収まる
ワイだけかもしれんけど
27 : 2024/09/09(月) 08:51:37.434 ID:Rpf6q732R
もう引っ越しちまえ
ついでに転職もしよや
28 : 2024/09/09(月) 08:51:54.257 ID:KkTeQ7b2k
生活に支障が出るレベルならメンクリとか行ってもいいかもしれんね
29 : 2024/09/09(月) 08:52:22.836 ID:E1mfGQHhy
健常者なのに薬漬けになったらガチで後悔するからそこだけ気を付けるんやで
30 : 2024/09/09(月) 08:52:30.441 ID:5KOTjUJ7v
コンビニ受け取りにしろよ
32 : 2024/09/09(月) 08:54:53.516 ID:wjFOhQLMW
不安障害って人前で緊張しやすいとかそのレベルでも言われるもので発達障害みたいなのとはちゃうよ
34 : 2024/09/09(月) 08:56:51.494 ID:nu2/k.SuM
コンビニ受け取りか職場に届けてもらえよ
35 : 2024/09/09(月) 08:57:07.477 ID:mpJqUlkcw
もし仮に障害だとしても病院行く時間あるんか?

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