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「次の砂糖、次の砂糖と依存が形成…」がぶ飲み危険、ペットボトル症候群に注意!
https://news.yahoo.co.jp/articles/ea87a0aed7ebd4cf5234f41eac0641d186c1d7dd -
■スポーツドリンクをがぶ飲みすると…
一方、スポーツドリンクには、500ミリリットルに糖分が30グラム含まれていて、これは角砂糖8個分にもなります。そこで心配になるのが「ペットボトル症候群」です。
福島県立医大・前島裕子准教授「ペットボトル症候群は『砂糖依存症』と置き換えても良いと思います。次の砂糖、次の砂糖と依存が形成されていく」
のどが乾いたとき、糖分の入った飲み物を大量に飲むと、血糖値が上がります。血糖値が上がると再びのどが乾き、糖分の入った飲み物をさらに飲んでしまうことで、血糖値の高い状態が保たれてしまう悪循環が起きます。
血糖値が急上昇すると、血糖値を下げるインスリンも大量に分泌されるため、倦怠感やイライラを感じることも。最悪の場合、糖尿病を引き起こす可能性もあるといいます。そうならないためには、糖分を含まない飲み物を意識的にとることが大切だといいます。
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ガチ理系俺「砂糖依存性でわ？」
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ペットボトルに水いれてジュースって言っとけば健康になるんじゃね
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いまどきスポドリなんて飲むやつおるの？
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これ怖いよな
コーヒーしか飲まないようにしてるわ -
>>6
ミルク入れないと尿管結石なるで -
>>6
カフェイン中毒😭 -
ポカリとかOS-1ってゴクゴク飲めちゃうよね
お茶や水だとあそこまでいっきにゴクゴクいけない -
食欲低下してるからコーヒー系に振った
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水とお茶しか飲まなくなったおじ
(ヽ´ん`)（甘ったるい…） -
白湯飲んでる
温かいだけで妙に上手く感じる -
糖アルコール依存症
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ケンモジなんて糖尿病のやつ多そうだけどな
あんま話しないよな -
珈琲や紅茶に角砂糖1個入れただけでかなり甘くなるのに
スポドリは8個も入ってんのか
でも飲んだ感想はこっちの方が甘みあんまり感じないんだよね -
水と麦茶と無糖の炭酸水しか飲まないようにしてる
炭酸水も歯に良くないっていうし水だけがいいんだろうな -
低カロリーモノは人工甘味料てんこ盛り
さあ選べ
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調べたらポカリスエットが500ｍｌで砂糖３０ｇ相当らしいけどそんなに入ってたんだな。
カロリーゼロのアクエリアスでいいな -
ケンモメンはコスパ的に水しか飲まんやろ
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スポーツドリンクは運動してバカみたいに汗をかいたときに飲むにはいいものだよ
逆に言えば運動もしないで水代わりに飲んでいいものではない -
ふーん、コスパ最強の水道水があるのにね
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スポドリ飲みながらジム通ってた時に
歯が欠けてきたんで水に変えたらもとに戻った
あんなの毒だぞ、毒 -
>>23
欠けた歯って元に戻るのかよ -
昔から夏の運動中でも濃すぎるから薄めて飲めって言うもんな
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ペットボトル依存性なんて濁さずに砂糖依存症と見出しに書けよ
いつまでお菓子業界に忖度しとんネン
砂糖菓子は子供も手を出せる分アルコールやタバコよりも危険やぞ -
ケンモメンは水しか飲まないやろ
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暑いからスポドリ飲め飲めとニュースで煽ってるのも原因かな
運動もしないやつには明らかに甘過ぎるんよ -
麦茶がいいんよ
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アクエリアスZEROにしろ
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運動もしないのに飲まねえよ
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砂糖は麻薬みたいなもんだ
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0カロリーのジュースのめばええのに
血糖値上がらないぞ -
ざんねーん合成甘味料でした！
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塩ならお茶で煎餅食えよ
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血糖値スパイクとかいうらしい
あまり炭酸飲料とか飲まないほうがいい
俺も最近気を付けてる -
ルイボスティーがいいぞ
謎な甘さが癖になる
アフリカ人を信じろ -
スポドリとかジュースとか糞甘味料入れ過ぎて気持ち悪い、あれ体調悪い時に飲むと一日中口の中が甘いんだよ、
どんな毒物でどんだけ入れてんだよ一日中国の中が甘くなるって異常だぞ？ -
粉のポカリ買って自分で薄く作ればいい
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むしろ糖尿の危険があるネトウヨ(ヽ゜ん゜)
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自転車乗りだがこの時期水だけ飲んでたら倒れるわ
スポーツしてる時に飲むからスポーツドリンクなのに -
>>42
ハンガーノック起こしそうなのは本気でちゃんととっとけだな -
いまの、スポーツドリンクに砂糖なんか入ってないぞ
大半は人工甘味料だあとはポカリがブドウ糖
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>>43
ポカリは粉とペットボトルで違うのよ -
>>43
500mlのペットボトル一本にスティックシュガー57本分、と聞いて怖くなって飲むの減らしてる -
>>43
普通に入ってるぞアホ -
最近は全く飲まなくなったけど、
若い頃は飲みまくってた
結構体に影響及ぼしたと思ってる… -
果糖ぶどう糖液糖で砂糖より血糖値を上げていけ
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若いとか炎天下仕事してるとか運動してるならスポドリでいいのよ
運動しないお腹ポッコリおじさんは麦茶にしなさい -
今年の夏の暑さはシャレにならん
電解質不足で足つる -
人工甘味料アンチって幽霊信じるレベルでゴミだから国が殺せよ
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スポーツドリンクなんて風邪のときでも飲みたくないわ
甘い飲み物全般きらい🤢
お茶と水だけでいい😍 -
糖尿病だけは自分である程度防げるもんだからな
なったら詰みというのもよく出来てるわ
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