ワイ鬱、寝不足なのに寝付けない

1 : 2021/09/27(月) 08:08:22.437 ID:30zU01zTM: つらいンゴ。。。（泣）
2 : 2021/09/27(月) 08:08:47.408 ID:GKlk9TDr0: 🍣
4 : 2021/09/27(月) 08:09:14.234 ID:FJNocgf40: 睡眠薬
8 : 2021/09/27(月) 08:09:46.249 ID:30zU01zTM: >>4
酒でもええか？
11 : 2021/09/27(月) 08:11:14.302 ID:FJNocgf40: >>8
だめ睡眠薬100個じゃないと
5 : 2021/09/27(月) 08:09:22.225 ID:vb1eC92Y0: 同じ
7 : 2021/09/27(月) 08:09:42.326 ID:Akxl9Fmi0: 精神のｵｸｽﾘ飲んでけとのことです
9 : 2021/09/27(月) 08:10:14.250 ID:PNtqSj2k0: どうせ昼間寝てたんだろ
12 : 2021/09/27(月) 08:11:28.869 ID:30zU01zTM: >>9
昼間寝てたんじゃなくて昼まで寝てた
16 : 2021/09/27(月) 08:13:00.703 ID:PNtqSj2k0: >>12
鬱で不眠症とか抜かす奴って怠け者ばかりだから眠い時には寝て夜眠れないパターン
17 : 2021/09/27(月) 08:15:28.661 ID:2gMUvc2b0: >>16
寝付いても２時間で起きてしまうんだが
18 : 2021/09/27(月) 08:16:59.413 ID:PNtqSj2k0: >>17
2時間寝てるじゃねーか
19 : 2021/09/27(月) 08:19:33.517 ID:30zU01zTM: >>17
かわいそう😭
24 : 2021/09/27(月) 08:29:25.709 ID:iTW0sqNJx: >>16
自分の場合普通にわりときつい仕事して帰ってきて疲れてるのに
余計な考えが巡って寝つけないことがあるな
25 : 2021/09/27(月) 08:30:26.828 ID:PNtqSj2k0: >>24
なら限界まで起きてればいいよ
いつか眠くなるから
10 : 2021/09/27(月) 08:10:42.680 ID:yliRXxp00: 働かないでネットばっかりやってるからだよ
13 : 2021/09/27(月) 08:11:48.026 ID:VOqjN0VA0: 俺も同じ
今薬絶ってる
運動量増やせば少しマシになる
少しね
15 : 2021/09/27(月) 08:12:58.384 ID:30zU01zTM: >>13
運動と日浴びることは大事そうだね
20 : 2021/09/27(月) 08:20:27.469 ID:3gPUaeYS0: >>1
何年ぐらいニートやっとんや？
21 : 2021/09/27(月) 08:22:08.653 ID:PsGaZ+dCa: 甘えで昼夜逆転生活なだけじゃん
22 : 2021/09/27(月) 08:27:03.429 ID:vihEZqCk0: 記憶の整理を必要としてないってことだ
23 : 2021/09/27(月) 08:28:33.317 ID:iTW0sqNJx: 眠いのにねれないってよくあるわ次の日早起きしないといけないと
寝られないことも多い楽しいイベントが寝不足で楽しめないことが多い
26 : 2021/09/27(月) 08:54:31.720 ID:sAmxLP4m0: イッチ、わかるでその辛さ
ワイも鬱で先々月は不眠だったから
今は過眠に悩まされてる
日に合計12時間くらい寝てしまう
27 : 2021/09/27(月) 09:32:32.394 ID:YhbU53mK0: コロナで職場なくなってから求職活動してたけど一向に受からなくて鬱ぶり返したみんな苦しんでて本当につらい
28 : 2021/09/27(月) 09:43:50.333 ID:4bta2Nh/0: 鬱ごっこする前に病院行こうね坊や

おわり
29 : 2021/09/27(月) 09:50:46.775 ID:MT57WHI20: 全く同じで病院行ったらトラゾドン貰えたぞ。効くぞ
30 : 2021/09/27(月) 09:52:23.505 ID:xpyedQaT0: マイスリーとハルシオンを飲んでるけど効かない
31 : 2021/09/27(月) 09:53:22.932 ID:NTNuDRrF0: うつ病でも頑張ってテニスで活躍してる人もいるんだぞ
頑張れよ